50 lat

[...] cisnienie krwi nie jest szkodliwe dla sportowcow i kulturystow,bo rownoczesnie wzmacnia sie cale serce i uklad krwionosny(tetnice zyly,naczynia wloskowate).po kilkunastu latach arnold wycofal sie z tego twierdzenia..jak wiadomo ma wszczepiona nowa zastawke...jego naturalna ulegla niestety zniszczeniu..moglo byc duzo [...]

dajace duzo do myslenia zjawisko: w ostatnich 10 latach zmarlo przed 50 rokiem zycia 108 amerykanskich zapasnikow z wrestlingu. przewaznie ich waga byla powyzej 120 kg i jak mowi slynny hulk hogan:zazywanie sterydow bylo i jest norma w tym sporcie. a tu linki:http://www.dziennik.pl/Default.aspx?TabId=14&ShowArticleId=56659 wypowiedz [...]

u mnie w lowiczu jest gosciu co w wieku 18 lat mial 50 w bicu i mial z 170-175cm

Nadgarstek (cm):21 Kostka (cm):28 Wzrost (cm):190 Maksymalne wymiary przy 8% bf Sucha masa (kg):115.6 Klata (cm):143.0 Ramie (cm):49.53 Przedramie (cm):39.62 Kark (cm):48.97 Udo (cm):76.45 Lydka (cm):51.56 Heh może nie 50 ale prawie dodam że mam niecałe 16 lat Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-01-20 16:43:25 Zmieniony przez - Jarot09 w dniu [...]

Ja ćwiczę od 15 roku życia będzie już 13 lat. Zaczynając od 25 w łąpie (tak tak mam 180 wzrostu i ważyłem 50 kg) doszedłem ( z dużymi przerwami kontuzjami i spadkami nawet o 25kg w 6 mcy przez poważną chorobę) do 100kg i 47cm w kablu po treningu. Wszystko na sucho. Ja miałem przestoje przy 35cm , 39cm, 42cm i teraz 45cm czyli średnio co 3cm [...]

Ja mysle ze sie bez koksu da.Wiem to po sobie choc niedoszlem jeszcze do 50 ale mysle ze to kwestia czasu.Trenuje 8 lat i udało mi sie zrobic 48 a zaczynałem mając z 32 moze i nigdy niestosowałem zadnej diety

[...] czy zauważyłeś, ale farmakologia, na której opiera się dzisiejsza kulturystyka, poszla zdumiewająco do przodu. kolejną sprawą jest dieta, porównaj sobie diete kulturystów z lat 50-70 a dzisiejszych. Gadanie w stylu nic nie osiagniesz an fbw, szkoda czasu itp możesz wsadzić w bajki, zobacz sobie jak wygladał Reg Park, gdy ćwiczył fbw i porównaj [...]

[...] pięt " nogi pozostają przybite" 4. czy przy przysiadzie można poszerzyć chwyt bo w tym dziale tylko jedna osoba ma taką mobilność aby na pierwszym ryflu mieć ręce równolegle a nie w V. to na serio nie jest kwestia tego czy 50 kg ktoś podniesie tylko mobilności, my nie mamy po 16 lat i nie wyrobimy w 1 miesiąc mobilności jak Chińczycy;-)

[...] osoba ma taką mobilność aby na pierwszym ryflu mieć ręce równolegle a nie w V. to na serio nie jest kwestia tego czy 50 kg ktoś podniesie tylko mobilności, my nie mamy po 16 lat i nie wyrobimy w 1 miesiąc mobilności jak Chińczycy;-) Po pierwsze i najważniejsze ludzie jesteśmy w Polsce rozmawiamy po polski co Wy kurde widzicie w tych angielskich [...]

Podzielam zdanie kolegów wyżej. Nie wiem ile masz lat, ale jeśli w naszym słowniku ' kocha' znaczy to samo ( w co wątpie ) to wiedz, że ma wy***ane w Twoją kratę na brzuchu. Swoją drogą, jeśli uważasz kobietę za CAŁE swoje życie i jesteś w stanie się Jej podporządkować jak ona sobie tylko zachce, rzucasz wszelkie swoje marzenia dla jej zachcianek, [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 104.5 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 128 -udo: 75 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8.5 6. DIETA: -białko: 300-370g -węglowodany: 300-600g -tłuszcz: 50-150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cały czas ON od 4 lat , dużo środków , peptydy, Insa , GH jeszcze nie brane 8. TRENING: 4 do 5 x 9. CEL CYKLU: masa [...]

[...] w końcu znalazł, lecz ja wiedziałem gdzie była, no ale przynajmniej zobaczyłem tą bramę itp. Zawiózł mnie do mieszkania, tam mieszkał już jeden Polak, który jest tam 15 lat i za dzień na budowie ma 80E. Minimalna stawka to 45 do 65E. Przespałem się, wykąpałem po podróży, zjadłem coś, wziąłem mapę metra, opis ze strony o legii jak tam [...]

no, nie powiem Smoczus - nie przejadam sie tymi 50 gramami platkow....... ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

[...] mam niedowagę. Lekarze grożą mi białaczką jak nie zmienie swojego trybu życia. Co mogę zrobić żeby przytyć na masie bo jem ale nic mi to nie daje, nawet jak się najem to ledwo dochodzę do 50 kg a jestem dziewczyną i mam 17 lat. Czy muszę zrezygnować z ćwiczeń żeby trochę przytyć ? Czy to prawda że mogę mieć białaczkę jak się nic nie zmieni?

[...] szybko padają,to przed walką z jakimś journeymanem,z którym nie ma ryzyka porażki odpuszcza treningi na siłę ciosu.Wtedy go szybko nie powali,a musi walczyć taktycznie na pełnym dystansie.Płuca bolą. ***CIEKAWOSTKA*** Bokserzy z lat 50,60,70,80 byli w tym o wiele lepsi od współczesnych... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2015-11-09 12:04:36

dawno nikt tu nie zaglądał temat odszedł w zapomnienie, pomyślałem że może trzeba odświeżyć:D forma bez szału pomimo sporego odstępu od ostatniej relacji. 4 foty bedą. prosze admina o dopisanie w temacie "LAT -19- NOWE ZDJ 16" Zmieniony przez - rumus w dniu 2011-04-13 09:44:42 Zmieniony przez - rumus w dniu 2011-04-13 09:45:14 Zmieniony [...]

[...] - twoja wypowiedź mnie rozbawiła do łez "Chyba miałeś przerwy bo jak na 5 la to mogło być lepiej" hahahah czy ty myślisz, że każdy ma taką genetyke, że przez 5 lat może dojść do 50 w łapie ? i 140 w klacie ? Może zaczynał od 26cm w łapie i z niedowagą ?? Takie teksty słysze najczęściej od ludzi nie mających pojęcia o treningu na [...]

[...] grubo WPC - Nie próbowałem... zawsze starałem się nie oszczędzać na białku i kupowac raczej droższe i lepsze jakosciowo i smakowo, z wiekszą zawartościa hydrolizatu i izolatu a zarazem dostarczać jak najwiecej białka z diety (chude mięso, drób, ryby, nabiał, jaja) - także nie wypowiadam się czy to dobry zakup <brak danych> Generalnie [...]

milo, ze tyle osob wpadlo Spyda- ogolnie uprawiam sport kilkanascie lat (z roznymi przerwami) Glodcis- rok, dwa porzadnego treningu z dieta i po sprawie (oczywiscie w zaleznosci od warunkow) Yupie_girl - dzieki- Twoje zmagania rowniez obserwuje trzymam kciuki choc i tak wszyscy wiemy, ze pod kontrola Qazara bedzie szlo jak z platka. Qazar- diete [...]

[...] o wzroście 180 cm i 120 kilogramów. W roku 1878 cała rodzina emigrowała z Kanady do Stanów Zjednoczonych. Pierwszy pokaz siły dał w Bostonie, gdy uniósł umieszczonego na platformie konia, ważącego 700 kilogramów. W 1882 roku poslubił Melinę Courtois i powrócił do Kanady gdzie pracował jako drwal. Zła sytuacja materialna zmusiła Cyra do [...]