SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

50 lat

  • [...] temat w tym pierwszym dostałem ban do 3013 roku 88-O W kolejnym artykule chyba dowiemy się jak producenci odzieży wałują na guzikach i mankietach, tak odczytuję wpisy Pana Ambroziaka.. ;-) Zmieniony przez - Batiaresco w dniu 2013-07-18 08:26:50 musiałeś być bardzo niegrzeczny bo ja daje najczęściej na 100 lat i uważam to za bezpieczną granicę

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 09:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdązyć zadzwonić po statystów b)moze sie zacząć rozróba / oni moga zadzwonić po więcej osób / ktoś moze wyciągnąć broń i tak dalej... c) ktoś wezwie policje że po osiedlu lata 30-50 podejrzanych osób Jest jeszcze jeden sposób - gdzies gdzie spotykają się różne ekipy - jakiś większy melanżyk z kilku osiedli etc. wówczas stawiasz sprawę jasno: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8480 Data: 2008-09-16 22:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok a depresja ?

    Post
    Doping

    [...] testosteronu i rzeczywiście jest niski bardzo niski MĘŻCZYŹNI: 20-49 LAT:9-67,7 PO 50 r.ż:6,3-26,3 Mój poziom Teścia to 11,72 nmol/l Wydaje mi się że w wieku poniżej 25 lat poziom teścia powinien wynosić więcej niż absolutne minimum.Prosze o rady co teraz robić czy zapodawać jakiś odblok w postaci Clomidu lub animal Stak 2 czyli jakiś [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2008-06-11 19:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wypowiadac go powinno sie tylko prosto w oczy czlowieka ktorego zamierzasz tak nazwac :) Piszesz o zrozumieniu a sam kompletnie nic nie zrozumiales z mojego porownania... lat 10-15 ? :D Jak lubisz komukolwiek cos udowadniac co jest tylko teoretyczne to jedz do Iranu i wmawiaj ludziom ze Allaha nie ma :) albo po prostu zrozum ze nikt nic nie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 13:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrozumiałe, że na takim dachu nie można było ustawić kamery i nagrać jego walk. Był to przełom lat 50-tych 60-tych i nie było małych kamer cyfrowych

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 12:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu a może na siłce?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni od tego w domowych warunkach różni się tylko ilością sprzętu, więc jeśli ktoś ma taką możliwość, powinien wybrać trening na siłowni. Nikt nie każe Ci robić klaty 40 kg obciążeniem, równie dobrze możesz wziąć 30 albo i mniej. Istnieją jednak inne czynniki - na przykład psychologiczne. Możesz wstydzić się ćwiczyć z gośćmi mającymi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2008-08-16 23:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki odchudzania niezbyt młodej mamy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bulmastif – waga przed ciąża w granicach 65. Kilka lat wcześniej 50 kg, które powoli rosło w miarę zmniejszania ilości treningów a w ostatnim roku przed ciążą jeszcze mi dobiło kilka kilo z racji przyjmowanych w tym okresie leków. Ciąża nie była ciekawa, głównie przeleżana miałam i mam rozejście spojenia łonowego. Ale już jest w miarę [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2006-11-04 18:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłekw czasie łączonego treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70% - 75% - 50% z węglowodanów, 50% z tłuszczu Tętno 75% - 80% - 65% z węglowodanów, 35% z tłuszczu Tętno maksymalne oblicza się w przybliżeniu ze wzoru 220-<wiek w latach>, tj. dla 25 lat będzie to 195 uderzeń na minutę. Dokładnie tętno optymalne można sobie ustawiać pulsometrem, ale kosztuje ta zabawka parę stówek. Praktyczny [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2002-03-27 14:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z odzywek bralem diabencozide , ale bylem jeszcze szczeniakiem , nie wiem czy mialem 18 lat wtedy z 50 capsulek wzialem

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 23:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak, i to glownie komedie 40 latek, seksmisja, killer 1i2, poranek kojota, chlopaki nie placza, psy 1i2, kroll i ogolnie machulskiego filmy, a troszke po millenium juz takie gnioty zaczely wychodzic ze szkoda gadac, jak mariusz polskiego filmu nie ogladalem spokojnie ponad 5 lat i nie zapowiada sie inaczej, zreszta moj ojciec chlop po 50 ma [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 23:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 czyli jednak wygląda na to, że masz 16 lat. To już drugi post w którym zostało to znalezione. Ściemniałeś w postach, czy ściemniasz teraz. Bo nie kumam?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 15:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie szkieletowe, serce przerasta wskutek cięższej pracy (wyższe ciśnienie, szybkie zwiększenie masy ciała) z przykładów "z życia" znam kolesia który w wieku 18 lat ważył 115 kg wyciskał ponad 180 i miał ok 50 w łapie, zemdlał w szkole problemy z sercem nie wiem co dokładnie ale kiedyś musiał mi go kolega pokazać bo go nie poznałem. [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2007-12-27 16:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    to tak w ramach ciekawostki =.=' Począwszy od lat 50 ubiegłego wieku, antybiotyki były stosowane w produkcji zwierzęcej nie tyle z powodu prewencji przeciw chorobom, co jako dodatek do pasz stymulujący przyrost masy ciała przy jednoczesnym ograniczeniu podawanych racji żywieniowych, bo wraz ze stosowaniem farmaceutycznych produktów przeciw [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13816 Data: 2011-09-20 19:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty , że w wieku 99 lat on wytrzymuje 50 mg gery na treningu :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia, ale do wakacji w przyszłym roku chciałabym się z tym uporać (lecę do Egiptu i obawiam się, że w tamtejszych upalch łydy mi pękną). Ciekawam, czy na skleroterapię czy inny zabieg na żylaki czeka się po pare lat, zobaczymy. Ciekawa jestem też jak kwestie żylakowe mają sie do ćwiczeń. Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2018-09-20 20:07:46

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 19:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 9 serii na dzień na niektóre partie... Dziś doszły do mnie kolejne suplementy, więc chcę je wykorzystać na maxa. W połowie grudnia zacząłem ćwiczyć tak: Poniedziałek : Klata: Wyciskanie leżąc - 4 serie Butterfly - 3 serie Rozpiętki na maszynie na siedząco - 3 serie Triceps: Ściąganie wyciągu górnego w dół - 3 serie Wyciskanie w dół na [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 20:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapasu w zakresie ruchu. To razem mogło doprowadzić do stanu obecnego, czyli bólu ?ścięgien?, ?więzadeł? po byle jakim wysiłku. Do tego rwanie kettli 24kg mogło się dołożyć. Tak to jest jak się ćwiczy na własną rękę bez trenera i się eksperymentuje. (zwłaszcza w wieku niespełna 16 lat ) Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-06-26 12:50:13

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 12:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/4/1/58f3dd4ff27c44759ad6132d385e58e7.png Poprzednie 2 dni nietreningowe, dieta na poziomie 150/50/70 BWT. Dziś w końcu trening, a raczej zajezdnia. Pierwszy raz po treningu miałem ochotę zwymiotować... i to nie z powodu, że sie najadłem przed treningiem. Naprawdę masakra. Po treningu zjadłem dopiero posiłek po 90min. bo nie [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-01 20:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/5/6/2db9b1b3db3f472cb76d0460ceebe262.png Dziś mocny fajny trening, podczas teningu dostałem telefon, że na 13 mogę przyjść do pracy jak mam czas, nawet się nie zastanawiałem tylko dokończyłem trening, szybki prysznic, posiłek i na 5h do pracy. Przez pracę trochę czas uczty rozjechany, bo właśnie kończę ostatni posiłek, ale [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-06 20:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] szans %-) Wpadło jeszcze 10min aero, bo czekałem za kumplem aż skończy swój HIIT. Plecy dobrze weszły. Jutro jadę na jakieś obchody do Aleksandrowa Łódzkiego ze szkoły, dlatego ładowanie jak i trening będą przełożone na niedzielę. /SFD/Images/2016/5/20/d319c4730f504cd18f59159b775e4126.png Przed treningiem Kofeina Tran Wit. C Wit. D Po [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)