rzucenie palenia - mój blog...

mi dalej ciężko na impreazch ale z nich także postanowilam zrezygnować i zająć się nauką heh bo w sumie raz na jakis czas można iść ale co za dużo to nie zdrowo

wogółe ostatnio byłam u lekarza gdyż bolał mnie brzuch w okolicach żołądka...
Pani Doktor zrobiła mi badanie i stwierdziła że mam 2 śledzionę która ma 12mm i dodała ze dużo ludzi ma jakis dodatkowy nie potrzebny narząd np 2 wątrobe może wytne i dam Ruskim oni w słoiku sobi wychodują i sprzedadzą komuś kto bedzie potrzebował (ale okazało sie w efekcie ze ból żołądka wywołany był stresem/nerwami do tego tez pewnie przyczniły sie papierosy a właściwie ich brak)

Hej niezły pomysł z tymi Ruskimi ,
ale pewnie moich migdałów by nie chcieli co?
Mam nadzieję, że poczujesz się lepiej. Pozdrawiam

heh Dziekuje!

Witam Szanownych Forumowiczów
hohohooooooooo
widze ze tutaj troche postów przybylo podczas mojej nieobecności
chyba od 32 stronki bede musial nadrobic -ale to jutro bo dzisiaj padam;
wroocilem dzisiaj z malego wypadu ze znajomymi z berlina, nawet dostęp do netu był jednak nie bylo zbytnio czasu zeby sprawdzac forum
najwazniejsze jednak jest to ze udalo sie wytrzymac przez caly ten okres bez peta w ząbkach chociaż okazji do zapalenia bylo sporo..
no i widze ze Wy tez sie trzymacie
TAK TRZYMAC!! NADCHODZI ERA NIEPALĄCYCH

Zmieniony przez - el_carles w dniu 2006-10-24 21:17:10

--Hej mam dla was kilka ciekawostek, może już o tym czytaliście--
#Tytoń jest drugą główną przyczyną śmierci na świecie. Jest to aktualnie zgon jednego z dziesięciu dorosłych (około 5 milionów zgonów każdego rok). Jeżeli aktualny wzrost palenia bęzie kontynuowany, to spowoduje ze do roku 2020 bedzie umierało 10 milionów ludzi każdego roku .
#Pod wpływem dymu papierosowego rany gorzej się goją i powstają większe blizny,
# Palenie papierosów sprzyja występowaniu impotencji, zwiększając ryzyko tej choroby o ok. 54% u mężczyzn w wieku 30-49 lat, aż 115 tys. Polaków w wieku 30-49 lat cierpi na impotencję wywołaną właśnie paleniem tytoniu!
#osoba paląca 3 papierosy dziennie ma ryzyko zawału większe o 50%, przy 20 papierosach dziennie ryzyko wynosi już 400%, a przy 40 - 800 procent.
#kobiety, których mężowie palą dziennie przynajmniej 20 papierosów mają o 80 proc. wyższe ryzyko poronienia w pierwszych 6 tygodniach ciąży, w porównaniu z żonami niepalących mężczyzn
...można by tak wymieniać i wymieniać
Także Panie, Panowie trzymam kciuki za was i za siebie.

CDN.
Jesli rzucaleś palenie i nie udalo ci sie, nie rezygnuj. Wielu uzaleznionych od tytoniu wraca do nalogu po pierwszej próbie rzucenia palenia. Najczesciej powodzenie poprzedzone jest przez 5 - 7 porazek. Im czesciej palacz podejmuje próby rzucenia, tym wieksze prawdopodobienstwo osiagniecia sukcesu.

Więc mam coraz większe szanse bo to moja 5 próba i mam nadzieję że ostatnia, dodam że jeszcze tak długo nie wytrzymałam bez fajki i bardzo się z tego cieszę

Tak żeby się troche podbudować i lepiej zmotywować to napiszę tu że nie pale już dwa tygodnie> Nęci mnie strasznie ale tłumaczę sobie że lepiej się czuję ,tak jakoś się lżej oddycha i to jest moja główna motywacja.Mam nadzieje że wytrwam.

ja duzo gumy żuje prawie non stop chyba zeby nie jesc

Hej blefex trzymaj się wiem, że nie jest ci łątwo to tak jak nam.
Ale głowa do góry z każdym dniem bedzie lepiej!
A tak wogóle to kto by pomyślał ile luzdzi ma ten sam problem co ja zawsze myślałam że jestem sama, że tylko ja się męczę. Cieszę się, że ktoś mnie rozumie i wie jak to jest, jakie to męki. Pozdrawiam i trzmam kciuki za wszystkich odważnych rzucających fajki!