Tematy dla tagu: push

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta redukcyjna do oceny | Waga 87kg | PUSH+PULL | Droga do wakacyjnej kratki

  xxmizzuu

  4

  1703

  0

  17 I 22:44

  
• plan push pull do oceny

  Dejv.

  1

  628

  0

  16 I 01:57

  
• Push pull do oceny

  Dejv.

  1

  476

  0

  17 I 08:40

  
• Zmontowac dobry Push Pull Legs pomozcie

  Disciple

  5

  1793

  0

  15 I 20:10

  
• Trening push pull, a regeneracja powysiłkowa.

  Michas1402

  2

  616

  0

  14 I 16:13

  
• Trening Push Pull do oceny

  Marcco99

  3

  644

  0

  14 I 19:46

  
• Push&Pull co drugi dzień. Ocena.

  Push&Pull44

  3

  684

  0

  13 I 16:54

  
• Trening push pull

  Michas1402

  1

  535

  0

  12 I 11:33

  
• Trening Push Pull 4x w tygodniu

  RockyBilbao

  1

  920

  0

  10 I 15:50

  
• Trening push pull fbw do oceny

  Ragnarok18

  3

  754

  0

  7 I 22:50

  
• Push Pull do ocenki

  d0minias

  9

  3440

  0

  16 I 08:06

  
• Push Pull do oceny

  non4me

  1

  505

  0

  7 I 09:12

  
• pytanie o trening PUSH PULL LEGS

  rtso33

  2

  629

  0

  6 I 23:07

  
• Push pull 4 dni do oceny

  Fara15

  28

  15213

  0

  25 VIII 19:33

  
• Push&Pull&Legs

  michluz2

  7

  740

  0

  4 I 18:27

  
• Kontuzja w okolicy barku po treningu Push Pull Legs

  exil432

  5

  841

  0

  10 I 23:44

  
• Push & Pull

  ligamistrzow

  1

  583

  0

  2 I 17:19

  
• Plan GÓRA,DÓŁ,PUSH,PULL siła hiper

  Xesty109

  17

  10870

  0

  6 I 11:56

  
• Trening Push-Pull do oceny

  Anonim

  1

  558

  0

  30 XII 23:00

  
• Push pull do oceny

  GottiGambino

  3

  569

  0

  29 XII 14:06

  
• Push & Pull 4 dniowy TRENING DO OCENY

  arekfitt

  5

  3979

  0

  29 XII 09:47

  
• Push Pull 3dni

  z0mbi3

  5

  4526

  0

  27 XII 22:10

  
• push and pull

  Bryxon

  68

  7222

  4

  20 III 17:22

  
• Puchar Dolnego Śląska Spartan Push up & Pull up 11.02.2017

  spartanwct3

  125

  11084

  0

  14 II 14:23

  
• Ocena treningu push pull

  Modernistic

  5

  1622

  0

  18 XII 20:34

  
• Push, Pull + FBW z Podnoszeniem ciężarów

  kzr

  5

  1272

  0

  21 XII 18:11

  
• Kompleksy sztangowe redu , split ,fbw , push^ pull

  jkb91

  1

  851

  0

  18 XII 21:47

  
• Push Pull FBW

  Banan

  4

  67343

  4

  9 XII 17:51

  
• Push Pull Legs

  Banan

  18

  40971

  0

  27 I 14:20

  
• Push Pull AB

  Banan

  3

  34299

  1

  8 XI 23:05

  
• Push Pull siła i hipertrofia

  Banan

  10

  44093

  0

  17 IV 08:52

  
• Push Pull

  Banan

  1

  40361

  4

  22 XI 20:10

  
• Trening push pull do oceny na mase

  Szkielet34232

  4

  1008

  0

  15 XII 21:05

  
• Push Pull Legs

  Soney.33

  3

  9708

  0

  15 XII 11:44

  
• Rozłożenie PUSH PULL LEGS z 3 dni na 4

  exil432

  11

  1915

  0

  14 XII 16:52

  
• PUSH PULL FBW

  borman1992

  3

  913

  0

  9 XII 10:13

  
• Push Pull Legs - plan treningowy do oceny

  exil432

  5

  1180

  0

  10 XII 19:18

  
• Push Pull, Pull z nogami.

  chacha01

  3

  2402

  0

  7 XII 20:09

  
• Push Pull 4x tydzień do oceny

  RockyBilbao

  4

  781

  0

  6 XII 20:26

  
• Push&Pull do oceny

  tait0

  5

  743

  0

  5 XII 12:53

  
• Push Pull siła hipertrofia + fbw

  reset121

  1

  1151

  0

  5 XII 10:22

  
• push pull 3 dniowy sila, hiper

  997perszing

  9

  1343

  0

  3 XII 17:47

  
• Pomoc w treningu push pull

  Mati2712

  2

  715

  0

  30 XI 23:16

  
• Push Pull 4-dniowy do oceny

  Szq

  2

  724

  0

  29 XI 00:14

  
• Trening push&pull 4 dniowy do oceny

  DARO1

  2

  655

  0

  28 XI 22:42

  
• HST push&pull

  Anonim

  1

  492

  0

  27 XI 20:04

  
• Push Pull do oceny

  Czworek

  3

  536

  0

  26 XI 16:26

  
• Push&Pull ocena ipytania

  ZielonyMarker

  12

  1056

  0

  29 XI 19:15

  
• Plan treningowy push pull 4dniowy

  Ivan88

  4

  2225

  0

  21 XI 20:59

  
• Push & Pull 5x5

  buka111

  5

  1885

  0

  19 XI 19:24

  
• Push Pull Leg 5 dniowy

  flames33

  1

  1742

  0

  17 XI 21:23

  
• Push pull 4 dniowy do oceny

  Nokira

  1

  648

  0

  17 XI 15:07

  
• Push pull ocena, opinia

  zamantizo

  2

  1127

  0

  17 XI 16:42

  
• Push&Pull - pomoc w dopracowaniu.

  michal234

  48

  3638

  0

  15 V 20:31

  
• Push Pull 4 dniowy wielostawy lub góra dół?

  Experience

  7

  1619

  0

  24 XI 19:37

  
• Push Pull Do oceny, korekty

  Wysoki01

  10

  903

  0

  17 XI 19:41

  
• Push Pull do oceny

  ReVolta

  1

  490

  0

  13 XI 19:31

  
• Trening: 4 dniowy Push & Pull do oceny

  monstrum131

  4

  7492

  0

  13 XI 19:51

  
• Split czy Push pull

  porogami3

  3

  1303

  0

  11 XI 19:54

  
• Pytanie odnośnie FBW vs. Push&Pull

  Saruyoshi

  2

  634

  0

  10 XI 01:30

  
• Push & Pull - rozpisany trening do oceny

  Blahblaha

  2

  1085

  0

  4 XI 08:30

  
• push&pull do oceny

  noexcuse

  1

  529

  0

  1 XI 20:10

  
• Pytanko na luzie Trening Push&Pull&Legs

  sebkas666

  3

  1481

  0

  1 XI 09:57

  
• PUSH&PULL 4 dni do oceny

  Bartek Pn

  15

  2005

  0

  27 III 10:45

  
• Push pull 3 dniowy co myślicie?

  ovovitnike

  1

  3222

  0

  31 X 10:28

  
• Trening push pull hiper

  peczaj

  1

  829

  0

  30 X 12:24

  
• Plan push pull 4 x w tygodniu

  wunsz97

  1

  711

  0

  29 X 17:40

  
• Ocena Push Pull Legs

  barman94

  3

  757

  0

  27 X 17:00

  
• Push Pull

  orzeszekk

  4

  682

  1

  25 X 23:01

  
• Trening do oceny push legs pull legs

  wapserdak666

  2

  897

  0

  23 X 20:59

  
• Push Pull Klata

  Push&Pull44

  3

  838

  0

  22 X 19:24

  
• push pull

  Anonim

  1

  556

  0

  19 X 19:22

  
• kolejny push & pull na pozarcie

  Adjes

  1

  616

  0

  12 X 10:42

  
• Ból barków po dniu push

  Anonim

  13

  1260

  0

  15 X 17:06

  
• push&pull

  Anonim

  4

  901

  0

  10 X 22:14

  
• Push Pull Legs na masie- czy wprowadzic jakies zmiany?

  Frenzyy

  3

  1130

  0

  11 X 11:35

  
• Push-Pull 4 dniowy

  grzeltom

  5

  1208

  0

  7 X 11:47

  
• trening push pull 4 dni do oceny

  KAINFROMHELL

  2

  926

  0

  6 X 14:32

  
• Push,Pull - Siła,Hipertrofia

  sobczuk21

  2

  1209

  0

  6 X 22:50

  
• Trening Push Pull Legs

  Thirteenth

  1

  887

  0

  30 IX 18:48