Tematy dla tagu: push

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening Push Pull - ocena

  tomek282

  2

  578

  0

  7 XII 07:19

  
• Trening Push Pull - ocena

  Pablo132p

  4

  735

  0

  27 XII 08:54

  
• Trening Push Pull - ocena

  adrianwol00

  10

  1362

  0

  2 XII 06:29

  
• Trening Push Pull FBW - ocena

  FaoDBlue

  5

  694

  0

  22 XI 18:10

  
• Trening Push Pull Legs Delts+Arms - ocena

  Fongitz

  3

  631

  0

  13 XI 06:12

  
• Trening Upper Lower Push Pull - ocena

  krzy2207

  4

  852

  0

  14 XI 20:27

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  mburaczynski

  3

  788

  0

  14 I 22:16

  
• Trening Upper/Lower Push/Pull - ocena

  CHUDY-FCB

  7

  3443

  0

  14 XI 15:25

  
• Push Pull Legs PPLP PLPP

  zamantizo

  3

  1072

  0

  7 XI 12:55

  
• Push pull legs do oceny

  DuzyAndrey

  2

  880

  0

  30 X 09:22

  
• Trening Push Pull - ocena

  Anonim

  3

  512

  0

  3 XI 08:02

  
• Push Pull 3 dniowy do oceny

  kelmen

  2

  1763

  0

  26 X 10:34

  
• Trening Push Pull - ocena

  slawek867

  7

  847

  0

  14 XI 09:49

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  dupa11111

  3

  367

  0

  19 X 20:04

  
• Trening Push Pull - ćwiczenia dodatkowe

  Markopone

  9

  852

  0

  19 X 13:06

  
• Push Pull Legs do oceny - staż 6 lat

  Matiz517

  3

  865

  0

  20 X 10:20

  
• Trening Push Pull - ocena

  Dam896

  2

  287

  0

  9 X 20:26

  
• Trening Push Pull Legs - ocena (kobieta)

  Jjulka757

  7

  877

  0

  11 X 13:13

  
• Trening Push Pull - ocena

  nevoms

  9

  511

  0

  9 X 15:19

  
• Push Pull Legs 4 dni do oceny

  VeloSour

  1

  873

  0

  5 X 14:13

  
• Trening Push Pull - ocena

  Dam896

  7

  686

  0

  6 X 14:50

  
• ocena planu i problem z metoda treningowa (PUSH&PULL&LEGS)

  dobrykolo

  1

  637

  0

  3 X 10:57

  
• Trening Push Pull - ocena

  Oldeno10

  4

  577

  0

  7 X 10:33

  
• Trening Push Pull - ocena

  Dam896

  5

  517

  0

  28 IX 08:22

  
• Trening Push Pull - ocena

  Maks922w

  15

  1049

  0

  24 XI 17:39

  
• Trening Push Pull - ocena

  mati98_1337

  6

  697

  0

  28 IX 10:37

  
• Trening Push Pull FBW - ocena

  przemas931

  5

  1035

  0

  11 IX 16:39

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  Adam Sadowski

  7

  625

  0

  29 IX 11:25

  
• Ocena planu PUSH PULL LEGS 4X w tyg

  niks90

  4

  1200

  0

  9 IX 21:15

  
• Powrót na masse push+pull 2x week

  Mr.Bolon

  8

  1176

  0

  4 IX 18:16

  
• Plan bazujący na PUSH PULL LEGS z drobnymi różnicami do oceny

  Drag0nSage

  3

  646

  0

  26 VIII 21:20

  
• Zamiana push pull na 4 dni

  Payback666

  7

  3662

  0

  24 VIII 11:17

  
• Ocena planu - Push Pull Leg 3 dniowy

  vexik

  10

  2271

  0

  28 VIII 09:59

  
• Trening push z Zachary Krajniak & Łukasz Mróz

  masti

  12

  4574

  0

  21 VIII 18:57

  
• Trening push pull do oceny

  Ale Wariat

  2

  322

  0

  13 VIII 17:05

  
• Push, Pull, Legs - 4 DNI treningowe w tygodniu

  Mathi3u

  3

  1137

  0

  14 VIII 09:29

  
• Trening Push Pull - ocena

  Szymek96.

  2

  442

  0

  7 VIII 12:36

  
• Trening Push Pull (średnio zaawansowany) - ocena

  gudixx

  19

  1630

  0

  12 I 10:46

  
• Trening Push Pull - ocena

  incogut0

  3

  513

  0

  7 VIII 14:02

  
• push pull siła i hipertrofia + drop sety

  kvba_66

  4

  966

  0

  25 VII 16:11

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  pablo11412

  3

  979

  0

  24 VII 11:30

  
• Ocena - Push Pull 4 dniowy

  iDis1703

  8

  1252

  0

  7 VIII 10:58

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  Bacik42

  13

  859

  0

  22 VIII 08:20

  
• Trening Push Pull Legs FBW - ocena

  pa39iswh

  7

  629

  0

  26 VII 14:32

  
• Trening Push Pull - ocena

  Jakub7118

  12

  990

  0

  12 X 07:42

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  Matti8480

  3

  418

  0

  26 VII 12:54

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  Jakubek2909

  3

  508

  0

  21 VII 15:23

  
• Trening push pull legs góra - ocena

  RusekDR

  6

  652

  0

  10 VII 08:37

  
• PUSH PULL LEGS BACK do oceny

  Lampardd

  3

  946

  0

  28 VI 17:29

  
• Trening Push Pull

  18_MaTeUsZ

  4

  12855

  0

  26 VI 21:56

  
• Trening góra/dół push/pull - ocena

  veto83

  2

  522

  0

  4 VII 18:02

  
• PUSH PULL PLAN DO OCENY STAŻ 10 miesięcy.

  koperini

  9

  1028

  0

  23 VI 19:40

  
• Dzień push - co lepsze?

  Mateo1230

  1

  1802

  0

  5 VI 08:13

  
• Blok treningowy PUSH PULL do oceny

  Anthony98

  1

  421

  0

  6 VI 10:21

  
• PUSH PULL ocena

  offense123

  8

  1168

  0

  6 VII 11:51

  
• Push Pull Legs: plan i problemy z nim

  FlaszLajt

  5

  784

  0

  12 VI 12:52

  
• Push,Pull,Legs

  Kekse

  3

  378

  0

  27 V 10:53

  
• Plan treningowy PUSH PULL (4 razy w tygodniu)

  StudentEssy

  3

  1320

  0

  24 V 15:51

  
• Push Pull 4x tydzień do oceny

  Shaarky_PL

  6

  841

  0

  24 V 13:01

  
• Trening push/pull/legs - ocena

  mesiox

  6

  385

  0

  7 V 21:10

  
• Trening push/pull - ocena

  Mj1337

  18

  1602

  0

  1 IX 10:21

  
• Trening Push Pull - ocena

  nexusetti

  17

  3205

  0

  11 VII 16:49

  
• PUSH PULL FBW plus sztuki walk do oceny

  nooowe

  4

  722

  0

  5 IV 13:03

  
• Trening push/pull/legs - ocena

  kuinavi11

  1

  603

  0

  3 IV 11:17

  
• Trening push pull - ocena

  Lolek9496

  3

  616

  0

  29 III 12:06

  
• Trening push pull - początkujący

  Kaamol

  4

  1010

  0

  29 III 12:45

  
• Trening push pull legs - ocena

  kuinavi11

  5

  829

  0

  2 IV 19:05

  
• Trening push/pull - ocena

  Matrix 321

  7

  570

  0

  25 III 10:14

  
• Push&Pull + nogi czy hybryda FBW + Upper&Lower

  magnum44

  1

  888

  0

  23 III 08:17

  
• Trening push/pull - ocena

  marcinwp2033

  7

  722

  0

  23 III 17:59

  
• Trening push/pull - ocena

  Lukasz888888

  3

  535

  0

  1 IV 20:01

  
• Trening Push Pull Legs Upper Lower - ocena

  xwexerx

  2

  8627

  0

  2 IV 14:55

  
• Trening push pull - ocena

  Psychciu

  7

  1146

  0

  21 III 10:05

  
• Trening push pull legs - ocena

  DanielSiema

  3

  654

  0

  3 III 08:32

  
• Trening push pull - ocena

  DanielSiema

  3

  490

  0

  3 III 08:40

  
• Trening push pull - ocena

  Anonim

  3

  1304

  0

  5 III 08:14

  
• Trening push pull legs do oceny

  duke94945

  2

  436

  0

  21 II 12:33

  
• Trening push pull - ocena

  krzy2207

  7

  1653

  0

  24 II 08:23

  
• Push pull 4 dniowy do oceny

  GB1990

  11

  13921

  0

  21 II 18:11

  
• Trening push pull legs - ocena

  Antek06

  2

  761

  0

  19 II 21:32