0
otrzymanych szacunów
12
przeczytanych postów
107
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
GH, a badania |
3 | 2024-02-18 02:00 |
| Trening dla zaawansowanych |
Push Pull Legs 4 dni do ocenycześć, prosiłbym o ocenę mojego planu push pull legs. plan zakłada dni push1 i push1, które są wykonywane w każdym tygodniu i dni push2 i pull2, które są wykonywane naprzemiennie. dla przykładu: tyg1 poniedziałek: rest wtorek: push1 środa: |
1 | 2023-10-01 17:42 |
| Doping |
Mokra sylwetka na redukcji, problem z wodą |
15 | 2023-09-06 15:51 |
| Doping |
Problemy skórne, zapalenie mieszków |
6 | 2023-07-16 13:13 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Doping | GH, a badania | 2024-02-18 13:56 |
| Doping | Mokra sylwetka na redukcji, problem z wodą | 2023-09-08 16:56 |
| Doping | Mokra sylwetka na redukcji, problem z wodą | 2023-09-08 11:04 |
| Doping | Mokra sylwetka na redukcji, problem z wodą | 2023-09-08 11:03 |
| Doping | Mokra sylwetka na redukcji, problem z wodą | 2023-09-07 16:54 |
| Doping | Mokra sylwetka na redukcji, problem z wodą | 2023-09-06 15:59 |
| Doping | Problemy skórne, zapalenie mieszków | 2023-07-16 14:51 |
| Doping | Problemy skórne, zapalenie mieszków | 2023-07-16 14:32 |
