Tematy dla tagu: push

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening push pull - ocena

  Raresz

  11

  772

  0

  26 II 18:52

  
• Push-pull 4 dni pod rząd

  matchmie

  3

  1204

  0

  10 II 11:20

  
• Trening push pułk Legs na mase

  janek 1234

  11

  1045

  0

  10 II 13:42

  
• Trening push pull - ocena

  oijdfoiasfjdoai[

  2

  311

  0

  9 II 15:08

  
• plan push pull ocena

  Mister_amba_labam_ba

  3

  12149

  0

  2 II 08:20

  
• Push Pull - 3 dni

  iDis1703

  3

  2003

  0

  31 I 09:28

  
• Trening push pull - ocena

  KapitanMajor

  2

  354

  0

  10 II 14:12

  
• Push Pull pomoc z planem treningowym

  MłodyYI

  2

  387

  0

  23 I 15:16

  
• Push pull 4 dniowy do oceny

  Grubymiau

  9

  1791

  0

  26 I 09:33

  
• Ocena planu Push Pull

  KACP78

  1

  597

  0

  24 I 08:23

  
• Trening push pull - ocena

  Rot56

  3

  702

  0

  28 I 18:55

  
• Ocena planu Push Pull 4x w tygodniu

  lysy01

  3

  1090

  0

  14 VII 21:19

  
• Trening góra/dół + push/pull/legs - ocena

  Anonim

  1

  650

  0

  10 I 08:01

  
• Trening push pull - ocena

  Berserk259

  9

  1089

  0

  15 I 15:14

  
• Proszę o ocenę planu - PUSH PULL PUSH PULL

  Lolek9496

  1

  529

  0

  5 I 12:44

  
• Push Pull legs do oceny

  Diabloxs

  4

  327

  0

  7 I 08:48

  
• Push Pull legs do oceny

  Diabloxs

  4

  392

  0

  3 I 19:26

  
• 4x Push Pull AB gł. siła [do oceny]

  MoonBlade

  3

  595

  0

  3 I 16:09

  
• Trening push pull - ocena

  nikos0708

  3

  953

  0

  30 XII 07:32

  
• Trening push pull legs - ocena

  kacpi743

  10

  929

  0

  31 XII 09:12

  
• Trening push pull legs - ocena

  DudekDominik

  3

  642

  0

  30 XII 07:26

  
• Trening push pull legs - ocena

  Arnold Schwarzenigger

  1

  802

  0

  24 XII 10:45

  
• Przejście z push pull legs na FBW

  Pabloo26

  9

  1610

  0

  8 XII 14:33

  
• PUSH PULL LEGS DO OCENY

  daj_papierosa

  10

  1004

  0

  6 XII 21:10

  
• Trening push pull co drugi dzień

  Rzymix

  3

  464

  0

  24 XI 07:21

  
• Push Pull Legs ocena

  MaciejNida

  2

  505

  0

  8 XI 16:04

  
• Push Pull do oceny

  Chesteer

  2

  501

  0

  8 XI 07:51

  
• 4 dniowy plan push pull do oceny

  Mister_amba_labam_ba

  8

  5318

  0

  14 XI 07:14

  
• Pull push legs - osoba początkująca

  EmilZone1234

  5

  762

  0

  3 XI 11:51

  
• push pull legs do oceny

  shade89

  1

  14109

  0

  20 X 20:07

  
• Trening push pull - ocena

  AndrzejKmicic1993

  8

  849

  0

  23 X 16:47

  
• Push pull siła hipertrofia do oceny

  14Wojtass

  2

  548

  0

  10 X 13:07

  
• Problem z planem treningowym Push pull

  Mister_amba_labam_ba

  2

  14293

  0

  8 X 15:12

  
• Trening push/pull/legs - ocena

  ZBYCHUUU

  1

  503

  0

  9 X 14:00

  
• Trening push/pull/legs - ocena

  ZBYCHUUU

  5

  844

  0

  7 X 17:21

  
• Zmiana FBW na Push pull 4x na tydzien

  (Nie)weekendowy zajawkowicz

  4

  1202

  0

  5 X 18:56

  
• push-pull 3,4 dni do oceny i poprawek

  malomowny

  3

  644

  0

  22 IX 21:03

  
• Trening push/pull - pytania

  Anonim

  4

  966

  0

  16 IX 11:10

  
• Push pull legs (Ocena)

  Młody Adonis

  2

  600

  0

  19 XI 09:58

  
• Trening Push Pull do oceny.

  Mister_amba_labam_ba

  1

  15274

  0

  9 IX 08:56

  
• Trening push/pull - wątpliwości

  Anonim

  3

  1237

  0

  12 IX 07:40

  
• Plan 4-dniowy Push Pull - Czy jest przeładowany?

  polo2345

  3

  1114

  0

  24 VIII 09:31

  
• Ocena planu treningowego push pull legs

  bolik11

  3

  14407

  0

  29 VIII 18:22

  
• Jaki trening wybrać split czy push pull

  bolik11

  3

  16988

  0

  5 X 23:56

  
• Trening do sprawdzenia push-pull 4 x

  damian.91

  1

  816

  0

  5 VIII 07:12

  
• Plan do Oceny - staż 5 lat Push Pull

  Matiz517

  6

  1233

  0

  2 VIII 06:52

  
• Ocena planu Push Pull FBW

  Fredox

  1

  373

  0

  8 VIII 07:03

  
• Trening Push Pull - ocena

  Arniee

  12

  1809

  0

  29 VI 13:57

  
• Pierwszy własny plan push pull ocena

  Mikołajj_

  1

  510

  0

  28 VII 07:54

  
• Push Pull Push Pull

  Arek234

  1

  555

  0

  11 VII 09:59

  
• Podstawowy Push-Pull

  fey59

  1

  370

  0

  9 VII 17:28

  
• Trening Push Pull + FBW

  mr00karo

  3

  5158

  0

  8 VII 10:21

  
• Push Pull Legs

  Arek234

  1

  623

  0

  5 VII 16:42

  
• Trening push pull - ocena

  DudekDominik

  2

  650

  0

  2 VII 07:36

  
• Ocena planu push pull legs

  mpowe

  4

  842

  0

  11 VII 07:43

  
• Ocena planu push pull hipertrofia

  Paweł 123322

  6

  622

  0

  30 VI 23:02

  
• Trening push pull legs - ocena

  Mikołajj_

  4

  3124

  0

  29 VI 14:51

  
• Trening push pull legs - ocena

  mpowe

  1

  476

  0

  10 VIII 19:27

  
• Trening push pull FBW - ocena

  sebaksc

  3

  618

  0

  1 VII 09:25

  
• Plan treningowy Push-Pull

  stiwentoziomal

  4

  2124

  0

  13 VI 21:33

  
• Trening push, pull, legs - ocena

  froxyy

  5

  561

  0

  9 VI 09:41

  
• Trening push, pull, legs - ocena

  boreneks

  5

  891

  0

  8 VI 07:27

  
• Trening Push Pull - ocena

  Jarlaxe

  13

  1229

  0

  13 VI 14:52

  
• Trening Push Pull 4 dni w tygodniu

  pi0truś

  4

  834

  0

  30 V 08:55

  
• Push Pull Legs 6dniowy na cyklu

  kojot09

  5

  2180

  0

  21 V 17:25

  
• Push pull - prośba o ocenę

  Arisovic

  1

  784

  0

  16 V 10:21

  
• Trening push/pull - ocena

  malyfan

  3

  527

  0

  14 V 10:04

  
• Push pull do oceny

  Jarek1993

  4

  2609

  0

  9 V 15:40

  
• Push&Pull 3 dniowy

  Patalacho

  1

  836

  0

  25 IV 16:01

  
• Push pull na cyklu

  sebaksc

  1

  16578

  0

  23 VIII 14:47

  
• Push Pull na 4 dni z poprawą mięśni brzucha

  cordian

  4

  12481

  0

  12 IV 10:06

  
• Trening push - pull bez nóg ( artroskopia kolana )

  tucio5

  3

  1375

  0

  16 IV 09:31

  
• Plan treningowy, Push, pull

  tylkopoplan

  9

  2584

  0

  10 IV 20:08

  
• Push Pull Legs do oceny

  Bezelo

  2

  301

  0

  2 IV 14:56

  
• Push pull 4-dniowy zamiana na fbw 3-dniowy

  gorigo188

  7

  918

  0

  1 IV 16:11

  
• Push Pull Legs Do Oceny

  Pretor18

  6

  1404

  0

  30 III 11:33

  
• Push Pull 4dniowy

  Sum_sumiasty

  4

  933

  0

  31 III 16:31

  
• Trening Push Pull Legs - ocena

  althetic

  12

  11676

  0

  9 VIII 15:23

  
• Push Pull, Siła Hipertforia 4 dni ocena.

  incogut0

  6

  712

  0

  22 III 14:27

  
• Zamiana ćwiczeń PUSH&PULL

  Varghulf

  3

  443

  0

  14 III 20:52