SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bezelo

26

Znawca

Dziennik treningowy
192 7514 26
Daniel ----- b.d. 28 b.d. 6/25/2022 11:51:27 PM 2/28/2014 8:05:51 PM Łódzkie Radom
b.d. b.d. b.d. b.d. Kulturystyka 7lat
178 cm 85 kg 13% 40 cm b.d. 101 cm b.d. b.d. 60 cm 83 cm
100 kg 150 kg 60 kg b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Wyższe dawki testosteronu na redukcji Doping 5 6/16/2022 2:31:55 PM
Testosteron,estro i inhibitory Doping 8 5/21/2022 9:51:03 PM
Push Pull Legs do oceny Trening dla początkujących 2 4/2/2022 1:38:07 PM
Duże łydki - co zrobić? Trening dla zaawansowanych 5 10/5/2021 5:55:32 PM
Gdzie wcisnąć siłownie Sztuki Walki 4 2/17/2019 2:18:36 PM
Epi profilaktyka Doping 6 9/24/2017 10:10:22 PM
Częstochowa bjj Baza klubów Sztuk Walki 1 11/14/2016 9:15:44 PM
CBL pytanko Odchudzanie i forma po męsku 0 4/13/2016 1:08:14 PM
FBW5X5+HIPER Trening dla początkujących 1 2/24/2016 9:11:52 PM
Relacja ostaryna+lgd 10tyg i kilka pytań Doping 5 2/17/2016 11:40:41 PM
IF pytanko Odchudzanie i forma po męsku 3 1/26/2016 4:23:12 PM
2g tłuszczu na kgmsc MASA Odżywianie i Odchudzanie 4 1/2/2016 6:31:35 PM
Wyniki Badań Doping 8 12/3/2015 6:27:04 PM
Masa na SARM Doping 4 11/25/2015 12:37:21 PM
Reverse diet z low carb na high carb Ocena Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2 10/26/2015 2:05:39 PM
FBW do oceny Trening dla początkujących 4 9/27/2015 5:37:10 PM
Dieta LOW CARB do oceny Odżywianie i Odchudzanie 5 9/26/2015 11:06:44 PM
Redukcja ocena Odżywianie i Odchudzanie 4 8/12/2015 8:10:27 PM
FBW do oceny Trening dla początkujących 6 4/13/2015 3:41:43 PM
Dużo powtórzeń=mały ciężar Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 1 4/13/2015 2:28:24 PM
Potrzebna pomoc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4 1/28/2015 7:53:00 PM
Siłowy Program Rippetoe(pomoc) Trening dla początkujących 10 10/19/2014 8:12:19 PM
Którą dietę wybrać? Odżywianie i Odchudzanie 9 7/14/2014 9:20:50 PM
Redukcja(Pierwsza) Odżywianie i Odchudzanie 5 7/8/2014 12:46:17 AM
Dieta(moja pierwsza)Niskowęglowodanowa do oceny Odżywianie i Odchudzanie 14 3/5/2014 11:02:48 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Insulinooporność - budowa masy mięśniowej Odżywianie i Odchudzanie 6/25/2022 12:31:26 PM
Praca na bramce Sztuki Walki 6/24/2022 10:03:13 PM
Praca na bramce Sztuki Walki 6/24/2022 3:44:02 PM
Praca na bramce Sztuki Walki 6/23/2022 8:30:50 PM
Praca na bramce Sztuki Walki 6/23/2022 7:47:21 PM
Brak sił po posiłku - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 6/23/2022 11:50:59 AM
Brak sił po posiłku - pomoc Odżywianie i Odchudzanie 6/22/2022 5:48:25 PM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 6/21/2022 5:50:02 PM
Dzienne spożycie cukru Odżywianie i Odchudzanie 6/21/2022 5:53:32 AM
Budowa masy mięśniowej - porady Odżywianie i Odchudzanie 6/20/2022 7:56:40 AM
Odblok po ostarynie na podstawie wyników Doping 6/19/2022 3:46:45 PM
Odblok po ostarynie na podstawie wyników Doping 6/19/2022 11:44:02 AM
Dzienne spożycie cukru Odżywianie i Odchudzanie 6/19/2022 8:10:23 AM
Jak przejść z redukcji na masę? Odżywianie i Odchudzanie 6/18/2022 1:21:39 PM
Jak przejść z redukcji na masę? Odżywianie i Odchudzanie 6/18/2022 11:37:13 AM
Ilość tłuszczów w diecie Odżywianie i Odchudzanie 6/18/2022 11:33:44 AM
Ilość tłuszczów w diecie Odżywianie i Odchudzanie 6/18/2022 9:45:35 AM
Jak przejść z redukcji na masę? Odżywianie i Odchudzanie 6/18/2022 8:23:10 AM
Ilość tłuszczów w diecie Odżywianie i Odchudzanie 6/18/2022 8:18:19 AM
Wyższe dawki testosteronu na redukcji Doping 6/17/2022 6:03:52 AM
Dół brzucha - problem Odżywianie i Odchudzanie 6/16/2022 5:12:48 PM
Wyższe dawki testosteronu na redukcji Doping 6/16/2022 3:40:31 PM
Odwodnienie - jak z posiłkami ? Odżywianie i Odchudzanie 6/14/2022 7:05:20 PM
Tłuszcze zamiast węglowodanów Odżywianie i Odchudzanie 6/14/2022 5:05:05 PM
Zwiększenie kalorii na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 6/13/2022 5:56:55 PM
Zwiększenie kalorii na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 6/13/2022 4:40:34 PM
Redukcja - brak efektów Odżywianie i Odchudzanie 6/3/2022 11:15:52 PM
Dieta na masę do oceny [68kg] Odżywianie i Odchudzanie 5/25/2022 8:19:44 PM
Budowa mięśni i redukcja tkanki tłuszczowej Odżywianie i Odchudzanie 5/23/2022 4:54:34 AM
Testosteron,estro i inhibitory Doping 5/22/2022 3:53:40 PM

Artykuły

Bezelo 26 Znawca