nooowe

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 3

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.07.2023 (10:01)

Data rejestracji 04.04.2023 (13:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	PUSH PULL FBW plus sztuki walk do oceny trening push/pull/fbw do oceny podstawowe dane płeć: m wiek: 21 waga: 79-80 wzrost: 177 cel: ogólna siła + sprawność - przełożenie na sztuki walk + sylwetka staż: sport od 13 lat, piłka nożna 11 lat + siłownia od +-5 lat (wiele rodzajów	4	2023-04-04 14:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	PUSH PULL FBW plus sztuki walk do oceny	2023-04-04 16:28
Trening dla zaawansowanych	PUSH PULL FBW plus sztuki walk do oceny	2023-04-04 15:22