Jab!

197 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

197

otrzymanych szacunów

423

przeczytanych postów

3864

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 3

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2023 (10:53)

Data rejestracji 26.08.2023 (07:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-12-03 17:44
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-12-03 12:31
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-12-03 12:29
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-12-03 11:43
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-12-02 12:18
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-12-01 15:30
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-12-01 12:43
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-12-01 12:15
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-12-01 11:51
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-12-01 10:13
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-12-01 09:50
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-12-01 07:14
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-30 21:48
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-30 21:30
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-30 21:28
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-30 21:11
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-30 21:09
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-30 20:03
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-30 19:34
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-30 16:42
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-30 15:55
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-30 15:43
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-29 22:04
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-29 21:36
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-29 15:53
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-29 15:44
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-29 15:36
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-29 15:20
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-29 13:57
Odchudzanie i forma po męsku	[BLOG] JAB!	2023-11-29 10:08

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

Jab! 197 Ekspert