Hubert/jesienno - zimowa masa - Forum SFD

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

jakby co to wiesz: szpachla, szpachla i jeszcze raz szpachla!

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

Poleciałeś na jednym wdechu te 5 powtórzeń

Gimnazjaliści by tam nie potrafili

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html

...

Wysu

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1575 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21287

dobrze jedziesz z tym koksem

szkoda barku, sam mam z nim problem i wiem jak to wkurvia, kiedy ma sie ograniczony zakres ruchu w niektorych cwiczeniach, a innych w ogole nie mozna wykonywac :/
ogolnie sylwetka kozacka, wielki jestes w chuy, tylko klata sie troche gubi przy tej szerokosci plecow, barkach i lapach.
pozdro

http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma

http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Oto co mi waga dziś ukazała
Chyba jest zepsuta

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

znaczy za mało, czy za dużo?

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

rr-28

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1257 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12695

po fotkach i na filmikach widac ze kilogramow pare juz masz, wiec waga chyba dobra

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

znaczy za mało, czy za dużo?

Marta 28 czerwca startowałem z wagą 81 kg więc raczej sporo

...

MolderDist

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 55031

Teraz zobaczyłem nowe zdjęcia.

Jeżeli tak Ci waga rośnie i utrzymujesz taki BF to szacunek, naprawde!

Sylwetka dobra, zdecydowanie szokują plecy - miazga!
Jedynie klatka odstaje i to znacząco.
Masz na nią piorytet?

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Zawsze blado wypada na fotach, tymczasem "na żywo" zdecydowanie odstają barki.
Planuje skupić się na barkach i klacie po priorytecie na nogi, czyli od nowego roku. Do wiosny będzie zayebiście

Na focie w profilu jest bardziej widoczna.

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-09-30 15:23:37

...