wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

pompki 29 456 + 734 = 30 190
WW z myślą o 11 października w Mykanowie

Ja 57 kg 73 powtórzenia jeszcze trochę brakuje ale walczymy

Coś tam jeszcze wykrzesam z siebie

Bartosz czyli kręcisz się przy 50 punktach no to bardzo ładnie czyli widać podium może nawet 2 miejsce w kategorii senior. .

No nie będę ukrywał że podium było by mega spełnieniem po tak ciężkich przygotowaniach.ale jak nie wypali to i tak tylko jeden przystanek w drodze po złoto kiedyś w przyszłości

Kwestia czasu i konsekwencji

Myślę że podium to masz .
A jak Ci się widzi ta forma WW ( z podwójnym stopem )?
Bo ja wolę WW we własnym tempie co prawda trudniejsze jest do sędziowania ale nie jest tak nudne przynajmniej dla mnie .Sędziowanie oczywiście nie sprawia kłopotów jeśli sędzia jest zorientowany w WW i konsekwentny .Jest kilka osób które mogły by poprowadzić zawody WW bez odbicia od klatki i wyegzekwować pełny możliwy dla zawodnika zakres ruchu z wyraźnym jego zakończeniem . I właśnie w takim wykonaniu powt. widział bym jakąś przyszłość dla WW .

Zobaczymy jak to będzie.jak to mówi mój trener to wiele zależy też od dyspozycji dnia. ogółem to cały czas trenowałem 50% swojej masy właśnie klasycznym sposobem bez odbijania z tzw akcentem góra dół

Dwa razy stop też mi się podoba można fikcyjnie zmierzyć się z Marianem hehe

Na nikogo tak nie nadawalem nigdy jak na niego podczas tych przygotowań.pewnie parę razy czkawkę miał haha