wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

iti706

goldi to jak dobry wynik w CC ?
A kolarz co myśli ?

ITI no oczywiście że twój 50 razy to jest wynik rewelacyjny zabrakło mu czasu na sumienne treningi więc wyszło jak wyszło, Tobie ITI gratuluję z całego serca bo wynik kosmiczny

Sumiennych i oddanych mym pomysłom
Teraz na Zawadzkie damy czadu


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-23 20:00:19

goldberg1982

iti706

goldi to jak dobry wynik w CC ?
A kolarz co myśli ?

ITI no oczywiście że twój 50 razy to jest wynik rewelacyjny zabrakło mu czasu na sumienne treningi więc wyszło jak wyszło, Tobie ITI gratuluję z całego serca bo wynik kosmiczny

Żałuj że tego nie widziałeś . Konkurentom ( z całym szacunkiem dla nich ) po wyczynie iti miny zrzedły , Choć ja liczyłem że pyknie jeszcze raz na 51

Pyknął by ale czas sie skończył
Jako jedyny wykorzystał 5 min.


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-23 20:18:23

wycwiel

Pyknął by ale czas sie skończył
Jako jedyny wykorzystał 5 min.



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-23 20:18:23

W sumie masz rację, jakby nie koniec czasu to nie wiadomo ile by tam powtórzeń było. Zawzięty chłopak, chyba po trenerze

Ha ha jak to mówi przysłowie " Kto się z kim zadaje to sam się takim staje "
Nie no iti miał zacięcie zawodnicze od początku prawie takie jak Catalaja
Szkoda że sie nie odbyła wcześniej planowana konkurencja CC kobiet ( brak zawodniczek ) Catalaja była gotowa
Właśnie dostałem potwierdzenie o Radzyniu ( 25 czerwca ) także trzeba się przygotować na danie czadu najpierw tam a później w Zawadzkie ( lipiec )
No to do roboty bo sporo roboty



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-24 11:18:52

waga 82,8kg
włączyłem do treningów aeroby delikatnie ( 10min. orbitrek ) i tak sporo potu teraz się ze mnie leje przy pompkach .
Do Radzynia chcę utrzymac wage 82kg bo po nim mam ustawke w WW w Zawadzkie
Może się też uda upolować zawody w WW 7Nutrition o których teraz się dowiedziałem a poleciało już kilka edycji podobno robią ( 2x w miesiącu ).
Jak by ktoś coś wiedział o zawodach w WW to poproszę o info tu w temacie będę ucieszony
Podciąganie 404 + 40 = 444
Pompki 27 857 + 1 931 = 29 788

pierwsze "siano kosy " i krata na lato się robi ...

Jaki Rambo uważaj bo Cie jakieś babcie dopadną i wykorzystają

Magister a takie bydlę:)