Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

ale bedzie wiec ok nie bede musiał zmieniac siłowni xD
tu sie przyzywyczaiłem no i najwaznijesze mam blisko a czas to pieniadz


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-08-20 19:29:21

interwały na siłce se odpusciłem na rowerze jezdze do roboty w obie strony łacznie z 20-30min
xD

Zadowolony z koszulek?

Everlasta troche sie rozczarowałem myslałem ze lepsza
od biedy ujdzie xD

a tanki biała fajna ta grantowa taka sobie nawet spoko bo teraz przymierzałem znowu
wziołem XL a szczerze to chocby L chyba ze sie rozjedzie w co watpie xD




Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-08-20 20:48:47

dostąłem probke na siłce białka whey protein z all nutrition to sprawdzimy xD

optimum trzeba bylo brac xD

dostałem do karnetu szau nie ma z woda białka kiepsko smakuja
te moje whey c6 kokosowe to jest szmira dopiero z wodom tragedia

podobno z activlaba dobre wisnia -jogurt





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-08-20 21:31:34

a c6 z mlekiem pieni sie jakbym płyn do naczyn mieszał
a na necie komentarze ze sie nie pieni xDDDDDDDDDDDD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-08-20 21:32:33

No ta everlasta fajnie lezy ale musisz miec miesni troche

moze L za duzy rozmiar xD