Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

oamao nie straciłem przytomnosci na tym czitowaniu sobota niedziela

ya yebie xD

albo efekt jojo aale nie no prosi tez po zawodach w kilka dni tesz tyjom pare kg
tylko ze ja nie byłem w takiej formie jak oni i nie byłem odwodniony xD

ja tam problkemów niemam.wegli prawie nie wp*****lam a pąąąąłpaaaa na 4kg w ciagu 3 tygodni.nie k***a na tłuszczówce tylko redukcje sie robi a nie mase.ach te pseudo trenery.dobrze ze w wieku nastu lat przestałem te ich k***a brednia brac jako wyznacznik


Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2016-03-23 16:03:09

a dzis dopiero suple wleciały

ach ten k***a dietanaboli treningobolon

jakby w ponczkach nie było wegli to bym sie z tobom nawet zgodził

a tak to sam rozumiesz


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-23 16:07:05

wybrałes poprostu stary model diety.redukcje tez kiedys robili na haj karbo i zero fat

kiedys to człowiek nie wiedział nawet ze tłuszcz sie je xD
tylko białko wegle


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-23 16:08:42

nawet na pamie pichcili bo k***a zły tłuszcz czaił sie na nich wszedzie a katabolizm chciał zaj**ac za kazdym rogiem

młodzi nie pamietaajom jak szła fama na miescie o paszy dla swin xD