shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka

musze skasowac boczki, pozatym krata na luzie moglaby byc mocniejsza :D

o ja perdole xD co za człowiek:D jak skończe redukcje, zobaczysz jak wyglądam, to poczujesz się odrazu lepiej jak spojrzysz jak Ty wyglądasz:) więc za pomoc i motywacje sogiem nie pogardze

Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-05 14:48:42

http://www.prozdrowie.pl/Artykuly/Zdrowie-A-Z/Anoreksja/Anoreksja-u-mezczyzn

Ja już bym się zastanawiał ;D

shitman - Ja myślę, że nawet jeśli wytniesz te resztki tłuszczu, to i tak tego na długi czas nie utrzymasz ... Zaczniesz powoli masować i szybko wrócisz do takiego poziomu jaki prezentujesz teraz. Sęk w tym by utrzymać tą kratke na masie, to będzie sukces

pzdr.

Jakie robisz ćwiczenia na miesnie brzucha ? I o wycięcie to dolne. I jaki spalacz brałeś ?;p

Gangsterek
pisalem duzo razy, poczytaj

arnold
mase zaczynam w sierpniu/wrzesniu
postaram sie zrobic w choy krate na poczatek wakacji a pozniej imprezy itp wiadomo bd gorsza ale postaram sie utrzymac na jak najwyzszym poziomie :D

sylwetka konkret

Widzę o co chodzi , jakoby cel mam ten sam . Więc jeszcze trochę przyciąć musisz

Po wycięciu chcesz robić masę rozłożoną w czasie, czy agresywną ??

na początku postaram się suchą, jak za wolno bedzie szło to bedzie bardzej agresywna :D
chcialbym powyzej 100kg wyjsc :P