Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening FBW do oceny.

  Bartolinho11

  2

  572

  0

  23 I 13:54

  
• wzrost

  DamianPL

  3

  864

  0

  24 I 00:17

  
• Pomiar tkanki tłuszczowej - Warszawa

  Adalbert

  0

  1186

  0

  23 I 13:12

  
• Połączenie

  cocochane

  11

  1094

  0

  25 I 21:17

  
• Niedobór testosteronu?

  Alucard666

  7

  1955

  0

  21 II 15:02

  
• Ponad 6 miesięcy FBW - co dalej?

  blou

  14

  3547

  1

  27 I 13:07

  
• [S] PLAYSTATION 3 Slim 320 GB praktycznie nowe

  Brezakk

  1

  914

  0

  24 I 07:49

  
• Sklepy ze sprzetem do SW - Szczecin

  Satler4

  3

  10900

  0

  28 I 10:21

  
• Odzywki - jestem kompletnie zielony

  Anonim

  9

  1092

  0

  23 I 15:59

  
• Kilka podstawowych pytań - treningi, jedzenie, odżywki

  patri0ta

  34

  3283

  0

  25 I 20:03

  
• Möller's Tran Norweski vs Tran Norweski GAL

  Daneku

  44

  24845

  5

  22 II 22:34

  
• [S] Sytntrax Matrix 5.0

  Pitt Bull

  18

  1948

  0

  30 I 11:31

  
• Kick-boxing i Kyokushin

  Anonim

  10

  1660

  0

  25 I 15:38

  
• Pierwsze Kroki. Ocena stanu sylwetki i wsparcie pilnie potrzebne ; )

  Mikers

  16

  1856

  0

  24 I 20:13

  
• Plan do sprawdzenia

  Mikers

  1

  658

  0

  28 I 07:38

  
• jak pozbyć się wody podskornej?????

  sylwia2432

  7

  5403

  1

  24 I 10:00

  
• [S] NIKE TOMMY HILFIGER koszulki sweterek

  Bandito-77

  2

  1245

  0

  1 II 14:28

  
• Ocena planu FBW

  Jakub2000

  8

  1729

  0

  23 I 13:03

  
• poproszę o pomoc....

  Zensi44

  1

  855

  0

  23 I 10:32

  
• Rebelde/ redukcja help!

  _Rebelde_

  2

  1125

  0

  23 I 10:50

  
• małe pytanko na szybko edycja planu

  SteStifler

  7

  1068

  0

  23 I 16:16

  
• Kontuzja w stawie barkowym(prawy) - pytania

  MegaTherion

  1

  963

  0

  23 I 18:46

  
• konsystencja kretyny

  airsal123

  3

  853

  0

  23 I 11:29

  
• 6 butelek Nutrend - Reg-Ge Unisport - 1000 ml/ 4 dyszki szt.-wysyłka za darmo

  Slawczyk89

  3

  857

  0

  25 I 14:55

  
• Kupię crosstrainer/orbitrek/ Kettler, York

  domeldoom

  0

  720

  0

  23 I 09:34

  
• Wyrzut Insuliny

  Image12

  4

  2434

  2

  23 I 15:52

  
• Ortopeda-Śląsk albo Kraków

  JKruko

  1

  755

  0

  23 I 12:00

  
• Fotorelacji z Pucharu MMA Malopolski Bochnia 22.1. Czesc I

  peredhel

  0

  806

  0

  23 I 09:10

  
• dieta redukcyjna, koszykówka

  kenjiseppuku

  6

  2900

  0

  27 I 13:41

  
• JUDO GI STAPRO 180CM - NAJWYZSZY MODEL - jak nowa / SLASK

  chdni_sxa

  0

  1017

  0

  23 I 08:31

  
• Split Masa pomoc w doborze cwiczen Kontuzja klatki

  Robocop

  3

  950

  0

  23 I 13:43

  
• Split Masa pomoc w doborze cwiczen (problem z klatka)

  Robocop

  0

  460

  0

  23 I 07:48

  
• trening do sprawdzenia

  patrycja18

  0

  550

  0

  23 I 07:32

  
• Kontuzja - bark

  Antares

  0

  912

  0

  23 I 07:21

  
• Dietka do sprawdzenia na mase

  Qba2012

  11

  1392

  0

  25 I 06:04

  
• Spalacz

  Shadoweq

  2

  701

  0

  23 I 10:53

  
• Juan Moreno - Peak Performance Obóz + Seminarium

  wirda

  12

  2146

  0

  26 XII 19:08

  
• Trening na mase tylko poprawka. (mam nadzieje)

  Patryk9022

  1

  903

  0

  24 I 20:40

  
• gainer vs węgle + białko

  dreamcatch

  6

  947

  0

  23 I 13:13

  
• [S] Rękawice Everlast prawie nowe , bluza DIIL HG LAUR !

  piona94

  4

  4573

  0

  30 I 19:31

  
• Podnosimy poziom testosteronu - Novedex XT+DAA+TT+... ??

  dominikkk

  3

  1912

  0

  24 I 10:46

  
• redukcję czas zacząć :)

  burakkk

  5

  1668

  0

  24 I 18:26

  
• Dieta na masę do kontroli

  Revo92

  1

  853

  0

  23 I 18:11

  
• Nie zrobie przysiadów

  Holokaust

  1

  496

  0

  23 I 11:37

  
• pytanie o nabial.

  ketrab

  11

  1463

  0

  24 I 23:12

  
• [K] Kupie uchywty i drązek na silownie slask.

  kamilek097

  10

  1212

  0

  24 II 22:42

  
• Masa/Siła-powrót do formy (foto str 4, 6)

  Pietrusinski.P

  163

  11925

  0

  8 VIII 16:24

  
• Jaki trening wybrać rzeźba czy masa?

  Mateo2.0

  4

  2560

  0

  3 I 22:20

  
• Moja dieta LOW CARB do poprawy

  adash

  11

  3632

  0

  23 I 20:46

  
• problem z przybraniem na masie

  fineash

  5

  1045

  0

  25 I 18:37

  
• Co pod ławki / obciazenia ?

  MATCYP

  2

  860

  0

  22 I 23:01

  
• Mocne postanowienie poprawy.

  tenktowlasnieja

  1

  4983

  0

  22 I 22:31

  
• Odruchy wymiotne podczas treningów :/

  whime

  15

  10769

  1

  8 III 17:18

  
• Spalanie tkanki . nie typowy problem . Prosze o pomoc ;>

  sony12345

  1

  1028

  0

  22 I 22:21

  
• dawkowanie

  Blasti

  2

  903

  0

  22 I 22:30

  
• kontuzja kolana

  sushi12

  5

  1094

  0

  23 I 09:56

  
• Kalkulator kalorii

  NiggaR

  1

  1219

  0

  23 I 06:05

  
• Sesje, nauka- Sposoby na nauke

  Darek321j

  20

  3613

  0

  25 IX 09:52

  
• ile obciazenia

  ricardo17

  4

  998

  0

  23 I 21:42

  
• Nastęny cykl

  chudy900

  26

  2483

  0

  1 II 20:59

  
• Trening na mase (oparty na Metodzie Progresywnego Wysiłku) do oceny

  jeronimmo1

  4

  2455

  0

  27 I 13:51

  
• Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!

  marcin93

  21

  2547

  0

  25 I 16:53

  
• Wysoki puls , niskie ciśnienie podczas treningu .

  ditom

  3

  1885

  0

  23 I 14:43

  
• Początkujący na siłowni

  kamill21

  3

  627

  0

  23 I 12:01

  
• Zestaw na masę - Pomocy !!

  KamilK91

  18

  2385

  0

  24 I 17:07

  
• Plan do poprawki

  Mo00n

  23

  2875

  0

  28 I 21:52

  
• Herbata z mlekiem

  Decode

  2

  1083

  0

  22 I 21:43

  
• Maraton - igrzyska olimpijskie

  control789

  12

  1617

  0

  29 I 17:22

  
• jak brać takie odżywki

  rahdzio

  6

  631

  0

  22 I 21:29

  
• Coś robię źle, czy faktycznie posłuchać rad i przejść na splita?

  Matteo88

  11

  1810

  0

  4 II 17:13

  
• Chce przytyc niewiem jak.

  xkubus

  4

  953

  0

  23 I 07:33

  
• SP 80 czy WPC

  xkombajnx

  4

  896

  0

  23 I 07:33

  
• Dieta na mase do oceny

  zywieczdro

  3

  1186

  0

  25 I 20:50

  
• Ryba codziennie

  Triad

  5

  2372

  0

  23 I 06:04

  
• Ławeczka, gryf, 40kg obciążenia TANIO ! SLASK

  StopyKobry

  0

  630

  0

  22 I 20:54

  
• program domatora

  lisu94

  3

  997

  0

  28 I 20:13

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  fromfat2fit

  3

  901

  0

  22 I 23:42

  
• Dieta 56kg ! ?

  Badtreey

  11

  1885

  0

  25 I 19:29

  
• Pomoc w diecie

  Michaloo12

  10

  868

  0

  23 I 21:35

  
• Pomoc w sprawdzeniu diety.

  roska

  11

  1581

  0

  22 I 21:26

  
• Co ile chodzic na silownie ?

  bialyy

  8

  2652

  0

  23 I 16:37

  
• Kupie łyżwy

  mineral44

  1

  866

  0

  23 I 12:14

  
• Brzuch

  betssonat

  2

  665

  0

  22 I 22:57

  
• [ S ] Rowerek magnetyczny - Laubr sport bc 900 limited edition

  _jax_

  1

  1756

  0

  25 I 22:28

  
• Co sądzicie o takim planie

  korneln

  9

  1538

  0

  25 I 08:11

  
• Trudno coś zrzucic - Pomoc

  Vezyr

  40

  4072

  0

  4 II 12:21

  
• Oxyelite

  LaXsioN

  9

  1442

  0

  23 I 07:28

  
• FBW-co dalej

  qtp

  5

  904

  0

  23 I 21:22

  
• Trening siłowy pod koszykówke

  SOCZO

  1

  738

  0

  22 I 20:19

  
• Co mówić mięśniom, by urosły?

  Pyton78

  1

  1330

  0

  22 I 20:55

  
• Stosowanie kreatyny przy refluksie

  kaargon

  3

  1904

  0

  23 I 13:59

  
• Trening na Mase . POMOC

  sniper993

  1

  598

  0

  28 I 00:58

  
• JOMA dribling, top flex, czy lozano

  bumba99

  1

  8294

  0

  22 I 20:15

  
• Cwiczenia na tyl barkow

  turasek

  4

  3542

  0

  22 I 23:46

  
• B.prosze o pomoc, 5-10kg w 6 miesiecy jaka dieta ???

  yellow96

  5

  1021

  0

  22 I 20:29

  
• Kupie krótkie gryfy - hantle Kraków Oświęcim

  runio2

  4

  985

  0

  1 II 14:33

  
• 1 trening HST poprawki

  ha2so4

  4

  752

  0

  27 I 18:47

  
• [S] Nokia E52 NOWA !

  desant32

  3

  1095

  0

  24 I 17:36

  
• Detonator czy Green Magnitude

  Cycu1946

  5

  1360

  0

  22 I 21:19

  
• Uprzejma prośba o pomoc;)

  zaq1234esz

  5

  1502

  0

  25 I 18:20