Archiwum styczeń 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problemz ułożeniem dietki dla mojej wagi

  Uczniak

  1

  648

  0

  19 I 21:49

  
• Sprzedam NOWY aparat FUJIFILM JX370 !! TANIO !!

  sigma1906

  1

  906

  0

  23 I 23:16

  
• Redukcja bez diety. Czy to możliwe ?

  Dzunio95

  6

  3209

  1

  19 I 21:59

  
• Plan - pomoc.

  Primeval

  2

  638

  0

  20 I 10:45

  
• Na poważnie w siłce leci 2 zima ..

  Łysy

  0

  467

  0

  19 I 20:51

  
• NOGI !! NOGI!! NOGI!!

  mateuszk07

  5

  1316

  0

  21 I 10:26

  
• Dieta-OCENA

  fuo

  1

  702

  0

  19 I 22:07

  
• Problem z kreatyną

  rzeznik95

  7

  805

  0

  20 I 10:03

  
• [S] Książkę Żywienie Człowieka

  Anonim

  6

  1344

  0

  27 I 18:04

  
• Podstawy

  Motii

  4

  1179

  0

  20 I 18:39

  
• Trening 6:00 a śniadanie

  Pyton78

  4

  1590

  0

  21 I 16:23

  
• SPRZEDAM BLUZE MANTO

  mlody1488

  0

  591

  0

  19 I 20:23

  
• Jaki spalacz dla kobiety ?

  Anonim

  10

  2872

  0

  20 I 11:31

  
• [S] Sprzedam Rekawice do Boksu LONSDALE ROZNE ROZMIARY kolor czerny i czerowny

  mlody1488

  2

  1355

  0

  20 I 08:11

  
• UNS Bialka co sadzicie?

  vitaminaC

  14

  1906

  0

  20 I 11:06

  
• Dieta - redukcja opnki z brzucha (do oceny i poprawek)

  elbowndg

  10

  1620

  0

  23 I 20:45

  
• FBW na wytrzymałość/mase

  japeczko

  7

  1308

  0

  25 I 22:05

  
• Kreatyna Universal ..dawkowanie na siłownie i piłke nożną ..pomocy

  tabal

  3

  1743

  0

  19 I 22:27

  
• Czyścimy Fat a mięsko zostawiamy

  sbtdogoryleb

  7

  1005

  0

  19 I 21:29

  
• twarz

  tomczak96

  15

  4441

  0

  21 I 10:57

  
• Plan Siła/Masa do oceny

  EN197

  4

  1289

  0

  20 I 10:40

  
• Owoce przed treningiem.

  tomekh91

  12

  9512

  0

  20 I 23:46

  
• dieta w 70%

  Nabudi

  3

  975

  0

  19 I 21:52

  
• Odpowiednie dawkowanie

  DBoniem

  3

  624

  0

  19 I 22:12

  
• Regeneracja po cyklu

  Bikerrr

  3

  1292

  0

  20 I 21:00

  
• Pytanie o proporcje WW/B/TŁ w dziecie na masę

  Kristoff

  0

  743

  0

  19 I 19:16

  
• trening siłowo wytrzymałościowy

  52Szakal

  14

  1824

  0

  21 I 21:25

  
• Kreatyna problem

  Matoshi1994

  4

  734

  0

  19 I 22:22

  
• Dieta-do oceny.

  fuo

  10

  1056

  0

  21 I 12:56

  
• Jaki suplement na odchudzanie?

  Anonim

  6

  3808

  0

  20 I 11:54

  
• Grubas

  angelinak

  8

  1989

  0

  22 I 18:08

  
• L-Karnityna. warto?

  Grodzio

  16

  18915

  3

  23 IV 14:20

  
• Problem z plecami

  Bartolinho11

  4

  1007

  0

  20 I 10:11

  
• 67kg dieta

  TURBOPAVEL

  1

  994

  0

  19 I 21:55

  
• nowy cykl.. pomoc w dawkowaniu!!

  deivid7

  10

  880

  0

  19 I 22:19

  
• Szybkie pytanie do HST ''w trakcie treningu''.

  Anonim

  8

  1000

  0

  22 I 18:01

  
• Stosowanie odżywek proszę o pomoc !

  jacek214c

  4

  811

  0

  20 I 09:13

  
• Aikido in MMA - Rik Ellis

  loginu_niet

  8

  1849

  0

  20 I 23:19

  
• Trening na masę + A6W

  Skitch

  3

  963

  0

  19 I 18:44

  
• Klub Tychy

  amek022

  1

  837

  0

  20 I 07:43

  
• Rwa kulszowa

  Raul1916

  8

  2374

  0

  23 I 17:23

  
• Brzuch

  anxi

  11

  1436

  0

  19 I 19:33

  
• [S/Z] Nokia 5530 XM !

  higter

  6

  1190

  0

  3 II 16:29

  
• Sprzet

  matysxd

  9

  1223

  0

  21 I 12:56

  
• Zastój, jaka odżywka ?

  Michael1423

  4

  872

  0

  19 I 17:59

  
• Kettlebell generator treningu

  Freed85

  20

  3359

  0

  27 I 17:11

  
• Martwy ciąg (filmik)

  bula0160

  2

  715

  0

  20 I 14:25

  
• Aeroby na klatke

  ahcarb

  8

  1894

  0

  20 I 13:27

  
• Problem z przysiadem

  Foggy_

  8

  1232

  0

  20 I 09:01

  
• [K] Białko (Myofusion/Syntha-6), Stacka i Boostera (obojętnie)

  Anonim

  1

  882

  0

  21 I 09:52

  
• [S/Z] Łańcuszek na rękę i szyje !

  higter

  1

  1119

  0

  21 I 19:15

  
• Trening FBW- czy aby dobry?

  mendzior

  9

  1551

  0

  21 I 12:57

  
• Plan FBW do poprawy.

  MasterVeQu

  7

  919

  0

  22 I 16:45

  
• Po długiej przerwie.

  Bartek_AG

  1

  647

  0

  19 I 17:28

  
• Szybkie pytanie odnośnie nabierania masy

  adik9070

  8

  1223

  0

  21 I 13:02

  
• Przeciążenie mięśni.

  maSHo

  25

  2604

  0

  21 I 18:06

  
• Hardkorowy koksu vs Marcin Najman ?!

  bugi24

  71

  10157

  0

  31 I 23:11

  
• Kondycja

  Motii

  48

  5213

  0

  26 I 20:14

  
• Kupie obciążenie KIELCE

  psajder

  0

  490

  0

  19 I 16:45

  
• Dieta 15 latka

  adi150

  3

  816

  0

  21 I 12:59

  
• WANTED:)

  Kamil Nowakowski

  8

  1276

  0

  24 I 10:50

  
• Łapanie piłki w grze w palanta

  Anonim

  2

  2366

  0

  12 XII 13:21

  
• Cykl na kreatynie

  kreciol

  11

  6814

  0

  20 I 19:44

  
• WIOŚLARZ DO DOMU YORK301 - Horizon Oxford - Bremsey Arrow

  csterus

  1

  1451

  0

  19 I 21:51

  
• [K] obciazenie elblag

  Klaama

  1

  754

  0

  30 I 12:58

  
• Glutaimina-cm3-zma-vitamin

  szuru

  11

  1580

  0

  20 I 17:36

  
• Plan na ferie

  pizzablues

  16

  1920

  0

  3 II 16:51

  
• [S] Ławka Domyos + Sztanga/obciążenie

  milek29a

  7

  3088

  0

  31 I 09:37

  
• podzięganie

  hwoarangi

  15

  1326

  0

  22 I 12:39

  
• spalacze prosze o pomoc fachowcow

  gsgrzes

  3

  814

  0

  19 I 17:25

  
• Push&Pull do oceny

  neo573

  6

  1302

  0

  21 I 14:11

  
• 18

  Anonim

  1

  765

  0

  19 I 17:07

  
• Ktory produkt lepszy Plutonium czy Man Clout

  magestik

  10

  1621

  0

  19 I 19:17

  
• Ryz--->Kasza

  skubi020

  13

  2688

  0

  21 I 13:51

  
• Bieg na 1200 metrow

  Biegacz

  7

  5125

  0

  21 I 11:36

  
• Który kompleks kreatyny?

  sledziu1320

  6

  823

  0

  20 I 09:38

  
• "Wyłączenie" chęci na jedzenie.

  maciej00

  5

  1041

  0

  19 I 17:21

  
• Sukcesów w Roku Smoka

  dacheng

  4

  988

  0

  21 I 18:44

  
• Kilka pytań odnośnie biegania

  Maolat122

  3

  1219

  0

  19 I 19:15

  
• ZAWODY W WYCISKANIU NA ŁAWCE PŁASKIEJ Z MAKSYMALNYM CIĘŻAREM

  REDECO

  9

  2433

  0

  28 I 11:19

  
• pozy zazywania bialka

  Kezcoks

  8

  1402

  0

  19 I 21:52

  
• Pytanie do Marbo

  Damuros

  3

  933

  0

  19 I 15:13

  
• dziennik monika_85 // "Desperaci to jedynie z mostów sie rzucaja"

  monika_85

  5

  1689

  0

  13 IV 11:52

  
• [K] KUPIE LAPTOPA

  ZdecydowanyArtur

  0

  704

  0

  19 I 14:04

  
• Prośba o pomoc w suplementacji

  Mack0

  1

  728

  0

  19 I 14:35

  
• KUPIĘ PAMIĘĆ RAM DDR

  zipdrive

  16

  1478

  0

  11 II 14:24

  
• Dieta - co o tym myślicie.

  fuo

  4

  952

  0

  19 I 21:58

  
• Aeroby na masie

  Ziuta15

  2

  1658

  0

  28 V 20:33

  
• Dieta na mase 75kg - do oceny

  skromny14

  2

  2079

  0

  19 I 21:27

  
• Ból pleców

  holdhi

  0

  630

  0

  19 I 13:27

  
• Jakie suplementy na zwiększenie łaknienia?

  nokiret

  10

  4108

  0

  19 I 17:17

  
• Białko

  Czawaj

  2

  999

  0

  19 I 13:22

  
• Pomoc w FBW

  pakos45

  1

  663

  0

  19 I 16:04

  
• prosze o pomoc FBW

  pakos45

  5

  819

  0

  19 I 23:16

  
• [S]Buty Umbro Speciali SG 44, 44,5 i HG 46. Najwyższy model, kangur

  realfan

  0

  2109

  0

  19 I 13:05

  
• krew

  SZTYWNY91

  17

  2075

  0

  19 I 18:52

  
• Ser Feta

  begin23

  2

  2115

  0

  19 I 13:33

  
• Zdrowie ukladu krwionosnego

  klin94danio

  2

  660

  0

  20 I 14:15

  
• Sprzedam telefon SAGEM MY411X!!!

  mediacente

  0

  525

  0

  19 I 12:27

  
• Obciążenie na HANTLE ! mało miejsca duży ciężar

  TheSniper

  20

  3110

  0

  23 I 20:49