30
527
0
Adrian
Mendocha
b.d.
31
b.d.
2014-12-03 22:14:55
2011-08-02 00:00:00
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.Patti Sue Plummer
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
6 dni w tygodniu. Gotowy plan na dni tygodnia - proszę o korektę | Trening dla początkujących | 5 | 2012-05-22 21:05:57 |
Sumplementy po 10 tygodniach | Odżywki i suplementy | 10 | 2012-05-20 14:53:34 |
Suplementacja- korekta | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 7 | 2012-02-21 15:51:55 |
Trening FBW- czy aby dobry? | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 9 | 2012-01-19 17:25:37 |
redukcja+dieta+zestaw ćwiczen- kilka słow komentarza | Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | 1 | 2012-01-10 16:59:36 |
Dla leniwych- moze akurat tobie przyda sie moja dieta-komentuj, analizuj, STARTUJ!! | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2011-09-28 15:45:34 |
Dieta- Siłownia +Rowerek stacjonarny- korekta, uwagi sugestie | Odżywianie i Odchudzanie | 2 | 2011-09-27 21:13:39 |
FBW rzeźba do ciężarów prosze o pomoc | Trening dla początkujących | 14 | 2011-08-03 12:08:34 |
Co dodać, zmienić do otrzymania efektu. | Trening dla początkujących | 7 | 2011-08-02 17:23:53 |