pizzablues

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

130

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.06.2012 (21:48)

Data rejestracji 23.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan na ferie witam, mamy już ferie, więc chciałbym przez ten czas zacząć ogólnorozwojowy trening w domu, potem moge iść na siłownie. chodzi mi o to, żeby rozwinąć troche łapy bo są bardzo chude. i jest tutaj moja prośba, czy moglibyście mi napisać jakiś	16	2012-01-19 15:46
Zdrowie i Uroda	a6w i kilka pytan mam 15 lat, mam 172 cm wzrostu i waze tylko 50 kilogramów. chcałbym troche nabrac masy ale jak tyje to idzie albo w uda albo w brzuch, nic w klatke lub ręce. jestem chudy i chce troche przypakowac. narazie robie a6w, jestem narazie w 11 dniu i nie	6	2011-12-05 17:12
Zdrowie i Uroda	Jestem uzależniony witam wszystkich, mój problem polega na tym, że jestem uzależniony od komputera. po przyjściu ze szkoły włączam i siedzę, aż do wieczora. czasami wyjdę na powietrze. nie wiem czy piszę na dobrym forum, bo ogólnie wielu nie znam. widzę, co się ze mną	13	2011-11-16 22:23
Szybkie pytania bez logowania	Wzrost - Czy urosne i jak tak to kiedy? witam, mam 14-15 lat, 164 cm wzrostu, 47 kg. gram w piłkę nożną, na wakacje wyjeżdżam z koszykówką, mimo to długo siedzę przed komputerem. jem raczej zdrowo, pije mleko i wodę, czasami się rozciągam. mam wysokie nogi, bo jak porównywałem się z	1	2011-02-23 21:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Wywiady Dr Zielonki -z Dr Andrzej Kulisz	2012-06-15 21:48
Szybkie pytania bez logowania	nadwaga	2012-02-17 20:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan na ferie	2012-02-03 16:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan na ferie	2012-02-02 23:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan na ferie	2012-01-29 15:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan na ferie	2012-01-29 15:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan na ferie	2012-01-29 15:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan na ferie	2012-01-21 11:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan na ferie	2012-01-21 10:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan na ferie	2012-01-21 10:35
Zdrowie i Uroda	a6w i kilka pytan	2011-12-05 17:32
Zdrowie i Uroda	a6w i kilka pytan	2011-12-05 17:22
Zdrowie i Uroda	Jestem uzależniony	2011-11-18 21:03
Zdrowie i Uroda	Jestem uzależniony	2011-11-17 17:28
Zdrowie i Uroda	Jestem uzależniony	2011-11-17 16:57