Image12

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

279

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.03.2013 (22:06)

Data rejestracji 16.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie do sprawdzenia cześć,trenuje boks oraz chodzę na siłownie.zakładam temat po to by nabyć informacji dotyczących odżywiania,celem jest masa mięśniowa,utrzymanie wagi 84-86kg obecnie 79kg dzięki za odpowiedzi. 1.płatki owsiane lub omlet z płatkami oraz	9	2013-02-10 20:30
Doping	Proviron	10	2012-04-25 21:24
Doping	HCG + Sermy	9	2012-04-01 11:21
Odżywki i suplementy	Białko cześć mam pytanie,szukałem w wyszukiwarce ale nie znalazłem odpowiedzi.mam pytanie czego nie powinno być w białku wpc ?	15	2012-02-26 11:54
Odżywki i suplementy	Stymulatory OUN/Tlenek azotu cześć,mam pytanie jakie substancje stymulują oun ? a jakie tlenek azotu ?	6	2012-02-08 13:39
Odżywki i suplementy	Wyrzut Insuliny cześć mam pytanie jak to jest z tym wyrzutem insuliny,m.in chodzi mi o suplementy carbo/vitargo/vextrago/waxymaize. któro powoduje największy wyrzut insuliny,oraz która ma najmniejszy poziom ig.prosił bym o jakiś szczegółowy opis,jeżeli	4	2012-01-23 09:30
Odżywki i suplementy	Proteiny po czym poznać że gainer jest dobry ?	28	2011-11-03 13:47
Odżywki i suplementy	no boosster/stack cześć,po jakim specyfiku poznać czy no booster i stak jest dobry ?	7	2011-10-22 14:37
Odżywki i suplementy	Białka cześć czy mógłby mi ktoś wytłumaczyć co to za białka ? wpc wpi albumina kazeina dziękuje za pomoc.	14	2011-10-16 20:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie do sprawdzenia	2013-02-10 21:09
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie do sprawdzenia	2013-02-10 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Odżywianie do sprawdzenia	2013-02-10 20:40
Doping	Odblok po meta+oma	2012-04-26 21:11
Doping	Jaki Kolejny Cykl?	2012-04-26 21:09
Doping	SUSTANON+ DECA +META	2012-04-26 19:53
Doping	SUSTANON+ DECA +META	2012-04-26 19:52
Doping	Pomoc w ułożeniu cyklu prop + wino	2012-04-26 19:49
Doping	HCG	2012-04-26 19:45
Doping	SUSTANON+ DECA +META	2012-04-26 19:44
Doping	enan - kiedy jakiekolwiek odczucia	2012-04-26 19:40
Doping	Cykl drugi - rozpisany.	2012-04-26 19:37
Doping	Propionat odblok co dwa dni starczy ?	2012-04-26 19:32
Doping	Cykl drugi - rozpisany.	2012-04-26 19:28
Doping	Pierwszy cykl na mecie 10 mg prosze o rady :D	2012-04-26 19:20
Doping	HCG	2012-04-26 19:18
Doping	winko	2012-04-26 14:24
Doping	testosteron cypionat + wistrol dobry cykl ? ?	2012-04-26 14:17
Doping	Dzielenie dawki na odbloku	2012-04-26 14:12
Doping	HCG	2012-04-26 14:09
Doping	winko	2012-04-26 14:05
Doping	propozycje odbloku	2012-04-26 14:02
Doping	winko	2012-04-26 10:43
Doping	propozycje odbloku	2012-04-25 22:19
Doping	deca+test	2012-04-25 22:14
Doping	Proviron	2012-04-25 22:11
Doping	susta + tren + clen?? prosze o sugestie	2012-04-25 22:07
Doping	Proviron	2012-04-25 22:05
Doping	Pierwszy cykl na mecie 10 mg prosze o rady :D	2012-04-25 22:03
Doping	cykl deca +susta	2012-04-25 22:02