2. WAGA: 78
3. WZROST: 170
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 118
-udo: 56
-talia: 77-78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: dluuugo
6. DIETA:
-białko:2-2,5
-węglowodany: 3
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawniej pare ich bylo,ostatni rok temu 10 amp cypka jakies 6 msc temu 10 tyg oxa 30 mg
8. TRENING: nie mam scisle ustalonego treningu,trenuje jak mi sie podoba
9. CEL CYKLU: pare lb up
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6 miesiecy
11. POZIOM BF%:nie wiem,ale niski,zyly po lapach i klacie sa moze 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej chudniecia
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3500
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Wiec tak,potrzebuje pomocy przy odbloku
1-10 prima tbl 100 mg ed
1-11 oxa 20 mg ed
1-? proviron 25 mg ed tez nie wiem jak dlugo pociagnac?
Dzieki wielkie za zainteresowanie tematem