Image12
Po czym poznać że gainer jest dobry ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
279
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
4824
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24923
jakbys mial problem z odczytaniem skrotow to:
kofa-kofeina
yoha-johimbina
gera-geraniamina,1,3dimetyloamylamina
efka-efedryna
kofa-kofeina
yoha-johimbina
gera-geraniamina,1,3dimetyloamylamina
efka-efedryna
...
maniak7000
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
5813
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60511
gainier to nie proteiny jak pisales w temacie.
po skladzie/zawartosci bialka, czy posiada kreatyne w skladzie - czy tez nie ... ale ogolnie i tka sie wszystko sprowadza do wegle+bialko .. :D
po skladzie/zawartosci bialka, czy posiada kreatyne w skladzie - czy tez nie ... ale ogolnie i tka sie wszystko sprowadza do wegle+bialko .. :D
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
279
A co to według ciebie ?
Jak ma w składzie kreatyne,bcaa,glutamine to dobry gainer ?
Najlepiej jeżeli ma jakie białko ?
Oraz jakie węglowodany ?
Pytam bo chce sobie wybrać dobrego gainera.
Zmieniony przez - Image12 w dniu 2011-11-03 13:52:05
Zmieniony przez - Image12 w dniu 2011-11-03 13:53:42
Jak ma w składzie kreatyne,bcaa,glutamine to dobry gainer ?
Najlepiej jeżeli ma jakie białko ?
Oraz jakie węglowodany ?
Pytam bo chce sobie wybrać dobrego gainera.
Zmieniony przez - Image12 w dniu 2011-11-03 13:52:05
Zmieniony przez - Image12 w dniu 2011-11-03 13:53:42
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
5813
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60511
wlasnie nie ... kreatyne samemu sie dosypuje.. a jak jest w skladize to bialka-mimo etykiety jest tam mniej... a bcaa etc ma z bialka :D ... proteiny to odzywka wysoko bialkowa.. kolo 80% zawartosci bialka... no ale jak juz sie kusisz na takie wielkie skroty myslowe.. to trudno :)
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17741
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
Z kreatyną nie bierz, jak będziesz chciał to sobie sam kupisz, BCAA ma każdy bo to aminokwasym nawet w jajku są jak i w każdym innym produkcie co zawiera białko.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
279
Czy gainer z duża ilością białka i węglowodanów będzie najlepszy ?
A czego unikać w gainerach ?
Zmieniony przez - Image12 w dniu 2011-11-03 14:00:51
A czego unikać w gainerach ?
Zmieniony przez - Image12 w dniu 2011-11-03 14:00:51
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
5813
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60511
juz pisalismy .. ale ogolnie.. ogarniasz cos takiego jak dieta i funkcje jej uzupelnien ??? bo sklad dobierasz poddiete ..i ew nimi uzupelniasz.. tj bulkami/bilkami czy gainierami
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
279
Mam diete,pytam kompletnie z czystej ciekawości.Chce po prostu dobrać sobie dobrego gainera stąd te pytania.
A bulk od gainera czym sie różni ?
A bulk od gainera czym sie różni ?
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
5813
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60511
zawartoscia bialka..
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
279
Niczym więcej ?
A zawartością cukrów,sody ?
A zawartością cukrów,sody ?
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
5813
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
60511
zawartosc % bialka.. co za tym idzie i reszta zmienia swoje proporcje.. a nie soduy a sodu .. nawet w podobnych gainierach parametry beda sie roznic.. neiznacznie ale beda .. :D
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
