DamianPL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty kulturystyka/sporty walki

Ostatnia aktywność 16.10.2012 (20:45)

Data rejestracji 22.01.2012 (17:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	gainer witam, panowie jaki gainer polecacie myślałem nad gain fast albo mutant mass co lepsze?	2	2012-10-16 20:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pilne witam, od jutra zaczynam brać gainer olimp gain bolic 6000 dodam że mam 15 lat niecałe 170 cm wzrostu ćwiczę od 2 lat będzie to moja pierwsza suplementacja, mam pytanie odnośnie tego jak ćwiczyć tzn. teraz robię 4 różne ćwiczenia na daną grupę	16	2012-03-15 17:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	wzrost witam często się słyszy iż gdy zacznie się uprawiać kulturystykę za młodu to można nie urosnąć, czy to prawda?	3	2012-01-23 13:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	początki witam przeglądam forum od dłuższego czasu i jestem w stanie powiedzieć tylko tyle że można tu znaleźć wszystko i nic, generalnie nie odnajduje tego co mi potrzeba a widzę iż jest tu wielu specjalistów dlatego proszę o kilka rad a mianowicie w domu	5	2012-01-22 17:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pilne	2012-03-16 14:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pilne	2012-03-15 20:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pilne	2012-03-15 20:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pilne	2012-03-15 18:17
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pilne	2012-03-15 18:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	pilne	2012-03-15 17:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	początki	2012-01-23 11:57