marcin93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.01.2012 (19:19)

Data rejestracji 22.01.2012 (21:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się! witam, mam 18lat (rocznikowo 19) , 186 cm wzrostu i 100-110kg wagi. postanowienie noworoczne - ogarnąć się. i tutaj schody. od czego zacząć? :o chciałbym zgubić kg do prawidłowego bmi albo jeszcze troszkę więcej, i zacząć coś robić. chodzę na	21	2012-01-22 21:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!	2012-01-24 22:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!	2012-01-24 21:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!	2012-01-24 21:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!	2012-01-24 19:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!	2012-01-23 16:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!	2012-01-23 16:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!	2012-01-23 15:52
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!	2012-01-23 15:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!	2012-01-23 15:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!	2012-01-23 14:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Postanowienie Noworoczne - ogarnąć się!	2012-01-22 21:49