robo815

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

416

przeczytanych postów

2603

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kulurystyka

Ostatnia aktywność 14.01.2013 (21:21)

Data rejestracji 13.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	Dziennik robo815 nedawno skończyłem 36lat. ze sportem siłowym mam doczynienia 3lata sroda przykładowy program.a ćwiczę splitem oraz instyktownie plecy 1.wiosłowanie sztangą w opadzie-5serii,40-130kg.,15-8powt. 2.martwy ciąg	452	2011-09-13 19:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-12-25 11:57
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-12-24 15:32
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-11-11 19:57
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-11-11 17:13
Po 35 roku życia	Arekmos81 - dziennik treningowy	2012-11-11 17:01
Po 35 roku życia	Skrzydło - Dalej walczę	2012-11-11 16:52
Po 35 roku życia	Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283	2012-11-11 16:48
Po 35 roku życia	Archibald 68 >>czy da się w wieku 40+ powalczyć o wysportowaną sylwetkę ? << tygodnik	2012-11-11 16:42
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-07-29 18:54
Po 35 roku życia	ZABAWA W TRENING ,czyli cd.Dziwnego Dziennika	2012-07-29 18:47
Po 35 roku życia	Arekmos81 - dziennik treningowy	2012-07-29 18:46
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-07-17 23:07
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-07-15 22:13
Po 35 roku życia	Archibald 68 >>czy da się w wieku 40+ powalczyć o wysportowaną sylwetkę ? << tygodnik	2012-07-14 19:07
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-07-14 18:05
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-07-13 22:38
Po 35 roku życia	ZABAWA W TRENING ,czyli cd.Dziwnego Dziennika	2012-07-13 19:17
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-07-12 19:14
Po 35 roku życia	astry1 - przemiana 2012	2012-07-12 19:09
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-07-11 23:04
Po 35 roku życia	astry1 - przemiana 2012	2012-07-11 22:11
Po 35 roku życia	ZABAWA W TRENING ,czyli cd.Dziwnego Dziennika	2012-07-11 19:26
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-07-10 22:59
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-07-10 22:54
Po 35 roku życia	Arekmos81 - dziennik treningowy	2012-07-10 22:50
Po 35 roku życia	ZABAWA W TRENING ,czyli cd.Dziwnego Dziennika	2012-07-10 22:49
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-07-09 22:29
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-07-09 22:29
Po 35 roku życia	Dziennik robo815	2012-07-07 20:48
Po 35 roku życia	ZABAWA W TRENING ,czyli cd.Dziwnego Dziennika	2012-07-07 18:35