Archibald 68 >>czy da się w wieku 40+ powalczyć o wysportowaną sylwetkę ? << tygodnik

"ale już trzykrotności ( bez wspomagania )nie wyciśnie NIGDY , nawet jak będzie ciężko trenował latami "....I tu bym się zgodził ale należy uwzględnić coś co oprócz pracy jest podstawą w tym sporcie; GENETYKA i PREDYSPOZYCJE FIZYCZNE to coś co powoduje ze jeden na 10.000 osobników może osiągnąć poziom dla innych osiągalny tylko z użyciem SAA.

A ty jak startujesz w konkursie ? Czekam na twoje podsumowanie i na nowy trening redukcyjny.

przeglądnąłem cały dziennik, bardzo ładnie to wszystko opisujesz
będę śledził teraz na bieżąco

pytanie mam odnośnie kreatyny - czy jak tak patrzysz z perspektywy czasu to warto było w to wchodzić czy raczej nie
ja jeszcze nie jestem na takim etapie żeby próbować lecieć na krecie (może kiedyś), ale tyle się na słyszałem o tym różnych opowieści że sam już nie wiem co o tym wszystkim myśleć,
a Ty działasz z dość dużą precyzją więc ciekaw jestem Twojego zdania w tej chwili na temat kreatyny, bo na pewno wyciągnąłeś jakieś konkretne wnioski

kuba_n ;

moje wnioski płynące z przebytego cyklu kreatynowego są bardzo wyraźnie opisane ;
czy stosować kreatynę czy nie - to już zależy od indywidualnych potrzeb , oczekiwań i uwarunkowań .....
Mogę się wypowiedzieć tylko za siebie : tak , warto było ... tylko trzeba mieć niski %BF - ja zamierzam stosować regularnie , przynajmniej 1x w roku ( na wiosnę, po redukcji ) - za pierwszym razem dała mi ona duuużo wizualnej frajdy .....

..... zabrzmiało narcystycznie , ale zapewniam że Narcyzem nie jestem ... dążę tylko do tego czego mi przez lata brakowało - do proprcjonalnej i wysportowanej sylwetki.



Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-11-08 17:13:07

Kreatyna działa tymczasowo ,a potem wszystko wraca do normy

hmm czy ja juz gdzies tego nie pisałem ? :)

czung

Kreatyna działa tymczasowo ,a potem wszystko wraca do normy

hmm czy ja juz gdzies tego nie pisałem ? :)

no właśnie tego się obawiałem, wole trwałe efekty niż tylko na chwilę

czung

.....................

poznaję , poznaję ....

archibald 68

czung

.....................

poznaję , poznaję ....

:)

Wszystko ładnie i pieknie ale brakuje fotek .Pozdro.

2 tygodnie i nic się nie dzieje w temacie