zawartość

Witam wszystkich użytkowników SFD :] Zakładam ten watek, bo mam takie troche nietypowe pytanie na temat suplementu Joint T-5. Problem wygląda tak: mój organizm nie jest zdolny do wchłaniania większych ilości związków siarki (chodzi o siarczan glukozaminy) przez co jestem ofiarą skutków ubocznych - redukcja dawki o połowę załatwia całkowicie [...]

Odczulem ostatnio,z e obecnie ephedrin arsan ciezko dostac, dlatego przygotowuje sie,z e bede zmuszony zastapic go pewnym znanym innych farmakologiem na kaszelekt, mianowicie tussipect'em. Interesuje mnie ile czystej efedryny ( takiej jak w arsanie ) znajduje sie w jednej drazetce tussipect. 15 mg?

Siema.. mam pytanie.. Kto mi powie ile jest gram białka argininy w 100g ORZECHÓW WŁOSKICH? Jakaś str czy coś.. Z tego co wiem białka jest mniej więcej 16g.. a mi chodzi ile jest w tych 16g wŁasnie samej argininy.. trochę nie kompletna moja wypowiedz ale chyba rozumiecie.

Witam, mam pytanie jak w temacie. W ZMA Olimpu producent podaje % zalecanej dziennej dawki witaminy B 6 w jednej kapsułce i wynosi ono 175% realizacji dziennego spożycia Na tej samej stronie autor odwołując się do artykułu Barbary Michalik ostrzega przed że przedawkowanie witaminy B 6 jest toksyczne i może powodować nieodwracalne zmiany. [...]

Sory a głupi temat ale nie umiem tego lepiej napisać. Mam 19 lat, 183cm wzrostu. Staż w sumie żaden. Moim celem jest masa. Wyliczyłem, ze orzy ,mojej wadfze powinienem w ciągu dnia zjeść ok 170 gr białka dziennie. Postanowiłem się wspomóc odżywką ostrowia wpc 80. Tu tkwi mój problem bo gdzies wyczytałem, ze białko z odżytwki powinno być tylko [...]

Witam, powszechnie przyjmuje się przelicznik: 1g białka - 4 kcal 1g węglowodanów - 4 kcal 1g tłuszczu - 9 kcal. Na opakowaniu płatek owsianych producent zamieścił informację: Wartość energetyczna w 100 g: 366,00 kcal Białko w 100 g: 11,90 g Węglowodany w 100 g: 69,30 g Tłuszcz w 100 g: 7,20 g I tu pojawia się problem: gdyby pomnożyć BWT zawarte w [...]

[...] proszku w kapsułkach. Od 3/4 do 1/4. Tak się składa że akurat ja też biorę wasze Q10, sprawdziłem w swoim otwartym opakowaniu i jest to samo. Praktycznie nie ma normy, zawartość proszku w poszczególnych kapsułkach jest bardzo różna. Nie wiem jak jest z innymi produktami, bo ja oprócz Q10 biorę tylko Omega 3 a tam są kapsułki żelowe. [...]

nie zebym reklamowal konkurencje bo wszyscy i tak wiedza ze my tzn sfd jestesmy najlepsiejsi :))) ale znalazlem cos fajnego i na pewno kazdy z nas bedzie chcial zobaczyc ile % jego ciala to fe fe tluszczyk :))) http://www.bodybuilding.pl/trening.php?aid=35 "nie ma rzeczy niemozliwych - sa tylko ludzie, ktorzy jeszcze o tym nie wiedza"

[...] znależc czy chodzi o wagę suchych produktów czy po ugotowaniu. Bo np kurczak po ugotowaniu traci wagę - kasze, ryże, makarony przybierają na wadze. Stąd moje pytania: 1. Czy zawartość makroskładników w przypadku kurczaka jest podawana przy wadze surowego produktu czy po ugotowaniu? 2. Czy zawartość makroskładników w przypadku ryżu, kaszy, [...]

Witam. Co dzien staram sie jeść wołowine i cieżko trenowac(stazu mam juz kilka lat lecz z przerwami) mam 22 lat 180cm wzroatu i jestem endomorfikiem mam kilka pytan czy jak jem tą wołowine to musze brać jeszcze jakaś kreatyne by coś szlo, pomimo duzego wyslilku czesto biegam po 3 lub po 20 km dziennie ok godz 18 ale nie widze a jesli juz to [...]

[...] zawartosc białka?? Kogut pisał 10 listopada: "do laboratorium trafiły zamknięte opakowania, które następnie zostały podzielone na dwa różne badania. Zwartość soi/ łączna zawartość białka. Na zawartość soi były wykonywane 4 próby zaś na łączna zawartość białka laboratorium miało wybrać losowo jedną próbkę econo oraz jedną próbkę activatora [...]

mam takie ważne pytanie dotyczące odzywek wysoko białkowych olimpa-dlaczego zawartosc sodu jest taka duża.porównując z odżywkami(np universal)ilości są kosmiczne.niby odzywki idealne w okresie odchudzania i robienia rzezby a po takiej ilosci sodu mozna spuchnąc jak bańka!!!czekam na odpowiedz nutrifarmu i mysle ze temat jest jak najbardziej [...]

Szynka wieprzowa na której prawie nie ma tłuszczu serio ma ponad 20g fatu/100g ? Samo w sobie mięso z odrobiną białego? Z jednej strony na potreningu jest 'Szynka wieprzowa bez tłuszczu' - 5g Na ilewazy zdjecie takiej, gdzie fatu nikłe ilości i 21,3g %-) Jak to liczycie?

Witam, mam pewien problem. Jestem nowym użytkownikiem i mam pewne pytanie. Od razu podam swoje dane: wiek - 18 lat wzrost - 179cm waga - 71kg obwód w talii - 72cm. Z tej oto stronki ---> obliczyłem, że mój procent tkanki tłuszczowej wynosi 4.10% :O. Mimo tego że błąd może wynosić do 3% to wydaje mi się, że mam więcej niż 7%. Niestety nie mam jak [...]

Jaka jest zawartosc wyrażona w gramach pozczegolnych skladnikow TIGHTA, nie wiecie moze?

tak jak w temacie, orientujecie się jak najprościej i przedewszystkim gdzie można zrobić takie badania? np. ile jest oxy w oxie albo bolda w boldzie. czy takie laboratorium jakie ma chociażby sanepid ma możliwości przebadania zawartości soku? ma ktoś jakieś doświadczenia? co raz wiecej jest na rynku wy***ek i takie coś bardzo by pomogło w [...]

witam, czy jest gdzieś strona gdzie można wpisać powiedzmy metionina, tryptofan i znaleźć produkty które zawieraja najwięcej na 100 g? najczęściej są tabele gdzie jest opisany produkt, np. pierś z kurczaka, fasola, itp. ale to by trzeba przejrzeć wszystkie produkty

Czesc, mam pytanie bo nie rozumie jednej rzeczy w tym opisie: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis1160.html W skladzie napisane jest, ze: Zawartość jednej porcji zaw: chelat aminokwasowy magnezu ALBION 555mg w tym magnez 100mg Witamina B6 2,1 mg Czyli ile ta 1 porcja/kapsulka ma magnezu 100mg? Czy ten chelat to tez jest magnez bo [...]

[...] twierdzi, że to jest czyste białko, a nie sama serwatka. Nie wiem jak sprawdzić, czy to jest naprawdę takie świetne jak mi opisywał. Kiedyś gdzieś czytałem, że aby sprawdzić zawartość białka w białku, to należy ugotować i zobaczyć ile się rozpuściło. Nie wiem dokladnie jak na to patrzeć. Może ktoś z was wie jak to sprawdzić, bo nie chciałbym [...]

1. Jak wyżej, jak wpływa pieczenie w folii/grillowanie łososia na zawartość omega 3? Czy zabija je całkowicie? bo gdzieś spotkałem się z takimi opiniami. A właśnie chcę uzupełnić swoją dietę w ten rodzaj tłuszczu. Jako że nie będę jadł surowej ryby, czy zostaje mi olej lniany/budwigowy jako źródło omega 3? 2. Czy mogę olej lniany tak jak w diecie [...]