Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i popsułem sobie od nich zęby (prawdopodobnie przez te kwasy w napojach :/), wytrzymałem już kilka dni bez łyka tego gówna (jedynie cola, pepsi bez cukru i zielona herbata) ale czasem jestem po prostu za słaby i potrzebuję kopa. Kawy nie lubię i myślę nad kofeiną w proszku/tabletkach. Polecicie coś taniego i zarazem dobrego, coś co [...]
muszę przyznać, że moje doświadczenie z suplementami jest no nie oszukujmy się zerowe. Swoją przygodę z siłownią zaczęłam niecały miesiąc temu przede wszystkim pod kątem odchudzenia się. Chodzę 4 razy w tygodniu Umówiłam się na trening personalny i po prostu trener doradził mi abym zaopatrzyła się dodatkowo w CLA z zieloną herbatą i L-karnityną... [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja kiedyś przed zawodami na 15 km zjadłam obfite śniadanie, niby kilka godz przed ale jednak, kanapki z łososiem, serem i pomidorem, a potem serek waniliowy i herbata to był błąd %-)
****a komedia Połknąłem właśnie bcaa w kaps. i czułem jak mi utknęło w gardle przepiłem większa ilością herbaty by poszło, no i nic, to druga tab moze pójdzie no i dalej uczucie ze stoi w gardle, przepijam herbatą dalej i nagle sobie beknąłem a z ust wylatuje biały proch bania, kapsułka sie rozpuściła gdzieś w gardle przy krtani ale nie [...]
Ja jak sobie na twarog pozwalam to kasza na twarzy :/ dammm !!! Ta herbata co Ci pokazywalqm teoch pomaga! I zmniejszenie ilosci soli. Przynajmniej chwilowe
cziki ulubionej:) jak weźmiesz owocową to będzie owocowa;) tylko musi być mocniejsza herbata żeby smak się za bardzo nie rozmył. Robiłam z zielonej z sokiem z cytryny i dobra była tylko za słaby napar mi wyszedł
cholera, zgubiłam soczewkę. zawsze średnio raz na 3 miesiące gubię soczewkę O widzisz, ja np średnio 3 razy w miesiącu oblewam się herbatą bo nie trafiam do buzi %-) Każdy ma jakieś minusy. };-) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-07-16 10:21:16