Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?
hmmm moge napisac ze to nie ma znaczenia kiedy bedziesz trenowal (rano, polodnie, wiczor, itd) :))) ale najlepiej jak juz chcesz po jakims posilku to niech minie chociaz 1h kiedy zaczniesz trening :))) a co do jedzenia to zalezy w ktorej porze dnia :)))
a może mi ktoś napisać jak te aeroby mają wyglądać ?
jest jeszcze jedna opcja! Przekonasz ich ze potrzebujemy tego tylko na jakiś okres a w zamian umiescimy na tym forum ich linka(reklame) I jak sie uda do nich skołować kontakt to jeszcze mozna napisac ze wszyscy z tego forum wchodzą do nich :) Więc prosimy o małą skromną reklamkę ;)
A co Ci można napisać, jak praktycznie nic nie napisałeś o sobie. Daj ankietę działu, daj swój trening - to wtedy coś można będzie odpowiedzieć.
nie wiem po co ta uwaga? nie wiedziałeś co napisać czy jak? właśnie dlatego napisałem nolvadex lub tamoxifen bo to jedno i to samo i można je używać zamiennie w zalezności od tego co łatwiej dostać. głupia ta twoja uwaga wiesz? Kingsajz dla każdego!!
Jak by ci to napisać po prostu mam dysfunkcje nóg w pewnym stopniu i mam ograniczone pole manewru jeśli chodzi o ćwiczenia.
nie moge znalesc tej ankiety ciezko mi napisac cos jeszcze, jak wspomnialem wczesniej nie cwicze juz dlugo wiec spadki sa ale na oko lapsko 36,6 klatka 100 barki 45-47 jezeli dobrze mierze przedramie 32 Rzadna rewelacja wiec smiech pisac trzeba cos z saba teraz zrobic d;latego pisze zalezy mi glownie na masie po czym nie hcce sie zalac za bardzo [...]
Chodzi o to iz trenuje sztuke walki, a kiedy odbywaja sie sparingi bardzo czesto dochodzi do owego zjawiska. Nie chcial bym zaprzestac tego sportu, jak i tracic retorycznie soczewke. W okularach jest niemozliwe prowadzenie treningu. Nie rozumiem twojego podejscia, moze i powinienem by i napisac o tym iz ternuje sztuke walki, mimo wszystko nie [...]
nie da się nic napisać, brakzrozpsianego treningu, brak rozpiski odzywiania, jak tu coś doradzić
Tak sprawa wyglada po 4 strzalach, krew pobrana 10h od ostatniego shotu. Co do efektow narazie sie nie wypowiem, bo dopiero 1 tydzien leci. Moge napisac tylko to ze mimo tak duzego tescia libido normalne, wiec raczej npp tam jest, widac ze prolaktyna bardzo pod gorna granice Tym bardziej ze jakis tydzien przed cyklem skonczylem brac bromo. [...]
Doping w odżywkach - badania
w atkim razie proponuje ! napisac do niemieckiego sanepidu i do polsiego sanepidu ze dzialaja do dupy ! npisac do niemieckiego urzedu celnego ze dziala do dupy . proponuje wniesc sprawe do sadu o to ze cie firma oszukala potem proponuje ustalic twoje wlasne zasady kierujace calym swiatem suplemetow i importu... a na koncu to proponuje ustalic o [...]
drzewa- kwestia sporna,kazdy ma swoje metody,zryta banie mniej lub bardziej,swoje wytlumaczenie i zapał.. a 'lamanie drzew ' to pierwsze słysze,moze jakis d**** strugał Ci koze. Poprostu tak jest,tacy ludzie sa,tak cwicza,coz mam Ci piac? kazdy robi cos na wlasna odpowiedzialnosc.to proste, i wcale nie z 'kosmosu' tylko wziete z ZYCIA, napisz [...]
Dobra to CP+mono, cwicze 2-3 razy w tygodniu, mozecie mi napisac jak brac. ps. dzis nie przespałem cała noc, wiecie moze czy to była przyczyna ostrovi (wzialem ja o 1 w nocy, tuz przed pojsciem spac) lub 1 litr tigera o 21?
No to ja z kumplem moim Kruszek dzieki za Soga jestem Joy cwicze sobie roczek i 3 miechy ale ogolnie roczek.Cwicze dla siebie, a fotke zamieszczaqm zeby bylo wiadomo jak wygladam.No nie weim co napisac sporo czasu spedzam na silowni i przed kompem waze 65 kilo i cisne 95 na raz jestem na diecie Ryzowej i nabieram masy obecnie cykl kreatynowy nara [...]
jak po tygodniu nikt nie odpowie tutaj to bede mogł napisac ze głupi temat
Na sniadanie: Zamierzasz ta make lyzka jesc? Ciezko cos wiecej napisac bo nie napisales swojej wagi. Nie napisales takze zapotrzebowania swojego. TU mozesz obliczyc https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html jak dieta na mase to plus 500 kcal do wyniku
Mam prośbę mógłbyś mi napisać jak DOKŁADNIE wygląda wyciskanie na takich zawodach (najlepiej etapami) ? ***potem napisze***
dlamnie to autor sam chce to hapac juz znam te .."kolega chcialby wziasc xxx" musial tak napisac :) jak by brzmialo ... mam 14 lat chce wziasc prohormon SUPERDROL zjechanie i kasacja postu pewna ale kolega to kolega hehe
Faktycznie ciężko taki gryf spotkać, najlepszym wyjściem była by samoróbka jak masz możliwość. Możesz spróbować napisać do Marbo lub Keltona, może któreś z firm zrobi Ci taki na zamówienie. Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-01-08 16:31:07
A możesz napisać jak robisz tego Lafay'a?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
