zdrowa

Wróciłam z warsztatów tanecznych zmasakrowana, posiniaczona , obolała .... ale spełniona :) Więc dziś leczę rany i koniecznie muszę rozciągnąć skamieliny w nogach i plecach :) Miska na wyjezdzie czysta, bo kucharz ( genialny z resztą ) preferował zdrową kuchnię i mogłam go przepytać co i jak komponował , w sobotę wieczorem sporo wytrawnego wina [...]

[...] szybka mi się zbiła więc jestem przypilona żeby coś z tym zrobić ;-) Majty są takie żeby za dużo nie pokazywać bo resztę z czarnych mam mocno koronkową }:-( Zdrowa - niezdrowa, nie czuję się fatalnie na tyle żeby leżeć . Pewnie na treningu dziś nie poszaleję, zrobię trening tak - grzecznościowo i lekko asekuracyjnie może , bez spiny z [...]

Wedlug mnie lepiej by bylo, gdybys rampowal zamiast 4x10, itp. Na wlasnej skorze odczulem, ze ta metoda dziala naprawde fajnie. Swoja droga, nie sprawdzasz maxa w przysiadzie? Fajna, zdrowa sylwetka - bede sledzil test, powodzenia!

[...] z niekłamaną satysfakcją powiem, że zjadłam tylko jeden kawałek, co prawda nie miałam z tym większych kłopotów bo to było tak słodkie, że więcej i tak bym nie zjadła. Rany...zdrowa dieta jest bardzo męcząca. Zjadłam nektarynkę i niewiele już się węgli zostało, a jak zjadłam jajko z pomidorem i oliwą to myślałam, że się pożygam :/ . Będe musiała [...]

[...] nie mam wizualnego sladu po uszkodzeniu. Po operacji masz z glowy 3- 4 miechy bez silki, dadza Ci taka fajna kamizelke typu temblak. Ja pomimo operacji caly czas trenowalem zdrowa strone, - wszystko z jedna sztangielka na jedna polowe ciala. Efekt byl taki ze trenowana strona ciala rozwinela sie do rozmiarow wiekszych niz przed kontuzja, po [...]

Spoko s.m.p.a., ja chcę go tylko uchronić przed złem jakie go może w przyszłości spotkać;/ Takie ważenie może doprowadzić na prawdę później do poważnych zaburzeń w odżywianiu (czytaj: anoreksja, bulimia, kompulsywne objadania się). Nie mówię że akurat Wampirate cośtakiego spotka, ale lepiej zapobiegać niż leczyć. Wampirate sobie sam pytanie (nie [...]

[...] takiego bogactwa mozliwosci i informacji na forum, jakie mamy nie wdraza nic nowego w praktyce. Moze niniejsza propozycja sie spodoba ? Jest to niezwykle prosty przepis na zdrowa, pozywna mase a'la "nutella". Jak dla mnie rewelacja. Polecam z rana na kanapki, omlety itp. - doskonaly zatrzyk energii z rana. Do tego uwielbiaja ja dzieci - moje [...]

[...] herbaty dziennie są w stopniu o 33% mniejszym narażone na ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w porównaniu z osobami, które piją jedną filiżankę tygodniowo. Zielona herbata jest zdrowa dla oczu Katechiny zawarte w zielonej herbacie chronią oczy przed rozwojem jaskry oraz innymi chorobami. Badanie potwierdziły, że katechiny przedostają się z przewodu [...]

[...] - dlatego u siebie wstawiłam wyniki. Pokazują zmianę profilu lipidowego po przejściu na ogólnie rozumianą "zdrową" dietę, a i tak wcześniej nie byłam przykładem śmieciożercy. W tym okresie przed drugimi badaniami miałam też epizod jednomiesięczny wegetarianizmu, no i nie jem cukru w ogóle. paatik a możesz napisać jaka to zdrowa dieta? :-)

Dzięki dziewczyny };-) już prawie zdrowa jestem!8-) Arphiel i Gesti obje dziwne jesteście z tymi wypadami%-)};-) Dzień 70,71 Suple: O3, ZMA, Witaminy Opti-women, Poniedziałkową noc na długo zapamiętam, organizm się zbuntował. Przełykanie prawie nie możliwe, cała noc nie przespana o jedzeniu szkoda gadać... Jakieś strasznie upierdliwe choróbsko. [...]

Dextrozer miło że doceniasz prace:-/ Siłownik thx Seewy wszystkiego naraz się pozbędziesz?(oczywiście chyba żartujesz z tym wszystkim...) Góra-forte mowisz dlatego bo Ci smakuje czy dlatego bo zdrowa? Cyz to i to?

Popieram akcje Już mówiłem o podobnych rzeczach na forum, ale jakoś nikogo to nie interesowało szczególnie. Mimo że interesowalem się ogólnie zdrową żywnością to o większości tu zawartych rzeczy nie wiedziałem

[...] przetworzone i pelno konserwantow! fuuj! za tydz. wracam! wskakuje do joggera na kopenhaska>>>>TAK DLA MOBILIZACJI!!! a pozniej Twoje cudowne cwiczonka i zdrowa szamka moze byc? ogolnie wiem ze ta kopenhaska mi nie potrzebna, tyle ze pieknie leca po niej obwody, a to mobilizuje do dalszej pracy co o tym sadzisz? [...]

kamilx2 Mozesz podac Twoj przykladowy jadlospis Gotowany kurczak z sałatką składającą się z papryki, marchewki, sałatki zielonej, grochu i ogórka. Innym razem mogę najzwyczajniej zjeść 3 średniej wielkości gruszki (pycha). cordx co o tym sądzicie??? Ta dieta stosowana przez Charliego Abla dostarcza bardzo dużo kalorii, białka i to w pełni [...]

[...] popijąc więcej niż szklanką wodę co dało by efekt naturalnej biegunki ? To jest nawet naturalny sposób oczyszczenia organizmu, a nie tylko jelit, bo tak właśnie działa zdrowa dieta na niego w swoich początkach, kiedy organizm jest znacznie zanieczyszczony. Brzmi rygorystycznie jadać tylko jabłko na posiłek, ale mniej więcej właśnie tak to [...]

[...] czuwasz ... strasznie się wkręcam i chcę więcej, już tam ciort z kg, tu też pewnie za wielkich zmian nie będzie ,chcę mieć fajną sportową sylwetkę, czuć się mega sprawna i zdrowa . A przed 40-ką zobaczyć w lustrze obraz jaki mam w głowie i to na pewni nie jest obraz wychudzonej modelki :-D Na treningach tanecznych czuję mega poprawę , [...]

MIEJSCE III Jak zachęcić młodą osobę do czynnego uprawiania sportu i prowadzenia zdrowego, aktywnego trybu życia? Komputery, pagery czy komórki – nie macie wrażenia, że dzisiejszy świat jest przesiąknięty elektroniką? Proste rzeczy jak rower, rolki czy inne gadżety pozwalające nam spędzać aktywnie czas leżą zakurzone. Kto by pomyślał jeszcze 10 [...]

Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Co skłoniło Cię do tej decyzji ? Jak byś przekonał do tej formy aktywności osoby niezdecydowane ? 1. Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Zawsze byłam 'sportowym' typem, bo zwyczajnie lubiłam się ruszać: jeździć na rolkach, rowerze, biegać, skakać, grać na podwórku. W [...]

Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

"zdrowa" to typu "śródziemnomorska":) wszystkiego po trochu, z normalnej piramidy żywieniowej. W porównaniu do tego co jadłam poprzednio to: nie jem cukru, wędlin (mięso jak najbardziej jem, tłuste też), nie jem niczego z dodatkami "syrop glukozowo fruktozowy" i na pewno jem więcej warzyw i orzechów. Dlatego napisałam "zdrowa" bo jest to [...]