zdrowa

no nie tutaj akurat Ci pisałam . Tutaj cię tylko znalazłam :D Żelaztwo targasz więc cała i zdrowa :D

[...] do pieczenia (30-35powt.) + Każdego dnia brzuch, conajmniej jedno ćwiczenie. PONIEDZIAŁEK, WTOREK - brak czasu na trening - przerwa. Oczywiście do tego wszystkiego rozsądna zdrowa dieta jednak bez popadania w paranoje. Proszę o ocenę i wskazówki co ewentualnie poprawić, żeby było lepiej. pozdrawiam serdecznie i życze Wszystkim spokojnych i [...]

Z tą dietą w wieku 13 lat to nie przekłamanie, naprawdę byłam na diecie pod okiem lekarza i zrzuciłam wtedy 8kg :D Od tej pory jestem ciągle na dietach, głupich co prawda bo głodówkowych..Ale w końcu zmądrzałam (czas najwyższy) i zamierzam przeprowadzić zdrową tym razem redukcje :)

pepsi nie zdrowa, lepsza tatra %-) Dreso poważnie chcesz takich na urodziny? \-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2012-01-18 16:45:44

soki kupowałem rózne nie powino sie stosować z miąższem soków, muszą być czyste najlepiej spisywał się z oleofarm 19zl 500ml jakiś taki najwyraźniejszy i ostry smak, czy ostra sraka to nie na pewno nie ale konsystencja i ilość przez pierwsze tygodnie dużo inna, stosuje się tylko na czczo 30min przed sniadaniem. uważał bym tylko na pierwsze dni [...]

[...] czerwca zaczynam bombę :-D na razie pełne roztrenowanie zero treningów w przyszłym tyg coś zaczne 2-3 w tyg FBW i obcinam trochę podaż białka na jakies 250g dziennie ww na 400-500 tłuszcz na stałym poziomie 150 zostawię no i bez cheatów bo juz mam dość ich sama zdrowa szama hcg 1000j.m ed Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-05-10 11:30:21

[...] zejściu ze sceny, że są takie efekty.. po starcie w debiutach zjadłam normalny obiad, deser, opiłam się wody, na koniec poprawiłam czekoladą i tyle. Na drugi dzień normalna, zdrowa szama i na wadze + 1 kg w stosunku do wagi jaką miałam w dniu startu. Od marca minęło 5 msc a waga mi wzrosła o 2kg. Nie kumam. btw strasznie mi się podoba Twoja forma [...]

Sforcia\-) jesteś cudna8-) na fb komentują chyba osoby,które same mają nadwagę,cellu i chcą wszystkich przekonać,że tak wygląda prawdziwa kobieta. No więc- nie wygląda, zdrowa kobieta ma muskle i się ich nie wstydzi:-P

Do piątku muszę wyzdrowieć, a przynajmniej mój stan nie może się pogorszyć, bo stolica czeka |-) |-) No musisz byc zdrowa! Masz zakaz być chora! /SFD/Images/2016/3/7/086b6bbcc143482193030c91c4ad3cc1.gif

[...] lewy i jakieś tam inne "kosmetyczne" kwestie. Pomęczył lewą stronę, ponastawiał mi kręgosłup %-) :)) chrupało, że hej! Po czym jak wyszłam dopadła mnie senność i było mi mega zimno, więc układ nerwowy dostał porządnego kopa. To tyle w skrócie :-)) Ale chyba poprosze go żeby skrobnął parę zdań żeby była jasność, że jestem cała i zdrowa %-)

Myślę, ze rozważ kwestię zdrowia :-)) aczkolwiek zawsze da dwa wyjścia, bo trening może pomóc Ci zwalczyć chorobe, ale równie dobrze możesz się rozłożyć bardziej :-)) Ja swoje już odchorowałam i myślę, ze niebawem będę 100% zdrowa, bo jeszcze mnie trochę katar męczy. No, ale już jest niebo a ziemia ;-)

Tarczycę mam zdrową, badam regularnie co około 2-3 lata, bo mam w najbliższej rodzinie kilka osób z Hashimoto, które bywa dziedziczne. No to przestaw myślenie jeśli jesteś zdrowy. Chcieć to móc!

[...] Tobie niezmiennie to, ze mimo przeciwnosci walczysz, niejeden i niejedna rzucilaby sport w diably, majac ciagle wiatr w oczy. Bede zagladal, po cichu licze, ze jednak cos tam razem przebiegniemy, chocby symbolicznie i bez spinki, moze juz w lutym, a moze na wiosne. Najwazniejsze bys byla zdrowa i robila to co lubisz, reszta furda. Zdrowia Panna !

zdrowa dupka, wszystko na miejscu, nic bym nie zmienial

Ja dwa razy cwiczylam nie w pelni zdrowa (na ciele) i skonczylo sie to zatokami i innymi problemami, 2 miesiace sie za mna ciagnelo. Lepiej poczekac bo sily tez nie ma to po co sie denerwowac.

To w poniedziałek wracamy razem po przerwieJak ja dawno bialych bułek nie jadłam z 2 lata będzie a kasze manną lubię mam malinki więc może sobie ugotuje ,bo na razie apetytu nie mam.Kiedyś mówili o jakiejś zdrowej ciemniejszej kaszy co gotuje sie jak manna ,ale za nic sobie nazwy nie mogę przypomniećMuszę sie wybrać do sklepu ze zdrową żywnością [...]

Iza , jak byłem mały, też alergicznie na mięso reagowałem... ja reaguje do teraz, a dzieckiem już niestety nie jestem Obli, mam 17 lat młodszą siostre i dokładnie jakbym o niej czytała ale podobno cała ja, a że wyrosłam na silną i zdrową dziewczynkę to rodzice się nie martwią za bardzo Radziu, jak zwykle fajnie sobie jesz, a te ciastka też [...]

no a twoja baba cala i zdrowa ? czy oboje lezycie plackiem?

Pauleq co tak bladu ? ;) Ostatnie dni slonca ... :D bierz koc i na slonce :P POZDRO dobra sylwetka, zdrowa :D

Kuruję się, za jakieś 2 dni muszę być zdrowa, szkoda mi czasu :-D żarcie : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2da7823c9748438d9048a997f036c2df.png