zdrowa

[...] w pracy ( praca fizyczna, chociaż nie aż tak ciężka ) , reszta dnia też na nogach bo ciągle coś robie, i 30-60 minut biegania codziennie. Nie wiem jak moge to sprawnie policzyć żeby po prostu być pewnym co do BMR. Kończe redukcje i przy 2500 kcal dziennie ( czasem więcej, ogólnie zdrowa żywność ) nadal delikatnie spokojnie pozbywam sie fatu .

Nie wlasnie nie chce tylko osiagnac magicznej liczby na wadze. Chce ulozyc zdrowa diete i sie jej trzymac, chce takze dowiedziec sie wiecej o odzywianiu... Dlatego napisalam. Rozumiem, ze chcecie mnie uswiadomic, ale ja wlasnie zdalam sobie z tego sprawe i chce to zmienic. Mialam nadzieje, ze wy mi pomozecie. Wiec nie bede teraz sie tutaj zloscic [...]

I Iso Active o smaku piwa :D:D Branie by było tylko hurtem :D Sami pomyslcie.. reklama na całym świecie-pierwsza firma z suplami ktora zrobila cos takiego, mega zadowolenie klientow, "zdrowa" alternatywa dla tych co lubią ten niepowtarzalny smak :D:D

JA WIEM, ŻE JEST ZDROWA, ALE TO g**** :)

na odblok mam DAA, amplify i novedexXT (nie wiem czy nie zostawie na kiedy indziej). znalazłem na szybko w DHEA razem z 7-keto w jednym ze sklepów ze zdrową żywnością. blok mam spory, odczuwalny od 3-4 tygodnia potwierdzony badaniem koło 2 tygodnia cyklu więc jeśli Twoim zdaniem to coś pomoże to daj znać ile tego zapodać i kiedy a dorzucę bo tanio [...]

6 to minimum. a spokojnie bez obaw o zdrowie mozna leciec 8-10 tyg. epi to lagodny srodek o ile w srodku jest rzeczywiscie epityna. zwalczyc lipidy i cholesterol? dobre%-) zadbaj o zdrowa diete a wszystko bedzie ok. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2014-05-16 22:01:53

A elaine wcina nutele xDD a też nie jest za zdrowa

cała i zdrowa?

PApapa Słodziutka i złociutka :D:D Uważaj na siebie i wracaj szybko cała i zdrowa Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-17 17:17:56

[...] (bo mysle ze 1.5 h na 1-2 cwiczenia to w hoooooooooj duzo ) . Trzymajcie się Ewciu- mam nadzieję że wyprawa rowerowa się uda(-ła), ze burza nie złapała i że wrócisz cała i zdrowa Phex a Ty się trzymaj!! pewnie będziesz coś jadł więc smacznego Phex , mnie to nie bawi... mi sie plakac chce jak tylko o tym pomysle Zmieniony przez - Rude Boy92 [...]

wróciłam:D:D:D zdrowa i cała:D ale na samym początku łańcuch mi zleciał:D:D:D całe szczęście udało się zrobić i pojechaliśmy:D godzina szybkiej, intensywnej jazdy- ścigaliśmy się, było cool:D

"wróciłam:D:D:D zdrowa i cała" Tej informacji oczekiwałem po przyjściu... "ale na samym początku łańcuch mi zleciał" :/ da się zakładac łańcuch w czasie jazdy (tzn. jesli zlecial na korbie a nie na wolnobiegu/kasecie ) "bo jedziemy z kolegami koksami nad jezioro na wegorza polowac" Izik, no szkoda ze mi nie dales [...]

[...] jak się pozbyć białego chleba, bo pełnoziarnistego nie lubię, a poza tym idą koszty. Wpadłem dziś na taki pomysł, zamiast ładować pół białego chleba do szkoły to np 300g kaszy jaglanej, która dodatkowo jest bardzo zdrowa, i teraz pytanie jaką kaszę jaglaną kupić czy tu nie ma rozróżnienia jak np ryż biały/brązowy i chodzi tylko o firme/marke?

[...] mam troche tłuszczu. Nigdy nie trzymałem diety, trenuje sw jeszcze. Na diecie redukcyjnej bym jadł wiecej niz teraz}:-( (jem bardzo mało :D). Ale chyba dieta redukcyjna mija sie z celem bo nie ma z czego redukowac. Jak sie tego pozbyc wystarczy normalna zdrowa diete, bilans kcal na 0? Dzieki Zmieniony przez - S.U.A.S w dniu 2014-03-15 12:29:58

[...] do tego 1-2 jajka + płatki owsiane, mleko 0,5%, ryż, cyc i mam problem z dostarczaniem (bądź wchłanianiem witamin). Dodatkowo pijam 2 filiżanki kawy. Po tygodniu bez bodymax plus zaczęła mi pękać warga, jestem okropnie rozdrażniony (obstawiam braki magnezu), czy taka sytuacja jest zdrowa? Czy powinienem udać się do lekarza z tym?

4nn, przykro mi z powodu psa Trzymam kciuki, aby wszystko wróciło do normy. Też mam w domu takiego jednego, choć małego i "wrednego", to kochanego i jak mu coś jest, to ja również nie jestem zdrowa. Trzymajcie się

Rany jakie ja mam dzisiaj zakwaski tzn mikrouszkodzenia włókien mięśniowych w swoich czworogłowych, co prawda swojego przyśrodkowego (który prawdopodobnie jest uszkodzony) czuję słabo w porównaniu ze zdrową nogą ale jednak jest, czyli może nie jest z nim jeszcze tak źle. Dzisiaj mniałam jechać nad wodę i co się okazało pada za to zrobiłam [...]

ohh mister zdrowa żywność :-P

Taaa, jasne, jak ktoregos razu poszlam po skierowanie na badanie krwi, a ostatnie mialam w ciazy, czyli ponad 5 lat temu, to szanowna pani dr stwierdzila: -Ale po co? Wyglada pani na zdrowa! Po czym zajrzala mi w oczodoly i niczym Kaszpirowski oznajmila: -Anemii tez pani nie ma. %-)

Pieniadze, normalna sprawa. Po co gornik zjezdza do dziury w ziemi , skoro moze go zasypac, po co prostytutka daje dupy, skoro sie moze zarazic? Malo ktora praca jest zdrowa, przyjemna i nieczasochlonna. Ja sie pro nie dziwie, dziwia mnie Ci co placa za bilety, zeby sie na to gapic oraz amatorzy walacy koks bez konkretnej korzysci.