zdrowa

Zdrowa przede wszystkim Wuchta34 - jestem Ci bardzo wdzięczny za wprowadzenie mnie w świat kulturystyki

mam pytanko byłem dzisiaj w tesco trafiłem na dział zdrowa żywność <lol :D> i była tam fruktoza po 8 zł za 400 g czy takową opłaca się kupować i używać do diety?

Poczytaj..... " 1. Umów się ze swoim lekarzem na test krwi. Ustal czy ta sytuacja jest dziedziczna. &#8222;Ciemne obwódki&#8221; są często zależne od twoich przodków. Nie znaczy to jednak, że nie możesz już w takim razie nic z tym zrobić, ale powinieneś się przygotować na minimalną poprawę. Może to być również lekkimi [...]

Węglowodany ;) Kasza zdrowa jest ;p

no jest coś takiego , generalnie mało stabilne szybko kreatyna przechodzi w kreatynine - ktora nie jest zdrowa dla organizmu. kup sobie w kaspach lub proszku

Wiem własnie, że to dieta męcząca i niezbyt zdrowa dla organizmu, ale chciałem tylko zapytac ;) Zalezy mina szybkim zrzuceniu balastu i pomyslałem o tym, ale jednak nie skorzystam. Zmieniony przez - jakubek16 w dniu 2012-05-12 19:24:47

Wiem jedno ze niedlugo w Bialymstoku w Maniac Gym bedzie basen itd.:) ale takze sklepik ze zdrowa zywnoscia i maja byc lody z odzywkek bialkowych a wiec mnia mniam tylko ciekawe ile taka galka bedzie kosztowac i ile zawierala bialka:) Czekam z niecierpliwoscia:) pisali nawet o tym w gazecie dokladnie w wywiadzie Zapolska sama mowila to [...]

Tylko o jaki ryż chodzi bo są trzy biały, brązowy i czarny tzw. dziki. Ryż brązowy w 100g ma 7g białka. Ryż dziki/Ryż czarny w 100g ma 12,4 g białka. No i jest jeszcze Komosa ryżowa w 100g ma 14,8 g białka, podobno bardzo zdrowa.

ALC jest naturalną, bezpieczną i zdrową substancją o charakterze witaminy. - aktywizuje fizycznie i psychicznie, regeneruje system nerwowy oraz łagodzi objawy odstawienia (abstynencji); - w sposób naturalny podnosi poziom testosteronu; - znajduje zastosowanie w walce z różnymi formami uzależnienia, np. nikotynozą i lekomanią sterydową; - łagodzi [...]

ja mam córe zdrowa jak ryba,znam też kilka osób co na bombie powiększyło rodzine i jest wszystko ok.Tak więc się nie przejmuj tylko szykuj dziecku pokój.Gratki tatku

Ja moją córcie zmajstrowałem jak byłem pod koniec cyklu z deki,prolki i vina.Na dodatek moja żona brała cleme. W panice pobieglismy do lekarza,uspokoił nas mówiac ze to niema wpływu na płód. Miał racje,mała urodziła sie silna i zdrowa. Pozdrawiam

Pewnie mając na uwadze to co jedzą przeciętny kowalscy to zdrowa pewnie i jest, ale tylko uogólniając. Jednak przyjąć warianty typowo zdrowotne to dieta kulturystyczna nie zabardzo do nich należy. To tak jak sport amatorski jak najbardziej jest zdrowy, ale już wyczynowy nie.

Kazda aktywnosc fizyczna jest zdrowa "moze nie kazda" ale większość pilka .bieganie rowerek bym radzil

[...] jestem przekonany do diety tłuszczowej. Nie lepiej ograniczyć węgle do 3g, białko 2g, tłuszcze ok 1g i chodzic na siłownie i aeroby? Po kilku miesiącach bedziesz chudziutka, zdrowa i wysportowana Nie wierz w to ze schudniesz kilka-kilkanascie dobrych kilogramów i nie odbije Ci sie to w przysżłosci na zdrowiu. Ja tam wole na sobie nie [...]

[...] albo parasol ochronny z ramienia kadry. Są równi i rowniejsi. Zawsze tak było i tak będzie. Taki jest sport, nawet amatorski, gdzie najważniejszym czynnikiem powinna być zdrowa i uczciwa rywalizacja. Walka chłopa co ma 70 na koncie z kolesiem co ma swoją pierwszą walkę? Tu jest dopiero dysproporcja. Tak jest i już. Oczywiście, masz prawo [...]

Zdrowa. Stężenie kwasu moczowego we krwi osób zdrowych wynosi 180-420 µmol/l (3-7 mg/dl)

Sa rozne teorie na ten temat. Jak sam na sobie nie sprawdzic kiedy masz lepsze efekty to nei bedziesz wiedzial. Bardziej mnie martwi te 400g ryzu dziennie. Zdrowa dieta musi byc urozmaicona.

polecam zdrowa zbilansowana diete na okres... calego zycia a przy Twojej wadze to chyba bardziej na mase dieta niz na rzezbe:-] poczytaj posty podwieszone

Problem w tym, ze nie masz podstawowej wiedzy nt odzywiania i suplementacji. Gdybys ja posiadal wiedzialbys, ze BCAA czy bialko to supelementy "zastepujace" zdrowa zywnosc. Dodam, ze gorszej jakosci niestety. Obrazowo wyjasniajac odzywka bialkowa to piers z kurczaka w prochu, a BCAA to jajka w prochu... Dlaczego nie zadales pytania "czy warto i [...]

[...] - 7 miejsce Jak widać po licznych rekordach życiowych świąteczne lenistwo i sylwestrowe szaleństwo nie jest przeszkodą do poprawy swoich wyników. Przede wszystkim liczy się zdrowa sportowa rywalizacja i zabawa, a takie właśnie były te zawody. Podziękowania i gratulacje dla organizatorów i dla was "Ursusi" za frekwencję i walkę na pomoście. Mamy [...]