SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowa

  • ziemne a arachidowe to to samo bez cukru i soli szukaj w sklepach ze zdrową żywnością są droższe i imo gorsze, ja tam sante się zjadam tak właśnie ma smakować masło orzechowe, słonkawo-słodko-orzechowe

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19551 Data: 2009-07-11 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem 150-180g(dt) owsianych, 300g ryżu, 500-550(dt) kury/mięsa, 4całe jaja+4 białka, 400-600g warzyw, 0,5-1,5(dt) miarki białka, ok 50g orzechów, 30-50ml oliwy. Dla mnie dość sporo, dla mojego brzucha też - non stop puszczam wiatry co mnie troche martwi, bo to nie jest zdrowa oznaka Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-10-17 12:28:02

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19551 Data: 2009-10-17 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cztery jabłka po przetworzeniu w organizmie dostarczą mu tyle składników, enzymów i energii równej jakościowo 2kg mięsa z ziemniakami Ja poprosze o takie porownanie, moze byc link Przegladaliscie ten link? Najlepsza jest dieta, gdzie facet je ze 20 bananow dziennie. I to ma byc zdrowa dieta? Zmieniony przez - Mjaz85 w dniu 2008-10-29 12:50:28

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślisz, że jak zrobisz kupę, to wydalisz coś, co twardo trzyma się ścian twoich jelit lub funkcjonuje na twoich własnych złogach? Po drugie nie wiem czy wiesz, ale "zdrowa kupka" - mam na myśli u naprawdę zdrowego, czystego człowieka - nie przebarwia nawet muszli klozetowej. Poza tym co za problem, jeśli lekko umażesz jelito, które [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 16:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny - jak to jest z watrobka dorsza?? zdrowa? smaczna? gdzie mozna ja kupic??:-) ALMA - tam kupuję, zdrowa :-), dość dużo oleju (zdrowego) w środku, więc dzielę na porcje; moim zdaniem najlepsza ta w tłuszczu własnym (bez dodatków), wypisałam sobie wartości ... dodatki wolę swoje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3680a6e154414bbf9009df69e6f4dd1b.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 01:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zniszczę organizmu (ew. problemy na starość )? Problemy moga byc, jak bedziesz robil wszystko bnez rozgrzewki, szybko, duzym ciezarem zle technicznie... 2. Czy Dieta jest zdrowa? Tak, jest zdrowa 3. Co do masy, to mogę rano biegać? Możesz, ale przy Twojej masie nie polecam(tluszczu raczej nie masz) Co do planu, brakuje mi w nim bicepsa i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-05-22 14:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że można wyczuć, ale nie umiemy, a czasami nie chcemy, bo chcemy coś innego. Bo jestem zdrowa, ale niezadowolona z wyglądu i będę olewać te czy inne sygnały, świadomie bądź nie, bo bardziej chcę być chuda niż zdrowa. Można się kłócić, ze to zachwiany obraz własnej osoby, że z tym się pracuje albo leczy w gorszych przypadkach, ale fakt jest [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 16:22:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pasta czekoladowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Koksmox,powinna być w większości supermarketów w dziale ze zdrową żywnością albo gdzieś obok ziaren fasoli itd. Ewentualnie możesz szukać w sklepach ze zdrową żywnością, jedzeniem wegetariańskim. Ja robiłam z suchych ziaren, które ugotowałam (jedyny minus to dość długie gotowanie,jak każdych strączkowych, ale można ugotować od razu więcej i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12310 Data: 2010-09-26 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    [...] podejście. Nie mam spiny totalnie a i nie raz pisałam, że nie wiem czy to warte, żeby sobie wszystkiego odmawiać jeśli nas to w jakiś sposób męczy. Podstawa diety jest zdrowa i low carb/keto a pojawiają się produkty rekreacyjne. W weekend zrobiliśmy pierwszego w tym sezonie grilla. Mięsko, warzywka picuś glancuś. Do tego rekreacyjnie dwa [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-11 09:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    #wiśniasportowiec Na treningach zap*****lam jak nigdy, a dietę mam zdrową, kalorycznie nie równą, ale zdrową.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 13:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobrze odkwasza organizm pasta miso, rozpuszczona w wodzie. miso to w jakistam sposob fermentowana soja, regularnie stosowana w medycynie chinskiej. do nabycia w sklepach ze zdrowa zywnoscia i w niektorych supermarketach na polkach z zarciem wegetarianskim. mozna jeszcze probowac z niesolona gotowana kasza jaglana (z oliwa do smaku)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 10:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkującym żywność przetworzoną i koncernom farmaceutycznym. Zresztą człowiek wierzy w to co mu mówi się całe życie. Więc nie dziwie się. Wypowiedź pani doktor http://www.zdrowa-zywnosc.get.net.pl/to_co_najprostsze_jest_najgenial.htm badania DOKTORA WESTON A. PRICE http://www.westonaprice.org/brochures/wapfbrochure_pol.html Surowa dieta ima [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 13:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny kolor :-) i długość... jak dieta będzie zdrowa, to i wyniki się poprawią. Dziękuję :) Dieta zdrowa, mimo, że w gościach :) /SFD/2018/3/3/97e3c21760344229b312636e43044ed6.jpg /SFD/2018/3/3/7657224b20214c1abf4b020449a9b74d.jpg

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 18:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez przesady poniewaz niedlugo nie bedziemy miec co jesc. Jesli chcesz czegos wyzszej klasy to mozna sprobowac sklepow ze zdrowa zywnoscia. Tylko tam ceny czasami zaskakuja :/ Poniewaz sa czasami 3x drozsze anizeli w zwyklym sklepie. Co prawda jakosc jest zupelnie inna. Moim zdaniem jesli spozywacie tak malo pozywienia to mozna kupowac w jakims [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 15:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na zdjęciu, które zrobiłem wczoraj - zaznaczyłem opuchnięte miejsce i gdzie przy prostowaniu czułem rozrywające, mało przyjemne ciągnięcie. Po prawej zdrowa , prawa ręka. Trochę inne światło, kolor ręki na szczęście mi się jeszcze nie zmienił 8-) Ostatni raz tak wyglądające ramię miałem w październiku 2014, wtedy pomogły [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowa zdrowa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35e41e67cb144ddfbb4e90db823c3686.jpg PODSUMOWANIE Nadszedł czas na podsumowanie. Muszę przyznać,że te 10 tygodni minęło naprawdę szybko. Na początku chciałam podziękować za wybranie mnie do testu suplementów firmy HI TEC. Pierwszy raz uczestniczyłam w tego rodzaju przedsięwzięciu i było to dla mnie naprawdę ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 10:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od czasu bólu kolana używam rehbandów. Niebieskich-7mm. W sumie tylko na prawą nogę bo tylko ta mnie bolała a po co wzmacniać zdrową nogę? Dla mnie one prawie w ogole nie pomagają w siadaniu. Co najwyżej można się po nich spodziewać, że podtrzymują temperaturę stawu kolanowego przez co jest mniejsze ryzyko urazu ale na wyniki +10 czy +20kg nie [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-18 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes, kupię to w Tesco itd. czy raczej jakieś sklepy ze zdrową żywnością? Banan, na wiosnę leciały spalacze, potem po sezonie przedtreningówki, ale żadne czochracze, aż do teraz. Na pewno chwila przerwy się przyda :-) Przemo, wypijam jakieś 6 łyżeczek dziennie Inki, to ile to będzie, ze 20g węgli? Biorąc pod uwagę fakt, że nie liczę węgli z [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 07:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.07.18 Tak jak pisałem wczoraj, strasznie ze mnie woda schodziła i dzisiaj ponad 1,5kg mniej :-D Trening Nogi + łydka: 1. Odwodzenie na maszynie z przytrzymaniem - 15x25kg; 15x30kg; 15x30kg; 15x30kg 2. Uginanie nóg siedząc - 20x30kg; 15x40kg; 10x50kg; 10x60kg 3. Hack przysiad na suwnicy - 20x0kg; 15x30kg; 12x50kg; 8x80kg; 8x100kg 4. Wypychanie [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 21:30:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)