SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowa

  • Cheat day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cheat day ma szeroko pojęte znaczenie. Jak to wielokrotnie pisałem, jeśli dana osoba jest zdrowa metabolicznie, aktywna fizycznie jak i na co dzień stosuje zdrową, zbilansowaną dietę to nie ma przeciwwskazań aby wprowadzić posiłki rekreacyjne od czasu do czasu. Dorabianie sobie takich opisów jak ,,CHEAT day'' ,,CHEAT meal'' ,,CHEAT meals'' jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2018-02-26 11:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie! Te żółte kurduple za chude są w żółtych uszach. Patrz pan. O, widzisz pan? Kupuję... u tych gupków, tę ich taniochę uciskową. Iii ciach! Żyletką gumki. I skarpetka bezuciskowa, zdrowa. Bezuciskowe skarpetki, zdrowe, bezuciskowe. / dzień świra / - może to pomoże na opuchnięte łydki :) Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2/7/2018 12:15:52 AM

    Odpowiedzi: 10876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-07 00:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF przeciwskazania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ale i tak powinieneś się do specjalisty udać o paradę bo zmiana diety może kolidować z chorobami. Nie każda zdrowa dieta będzie zdrowa dla osoby chorej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2019-01-06 14:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM! Zapraszam Wszystkich do testu-rywalizacji z użytkownikiem canecorso sponsorowanej przez firmę PROGRESS. Celem jest zdobycie dobrej jakościowo masy. Czas trwania wyniesie 8 tygodni. Dziękuję firmie PROGRESS oraz wszystkim, którzy mieli wpływ na wybór mojej kandydatury. Zdaję sobie sprawę, że to wyróżnienie i zaufanie w stosunku do mojej [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Test trwał 8 tygodni. Celem testu było przedstawienie suplementów z serii IRON HORSE i GOLDEN LION oraz ich działania. Do testu przyłożyłem się najlepiej jak potrafiłem, myślę, że co do prowadzenia nie będzie żadnych zarzutów. Nagrałem mnóstwo filmików ukazujących wykonywane przeze mnie ćwiczenia, widać "nie opjerdalałem [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 16:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione łydki!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego?no bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2003-02-10 07:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi i zdrowa reke mozesz robic,kiedys na silce widzialem goscia z lapa w gipsie,i powiedzial ze cwiczy zdrowa lape i nogi,dzieki czemu bedzie mial mniejsze spadki ,nawet reka w gipsie nie bedzie tak wychudzona po sciagnieciu gipsu,niewiem ile w tym prawdy ale tak mowil,ale w PL to pewnie beda sie smiali jak zobacza kogos w lapa w gipsie na silce

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2008-07-17 22:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a antykoncepcja

    Post
    Ladies SFD

    dobra dobra zdrowa czy nie zdrowa. tyc raczej od braku kcal i za duzej ilosci bialka nie utyje czy tez wody nie zatrzyma. proste chyba. a ja chcialem sie upewnic czy tabsy moga utrudnic ozyskanie bardziej suchej sylwetki bo w inym temacie napisano lasce ze na tabsach moze zapomniec o rzezbie mino tego ze schidnie. czyli dojscie do pewnego momentu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2014-03-05 23:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czerwcu gino wrocilo tak samo szybko, teraz szykuje sie na 3 zabieg i musze znalezc przyczyne bo gino wroci poraz trzeci.. niewiem na czym polega problem, jądra przebadalem sa zdrowe, wątroba zdrowa tarczyca takze w porzadku.. dieta ogolem jest zdrowa weglowodany bialko i tluszcze glownie z pozywienia.. niemam pojecia gdzie szukac problemu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2018-11-10 09:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pragne w koncu zobaczyc mniej na wadze... Co robic? Napiszcie mi tez czy macie jakies propozycje produktow bogatych w Omega3 zamiast produktow rybnych? Czy bede bardzo zle osadzona gdy poprosze was o pomoc w ulozeniu treningu i przykladowa diete skoro moja jest taka fatalna :(Czy dieta wg Ladies moze byc zdrowa i smaczna :)??? Sciskam, oriolka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2013-03-17 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaracie szlugi ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego?no bo [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2003-02-08 11:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fruktoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tym, że dla zdrowia powinieneś przyjmować max 50g dziennie (frooktoza); dostaniesz w sklepach ze zdrową żywnościa loob np. w marketach w dziale zdrowa żywność w kwestii słodzikoow - używam słodziku opartego na mieszance sacharynianu, cyklaminianu i maltodextryn -> można stosować to podczas gotowania/pieczenia Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2005-05-25 10:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    dawidzie rewelacja zycze zdrowa i z całego serca medalu na mistrzostwach europy 3mam za cibie kciuki powdenia sylwetak bardzo kozxacak pozdrawaim jeszce raz powodzenia z claego serca pozdro

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 23:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy ! pomocy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czym są rozstępy? Rozstępy to linijne, delikatne blizny pokryte atroficznym (cienkim) naskórkiem. Do tej pory nie wyjaśniono, na czym dokładnie polegają zachodzące w skórze zmiany, których efektem są widoczne różnice między skórą zdrową i rozstępem. Dlaczego powstają? Nie znamy dokładnie wszystkich czynników przyczyniających się do powstania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2003-09-05 19:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo jest zdrowa..uwaga przy pazreniu..nie przesadzać z czasem bo zaczyna się robić nieco mniej zdrowa.. Zdr. Dodaj nieco wody do normalnej dawki dziennej.Wcale nie ma potrzeby specjalnie się wodą zameczać. Zdr.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2005-01-13 18:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Soi najczęściej nie je sie w postaci żadnych ziarenek, kto wam takich głupot nagadał? Nie jem mięsa 6 lat, za to dużo soi. Ja najcześciej jem paszteciki( różne smaki), mielonkę sojową ( uwielbiam, polecam), są też kotlety mielone i schabowe sojowe, takie do zrobienia sobie, kiedyś jadłam je tonami, ale mi sie znudziły. Jest też mleko sojowe, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7559 Data: 2004-06-13 19:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    deja vu.... Odnośnie żurawiny to się z Tobą nie zgodzę. Żurawina jest bardzo zdrowa. Jeśli ktoś kupuje w markecie żurawinę to nie dziwię się że po przeczytaniu etykiety odstawia ją na półkę bo w takich produktach zawsze jest syfny cukier i olej. Idziesz do sklepu ze zdrową żywnością i tam kupujesz żurawinę. Jest droższa ale pozbawiona wszelkich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2016-06-11 11:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pitca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "idea" pizzy została wypaczona przez rózne małe gastronomie i inne fast foody. Natomiast sama pizza, jako potrawa wykonana tak , jak powinno to być zrobione jest zdrowa, a nawet bardzo zdrowa. Tu pozwolę sobie zacytować tekst z takiej jednej stronki: W konkursie na najbardziej dietetyczne danie pizza zajęłaby z pewnością czołowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2002-05-30 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    malto i frukto tylko w sklepach ze zdrowa zywnoscia,ja chodzilem po spozywczakach,super i hiper marketach i nie uswiadczylem,a w sklepie z pseldo zdrowa zywnoscia jest Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-07 11:22:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5505 Data: 2004-09-07 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze zacznę stres zajadać i co będzie? Plecy owszem czułam w trakcie - tak mniej więcej po 20-tym powtórzeniu się zaczynało ale nie było tragedii. Duuuuużo większy ogień był przy wiosłowaniu sztangą czy przy martwym. EDIT: 10.10.11 Dzisiejszy trening i dzisiejsza miska - w trakcie realizacji. MC słabo - wszystko mi się trzęsło - widocznie [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 13:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)