zdrowa

[...] śledzia, a do tego jakoś nie miałam ochoty na jedzenie stąd porażająca ilość warzyw @-) 28.11 DNT niestety choroba złapała i mnie #-P ale nie dam się, zaraz zrobię inhalacje, syrop z cebuli i będę wlewać w siebie lipę, jutro mam być zdrowa, bo trening! }:-( miska nie będzie liczona i pewnie będzie niedojedzona, wskakuję do łóżka się grzać ;-)

Fajnie, że już zdrowa jesteś! Ja mam plan wyzdrowieć do jutra.%-)

siemanoooo a ja wróciłam z obozu w miare cała i względnie zdrowa było normalnie kozacko tyle, że sie przeziębiłam i mnie łebek boli tak, że dramat i mam potworny katar, a jutro mam w perspektywie cały dzień sędziowania na zawodach będzie kolorowo

ladnie Ci idzie itd ale ta dieta za zdrowa z pewnoscia nie jest malo tluszczy, niektore posilki to bialko only... nie na dluzsza mete ; )

Niecierpie dentystow... moje tez gadal, a co najgorsze zadaje pytania i to takie ze nie da sie kiwnac. Jak ja mam gadac jak w gebie pelno rzeczy? A tak wlasciwie to z przeziebieniem do dentysty? Jak masz katar to sie udusisz? Z reszta kaszet tez nie fajnie. Te ssawki maja tak mocne ze nawet zdrowa potrafie sie udusic Trzymaj sie

[...] wody. Z blonnikiem jednak nie mozna przesadzic rowniez poniewaz nadmiar znowu moze doprowadzic do podraznienia jelit i innych dolegliwosci, ale podana przeze mnie ilosc jest zdrowa. Ogladalem Twoje filmy. Sam sie ciagle ucze techniki cwiczen itd. ale moze mi sie tylko tak wydaje bo tak ustawiony byl telefon i to zludzenia, ale czy nie odchylasz [...]

[...] całkowitego luzu cały dzień odpoczynek na całego ból w skręconej łydce ustąpił już prawie całkowicie, chodzenie nie sprawia mi żadnego problemu, ale czuję że nie jest jeszcze zdrowa na 100% jutro jeszcze prawdopodobnie odpuszczę sobie przebieżkę na siłkę i spowrotem, we będę chciał zagrać już w tenisa skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu

[...] po holere w ogóle ta dyskusja, ja jestem kobieta (20 lat) i moge to samo o facetach pwoiedziec, ja trenuje walki, biegam, wzmacniam sie na silowni, jem tylko i wyłącznie zdrowa zywnosc, słodycze nie istnieja pomijajac czipsy, po ktorych pewnie bym zwymiotowala. i teraz tak, ide na uczelnie a tam: MĘŻCZYŹNI po 20-tym roku zycia wzrost-180 [...]

Polewa z białka też jest wg mnie bardzo wygodna, smaczna i zdrowa przede wszystkim ;) Dolanie wody, wsypanie łyżeczki kakao i wymieszanie to przecież moment ;) Jeżeli będzie tu dużo zdjęć to na pewno zainteresujesz nas swoim DT :)

A drążek nachwytem czy podchwytem? Mizerne WL? Jak możesz tak bluźnić :-O Sama je dzisiaj robiłam i właśnie wstrzymałaś moją wypiskę do odwołania :-))\-) Zapomniałam o najważniejszym }:-( Ważne żebyś zdrowa była ;-D};-):-)) Zmieniony przez - misworld w dniu 2013-10-03 00:05:14

nie wycinam sie na 4g ww, tylko zaczynam je stopniowo zmniejszac i startuje z takiej ilosci, bo gdybym miał z 5g nagle przyciąć na 2,5g to myśle, ze ciezko by mi było funkcjonować... poza tym jeszcze latam za piłką więc ww mi są potrzebne, no i w ogóle to przy mojej aktywności 4g ww na KMC to niewiele, uwierz a poza tym ja mam inną wizję sylwetki [...]

Rutkow porownujesz chlopakow do dziewczyny? Chcesz zobaczyc taka sama szybka przemiane, nie ten dzial . Czikita idziesz w dobrym kierunku, jak na malolte przystalo. Ladna zmiana z otluszczonej nastolatki na zdrowa sportowa sylwetke.

Najważniejsze, że noga cała i zdrowa Wracaj do nas i informuj o postępach and so on.. Co do pomiarów, to mnie one tylko stresują dlatego znacznie ograniczyłam częstotliwość, no i nie myślę o rezultatach i głodzie--->wtedy szukam jakiegoś bardzo ciekawego zajęcia 3mam kciuki!

no dzisiaj juz lepiej z jedzeniem :) kup oliwe i o-3 :) podstawa to niezrzucenie 5 kg a zadbanie o zdrową diete wiec to co napisałem to podstawa do długowiecznosci :)

[...] wyjechalna wyspy i sluch po nim zaginal A tu sa glownie wymuskani mezczyzni w wiekszosci o sklonnosciach do tej samej plci , specjalizujacy sie w zajeciach grupowych. Nie maja pojecia o wolnych ciezarach ale za to ladnie sie poruszaja Sihaja olejki sa w sklepach ze zdrowa zywnoscia, lub jakis kosmetycznch, tez na internecie , kupuj naturalne

Kokos, nigdy nie jest za pozno ;) Zdrowa laska jestes, wiec nic straconego :)

zazdrosc we mnie wzbiera :) ale taka zdrowa :) GRATY I SZACUN

No to jeszcze ja. Sylwetka Nogi do pozazdroszczenia Góra niezła, widać że silna, zdrowa i nie przerośnięta Brzuch - nie wiem jak to mozliwe przy Twoich treningach @-| Za dużo stresu? Legendarny Kortyzol :) Serio, nie zartuje. Mialem lepszy brzuch katujac CF niz teraz, a ile zapieprzam nie jest tajemnica.. taki urok :)

No to jeszcze ja. Sylwetka Nogi do pozazdroszczenia Góra niezła, widać że silna, zdrowa i nie przerośnięta Brzuch - nie wiem jak to mozliwe przy Twoich treningach @-| Za dużo stresu? Legendarny Kortyzol :) Serio, nie zartuje. Mialem lepszy brzuch katujac CF niz teraz, a ile zapieprzam nie jest tajemnica.. taki urok :) Tak podejrzewałem, [...]

W sklepach ze zdrową żywnością również. U mnie po 10,10zł