zdrowa

[...] sie nie polapala. Tak niestety jest ze jak mnie w pracy nie ma to wszystko sie sypie i jak wracam to ach szkoda slow. Sama sie tak zalatwilam, jak bym od poczatku pokazala dwie lewe miala bym spokoj, a tak coz moze kiedyz sie naucze :) Ale wydaje mi sie ze to juz koncowka, odblokowaly sie zatoki, to se posmarkam i w niedziele wstane zdrowa :)

[...] juz lepiej, ze moze przeszlo to wraca cholera. Pewnie sie tak bedzie ciaglo caly miesiac :( Jeszcze do pelni szczescia jestem przed okresem wiec jest bosko. Dzieki Falus za odwiedzinki, pozdrawiam :) Kingus wpadne pozniej do Ciebie moze mi sie humorek poprawi. Moim marzeniem by bylo byc wreszcie zdrowa i isc dzis na silownie :) Moze sie uda :)

[...] Bigger, faster, stronger, better Lubie Dogme, musze sobie zalatwic bo dawno nie widzialam Jeszcze tyci cieknie z nosa jak sie zrobi zimno, ale ogolnie uwazam sie juz za zdrowa Dzis ide na trening Dziekuje kochane moje za odwiedziny cieple slowa, nawet nie mialam sily odpisywac Tak jak Lu jak widze kompa po pracy to mnie rzuca. Sporo [...]

Ja mysle,ze zdrowa zazdrosc nie jest zla Bo tu nie chodzi o zawisc. Zwyczajnie kazdej zalezy na czyms innym. Jeden chce miec ladny brzuszek, inny znowu szczuplejsze nogi... Kazda z nas jednak ma inna budowe i dobrze wiemy,ze tylko nasza ciezka praca mozemy to zmienic, badz poprawic

[...] wrocisz na czysta droge, z reszta pare dni odstepstwa kazdemu sie nalezy. Moze twoj organizm ma wlasnie dosc i potrzebuje przerwy, nie zamartwiaj sie bedzie ok :) Zaczniesz zdrowa, pelna entuzjazmu i dalsza walka pojdzie latwiej. zdrzala wiesz coraz bardziej przekonuje sie do swojego wygladu, i jak sie uda to moze jeszcze raz zrobie mase :) Na [...]

[...] Rollowanie i uciskanie nic nie dało. Wzięłam lek p/ zapalny@-| Ból z ósemki zeszedł do jedynki. Zobaczymy. Na pewno nie jest to po treningu ,bo wczoraj kładłam się cała i zdrowa%-) Humor mi spadł mocno. 1.Goblet 3x12 10kg/10kg/10kg 11kg/11kg/11kg 12kg/12kg/12kg 13kg/13kg/13kg 15kg/15kg/15kg 16kg/16kg/16kg 16kg/16kg/16kg 17kg/17kg/17kg/ [...]

Ja kiedys bylem na tyle niedorozwiniety, ze szedlem na wesele z pojemnikami :D A na poprawinach jakis atak bulimii dostawałem no i... z calego rzedu stołów nagle znikło całe ciasto, a ja wyladowalem parenascie razy w krzakach wymiotujac ;D Wszystko ze zdrowa glowa przede wszystkim ^_^ Czerp przyjemnosc z imprezy Krystek

[...] niedorozwiniety, ze szedlem na wesele z pojemnikami :D A na poprawinach jakis atak bulimii dostawałem no i... z calego rzedu stołów nagle znikło całe ciasto, a ja wyladowalem parenascie razy w krzakach wymiotujac ;D Wszystko ze zdrowa glowa przede wszystkim ^_^ Czerp przyjemnosc z imprezy Krystek Racja, żadna skrajność nie jest dobra. Dzięki :-)

[...] klima byla... Do tego lekkie cardio w wodzie dla emerytow i skakania do muzyki na plazy. Bylam na kempingu, pokochalam namiot w zeszlym roku. Schudlam przez ten upal. Miska zdrowa, wlasne gotowanie, ale zakrapiana winem w rozsadnych ilosciach. Od jutra przygotowanie do powrotu do treningow. Plan taki Fbw 3xtyg z lzejszym obciazeniem plus [...]

[...] nowy plan 1. Przysiad 35kgx5/40kgx5/45kgx2+1 2. Suwnice nowa podaje samo obciążenie 0kgx10/10kgx10/15kgx10 3. HT zamiast było wypychanie jednonoz na maszynie 4. Uginanie w lezeniu inna maszyna 18kgx12/12/28kgx10 Słabo ale lepiej niż poprzednio. Już chyba zdrowa jestem, nawet mi się chciało wyjść z domu. Jutro środa, nowy plan na barki i klatkę.

[...] różnic. Czy jem 6000kcal, czy 1000kcal, nie robi mi różnicy. Tak samo czuję się następnego dnia, no może nie muszę tylko biegać do łazienki %-) Generalnie jeśli osoba jest zdrowa, potrafi trzymać dietę, trenuje z głową i potrafi wytrzymać jedząc głównie proteiny z warzywami, to czemu nie. Mój znajomy mimo pierwszego kontaktu z siłownią, zaczął [...]

Trener:-) Jednak zyebka między wierszami była:-) - od jutra postaram się bardziej konsekwentnie trzymać dietę:-) Tylko co z tłuszczami - dobijać do 70? Zdrowa jestem: anemii nie mam, tarczyca też ok, cholesterol troche powyżej normy 239 (norma 200), ale LDL 134, czyli nie ma co świrować:-) Cukier 92, czyli też ujdzie:-) Może trzeba do psychiatry, [...]

Foch :-) nie dadzą pobyć hipochondrykiem:-) Dobra już zdrowa jestem, nie chce mi się po lekarzach latać, czasu szkoda i kasy, zbieram na różowe buty na siłkę, w różowych to pewnie 100 kg w MC pyknie. Obiad zjadłam:-D Udka, śliwki, balsamico, śliwowica (fit, bo domowa), ogórek, ryż. Durna, edytowałam na kompie, zamiast na telefonie.. [...]

[...] nie wysypial, jak bedzie Ci zle to i tak wyjdziesz na ta scene i dopiero WTEDY sie spelnisz i powiesz ze zrobiles wszystko co miales zrobic i wejdziesz juz na spokojniejsze obroty aby trzymac dobra ale tez zdrowa dla swojej psychiki forme ;-) tego oczywiscie Ci zycze i wiem ze sie uda :-)) Zmieniony przez - GWookie w dniu 2019-09-24 22:28:49

Tez się pochwale nowym tygrysem ;-) już są 2 . /SFD/2020/7/22/ef0a85f8c42e4cc8821a461e4a47d837.jpg Piękny! Mój to 4 miesięczna samiczka na to wychodzi. Zdrowa jak rydz. Byłem u veta właśnie ale boldenonu nie chciała przepisać /SFD/2020/7/22/b30b52ce4b294381a73cde017df7ff71.jpg

Dobra. Już starczy tego op*****lania się, wracamy. Zacznę od tego co spowodowało przerwę głównie... Żona wychodzi na to ze zdrowa, 4 rezonansy kilka tomografow, tydzień w szpitalu . Znaleźli zmiany w mózgu Ape teraz kontrola była i nic się z tym nie dzieje możliwe ze tocod urodzenia. Serducho tez sprawdzone ogółem nie ma przyczyny. Padaczki tez [...]

W sumie to nawet NAC, Liv 52 i wszelakie suple na wątrobę mogą poprawić igf xD bo z tego co wiem to igf jest syntezowany w wątrobie (wiem że nie tylko w niej) Więc zdrowa wątroba to większy igf xD Nawet dentysta może Ci pomóc podnieść igf jeżeli masz popsute zęby xD bo przewlekłe stany zapalne więc konwersja igf też może być gorsza xD No ale ja [...]

[...] o którym wcześniej pisałem (Fibonacciego), czyli drabiny (1,2,3,5,8). Może być ciekawe wyzwanie spróbować tak dojść do 5x. (...) Cały dzień z dziewczynami w szpitalu. Mała zdrowa, szamie jak należy. Jutro prawdopodobnie zabieram je do domu (nieźle, imieniny mam akurat ;-) ) Wcześnie będę musiał ruszyć do nich, więc pewnie gdzieś około 5:00 [...]

[...] i rezygnację z tych badań na covid bo to bez sensu. Szkoda, że nadal niektóre szpitale mają to w d... Niektóre placówki zalecają zrobienie badań ale nie jest to warunek konieczny. Swoją drogą nie rozumiem, skoro mąż mieszka z rodząca pod jednym dachem, to jeśli coś złapią to przecież oboje. Raczej ciężko żeby ona była zdrowa a tylko on chory.

Zobaczyłam wpis Kaszki, jadę do góry i myślę... jak Ona zobaczyła paznokcie przez skarpetki %-) Kleine, bardzo fajna sylwetka - dziewczęca, smukła i zdrowa. Ja miałam podobnie, z tym że patrzę na zdjęcia i się zastanawiam, jak to prosta, przecież krzywa ;-)%-) Ogromna różnica w postawie 88-O Sylwetka super :-)