SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Dieta redukcyjna po poprawkach ocencie i pomozcie dopracowac

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz wazne zeby kalorycznosc sie zgadala , poniewaz jestes na redukcji wiec bardziej trzeba na to zwrocic uwage, taki filet z kuczaka a indyka praktycznie identyczny wiec sie nie musisz przejmowac ale jakbys dodal np. wieprzowine to juz bedzie wiecej ze wzgledu na zawartosc tluszczu tak wiec zalezy co ale ogolnie zmieniaj bo jak nie to w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2012-02-20 20:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robic badania kiga, hyge, blue topa to tak jak robic zawartosc miesa w parowce, nie wiadomo jakiej, bo parowek jest sto tysiecy wersji tak samo jak kigow, srigow i blue topow.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2012-11-05 22:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robic badania kiga, hyge, blue topa to tak jak robic zawartosc miesa w parowce, nie wiadomo jakiej, bo parowek jest sto tysiecy wersji tak samo jak kigow, srigow i blue topow. otóż to. Zmieniony przez - cercov w dniu 2012-11-05 23:58:02

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2012-11-05 23:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!NARESZCIE!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet jak podadza zawartosc tluszczy trans to wiekszosc ludzi nie bedzie wiedziala o co chodzi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2005-10-26 11:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szynka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Najwięcej znajdziemy go w odmianach chudych np. w szynce i polędwicy. Wędliny są również źródłem żelaza, cynku, fosforu i witamin z grupy B. Główną wadą wędlin jest wysoka zawartość soli. Producenci nie „oszczędzają” również na niekorzystnych dla organizmu związkach konserwujących oraz dodatkach podnoszących wydajność [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2010-06-28 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na masę bez pryszczy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raczej powiedziałabym ze od wysoko przetworzonych WW niż od aminokwasów chyba ze to rzeczywiście jest alergia pokarmowa ale wątpię a pestki dyni polecam szczególnie ze względu na wysoka zawartość cynku i beta-sitosterolu.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8599 Data: 2009-04-14 20:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro jade na zakupy, zaopatrze się w avokado, masło, oliwe z oliwek, z siemia lnianego z pestek winogron roznego rodzaju oliwy w kazdym badz razie , migdały i zmieniam zawartosc tluszczu mleko z 0,5 na 1,5 %. dobre posunięcie?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8779 Data: 2015-05-27 20:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, wziąłem pod uwagę, że omka ze wzgledu na zawartosc propionianu testosteronu szybciej sie wkreci za to enan, szybciej po cyklu opusci organizm co ułątwi wstrzelenie się z odblokiem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-01-17 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kiedy i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz tez wsypac zawartosc kapsulek do ust i popic woda

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-01-03 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za bardzo ich nie lubię, nie pasują mi. A jak wygląda kwestia tabletki vs. proszek? W internecie czytałem, że proszek zdecydowanie. W sklepie, który odwiedziłem, proponowali tabletki ze względu na czystą zawartość bez dodatków (czy coś w ten deseń). Jak to wygląda z Waszego punktu widzenia? Zmieniony przez - FilippO92 w dniu 2013-04-16 09:20:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2013-04-16 09:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa np. jedne z bardziej popularnych , spora zawartosc % bcaa w prochu, do tego smakowo calkiem spoko, http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2015-12-19 18:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myprotein - da sie zjesc

    Post
    Polacy za granicą

    olewam wsyztskie suple co z allegro i ebaya ziomki kupowali sprawdzone firmy i wygladalo na to ze ktos podmienial zawartosc. krzywa akcja, a co dopiero tkaie cos, nie wiesz co jesz jak to kupisz

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6426 Data: 2010-10-16 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wliczanie białka do bilansu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Weźmy na przykład produkty pochodzenia zbożowego, które nie dostarczają pełnowartościowego białka ze względu na minimalną zawartość lizyny jak i tryptofanu i tutaj właśnie zaczyna się zabawa w uzupełnianie aminokwasów. Dodając do w/w posiłku roślin strączkowych które obfitują w takie aminokwasy jak tryptofan oraz lizynę sprawia, iż otrzymujemy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2016-11-17 15:32:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja polecam Super Mass Professional lub Whey Mass Gain(mniejsza zawartosc bialka) sam to biore i na przyrosty nie narzekam po 3kg Whey Mass Gain przytylem ok.5kg teraz biore 3kg Super Mass narazie zjadlem polowe i przytylem ok.3kg

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2005-12-01 23:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w redukcyjnej kropce

    Post
    Ladies SFD

    18% u kobiety to już jest b. mało, niemożliwe, żeby przy takim stanie coś latało waga też nie wskazuje na taką zawartość BF a jakie masz wartości BTW w tej diecie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2013-01-04 16:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile żrecie chemii?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też jestem niewolnikiem puszek i mi to wychodzi na dobre. Jem zawartośc tylko najlepszych jakościowo puszek. Jestem zdrów, silny i szczęśliwy. Dieta nie musi być strasznie rygorystyczna, bo jest wiele alternatywnych posiłków (takich które się lubi), więc można jeść zdrowo, skutecznie i SMACZNIE. P.S. Bahamut ile masz cm tłuszczu na brzuchu ??? [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2006-09-02 00:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase dla 15-latka ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Anar- hehe też myślałem o tej diecie jednak kierowałem się tym że chłopak chce zdobywać czystą tkankę mięśniową stąd w diecie ta lekko podwyższona zawartość białka szakal15 - dieta którą Ci przedstawił Anar jest również wporządku i do niej też możemy podać Ci zamienniki Wybierz sobie którą chcesz, która Ci będzie bardziej pasować Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2004-09-16 17:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase dla 15-latka ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] odkładającego się tłuszczu. Kaloyczność płatków owsianych i kukurydzianych jest również podobna i niby można je stosować jako zamienniki, ale właśnie ze zględu na wysoką zawartość błonnika owsine wygrywają i warto je jeść Mam nadzieję że niezamerdałem i coś z tego zrozumiałeś Jeśli czegoś jeszcze niebędziesz wiedział pytaj, a my postaramy się [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2004-09-17 20:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarmy Hades Hegemony

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie nie mogę znaleźć nigdzie tych skutków ubocznych dlatego pytam. Chodzi mi o tą konkretną firmę, bo teoretycznie jako jedyna ma badania potwierdzające zawartość tego co siedzi w puszcze. Było kilka firm które sprzedawały ph pod nazwą "sarm" i to zapewne o tym mówisz, prawda? Wydaje mi się że produkt każdej firmy będzie miał inne skutki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5989 Data: 2016-08-17 00:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scanbech come back

    Post
    Doping - zdjęcia

    temu mysle ze to zaden dowod na to, ze zawartosc jest right ani zaden powod do zachwytu jakas polska produkcja pewnie nie ma nic wspolnego z wschodem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-10-03 17:54:11

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6373 Data: 2007-10-03 17:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)