Optimum (ON) to jest na 100 ok Kaizen pewnie ok Prolo ok Syntrax ogolnie ma na opakowaniach podana dosc niska zawartosc bialka , szczegolnie smak ciasteczkowy, no ale to bialko rowniez z wyzszej polki , szczegolnie smakowo Met-RX w sumie sie nie orientuje , ale juz po samej deklarowanej ilosci bialka jakos mi sie tak nie widzi Center ON [...]
Mleko i produkty mleczne źródłem wapnia Najlepszym i wręcz niezastąpionym źródłem wapnia są: mleko, mleczne napoje fermentowane (jogurt, kefir, mleko acidofilne, zsiadłe mleko, maślanka itp.) oraz sery. Wynika to zarówno z dużej zawartości wapnia w tych produktach, jak i jego wysokiej biodostępności (czyli przyswajalności lub absorpcji, która [...]
Właśnie dużo znajomych tak mówi. Tylko że większość widzi ilość sztuk a nie zwraca uwagi na zawartość danego medykamentu np.Deca 1ml zawiera 50 mg czyli żeby uzyskać taki efekt ja ma Holenderska lub Grecka należy zabrać aż cztery takie (2ml 200mg).Ale dzieki
[...] napłynął:P. Może jakaś alergia czy coś w tym stylu... Z oczami nie miałem nigdy problemów, przemęczone mam jedynie gdyż pracuję przy kompie non stop. Jeśli chodzi o porę ćwiczeń to jest to wieczór. A to ma znaczący wpływ na zawartość potu? W sumie to jedyna pora kiedy mogę ćwiczyć więc muszę zadbać o izolację oczu i regularne wycieranie czoła:)
Ja bazuje glównie na suplach z USA a od Cybera zamawialem 3 razy głównie San i nie mam zastrzeżeń do tych produktów!Sni zamówilem raz i bylo to bialeczko, smka byl bardzo dobry co do zawartosci to troche sie obawialem ale uspokoiły mnie badania na zawartosc bialka gdzie sni wypadlo lepiej niz Scitec!
dokładnie te płatki to sam cukier i tłuszcz.. a z tymi serkami możesz rozwinąc temat? hehe widzę ,że nie masz pojęcia o jakich płatkach mówimy :p Tłuszcze nie przekraczają (w tych moich ) 3,5 g tłuszczu. A zawartosć cukrów w węglolowodanach ogólnie to nie więcej niż 10 % . Prosze was , wpływ pszenicy na zdrowie ? Bez jaj.Kurczaki faszerowane [...]
I nie tylko Michail się zna, ale to tak poza tematem. Proponuje na początek trening ACT 6-8tygodni (tu masz linka do tego...): http://www.ekipa71.prv.pl/act.htm Prosze bardzo ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. [...]
Nie zauważyłem po Ostrowi problemów żołądkowych(chociaż wiem że takie są,ale może to u osób nie tolerujących cukru mlecznego,przez dużą zawartość laktozy?),nie wiem czy to nie jest czasem artykuł sponsorowany. Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2011-09-20 21:51:49
Kup 80 -tkę.Jeśli nie zaezy ci na smaku,a na jakości to kup sobie u Sona extensora wpc.Jest bezsmakowy dzięki czemu ma wyższą zawartość białka niz odrzywki smakowe..Nie potrzebujesz izolatów. To co masz kupić zależy od wielu czynników,i jeśli chcesz pełnej i kompetentnej odpowiedzi podaj cos o sobie:jak trenujesz(ile razy w tyg.,rozkład grup itp.) [...]
A może jakaś pomoc ? Poczytałam przykładowy jadlospisy kobiet, tyle ze ja chcicałabym jeszcze zrzucic pare kilo.. Staram sie nie jesc makaronow, ryzow, kaszy. Przez ostatnie 9 miesiecy schudlam 30 kg i boje sie ze dorzucając kcal to wszystko wroci.. Ciezko mi tez liczyc zawartosc bialka, wegli i tluszczy w kazdym posilku bo dopiero zaczynam..;/
ludzie czy znacie jakiś produkt zma który ma małą zawartość wit.b6 a najlepiej jak by jej w ogóle nie miał wszędzie jest ta wit.B6 w ogromnych ilościach a słyszałem że już powyżej 20 mg jest szkodliwa 2mg DZ
nie epopeja tylko staram się wyczerpać temat wiem że może temat zabardzo nie wskazuje na zawartość ale tylko chce poznać motywy dlaczego ktoś podejmuje walke(prócz tych oczywistych) albo z niej rezygnuje(także prócz oczywistych i strachu) Pozdrowienia
jak bialko ma byc na noc to proponuje wode zamiast mleka ze wzgledu na zawartosc laktozy choc to zalezy w duzy stopniu od tego jaki masz typ budowy i jak twoj orgainzm na nia raguje Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-11 01:18:35
OK, ale jeśli już pytasz, to w zależności od rodzaju chleba-awartość błonnika może być całkiem spora. Czy ja liczę?Owszem-uwzględniam w diecie zawartość błonnika. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
Rozumiem, czyli po prostu pytanie jest nie na miejscu, ogólnie dietę mam i trzymam się jej, aczkolwiek nie jest to dieta wysokobiałkowa i przydałoby się odżywką nieco wzbogacić zawartość białka w diecie. Chciałem się tylko dowiedzieć czy aby na pewno jest to dobre połączenie w celu wyrobienia dobrej rzeźby ciała.
myślę że użytkownik BEAK poruszył b. ważny problem. Kim my jesteśmy? Dokąd zmierzamy? Co jest sensem istnienia? Dziękujemy Ci użytkowniku BEAK za Twój wkład intelektualny w zawartość tego forum