SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Herbata Pu-Erh w tabletkach ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ukierunkowanego na redukcję tkanki tłuszczowej samo picie jakiejkolwiek herbaty nie przyniesie pożądanych efektów. Oprócz właściwości odchudzających Pu-erh wyróżnia duża zawartość: garbników, alkaloidów, flawonoidów, wapnia, magnezu, cynku, manganu, miedzi, selenu, fluoru (dzięki czemu ma działanie przeciwpróchnicze) oraz witaminy C. Kofeiny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2016-12-27 12:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] o lepszą sylwetkę ma problem z tym, jak zacząć. Sylwetkę robi się "od kuchni", dlatego tak ważna jest dieta, poparta odpowiednią suplementacją - ze względu na uszczuploną zawartość egzogennych składników w ogólnodostępnych produktach spożywczych. Czym się kierować w zdrowej diecie? Jakich produktów unikać, a jakie wprowadzić do naszej diety? [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2017-10-29 12:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] opieram się na produktach AN/ SFD od lat, więc wyszło to z korzyścią dla nas, tzn. każda partia produktów większa jest poddawana jeszcze większej kontroli, nie tylko na % zawartość białka (co ma miejsce od lat), a także na poszczególne makroskładniki itd. Które firmy to jeszcze robią na rynku, umieszczając aktualne wyniki badań na swoich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2022-08-29 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] opieram się na produktach AN/ SFD od lat, więc wyszło to z korzyścią dla nas, tzn. każda partia produktów większa jest poddawana jeszcze większej kontroli, nie tylko na % zawartość białka (co ma miejsce od lat), a także na poszczególne makroskładniki itd. Które firmy to jeszcze robią na rynku, umieszczając aktualne wyniki badań na swoich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2022-08-29 18:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, Redox - jak połączyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] niezwykle istotna w tym okresie. Wpływa on na nasz metabolizm, poprawia przemianę materii, redukuje apetyt no i przede wszystkim podnosi termogenezę ciała. Ze względu na zawartość stymulantów spalacze ratują nas też w sytuacjach w których brakuje nam energii. Pewną rolę w przemianach energetycznych pełnią też wymienione wyżej aminokwasy BCAA. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2020-05-18 19:22:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Co do Omega 3 zerknij na sklad Składniki aktywne Porcja 1softgel Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90softgels SKŁADNIKI Omega 3 Strong Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Olej rybi: 1000 mg EPA (kwas eikozapentaenowy) 330 mg DHA (kwas dokozaheksaenowy) 220 mg Witamina E 12 mg 100% [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2021-09-01 09:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w sytuacji, gdy produkt był przechowywany w warunkach pokojowych, zamknięty i bez dostępu do światła/tlenu, to nic się z nim nie powinno stać. Szczególnie w sytuacji, gdy zawartość wody w nim jest bardzo niska i nie ma środowiska do rozwoju mikroorganizmów. Nie zawiera również tłuszczów, które mogą się łatwo psuć. Osobiście bym stosował i nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2021-10-31 18:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- kreatyna+spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zestawienie kreatyny i spalacza jest idealnym połączeniem podczas redukcji wagi, szczególnie dla mężczyzn, którzy nie stosują środków dopingujących. Podczas redukcji obwody ciała maleją. Łącznie z centymetrami w pasie maleje również obwód ramion/bicepsa. Kreatyna powiększy, nabije Twoje mięśnie i nada im bardziej wypukłych kształtów, co dla [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2019-05-11 16:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja (ZDJĘCIA)

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj! Aktualnie jestem na dodatnim bilansie kalorycznym. Są to granice 400-500 kcal. Zastanawiam się, czy mogę dalej masować, czy będzie to miało korzystne skutki. Pytam ze względu na to, że wyniki kalkulatorów na bf oscylują w granicach 20 % bf co kwalifikuje mnie na redukcje według ich zaleceń. rozumiem, że piszesz o tym, że masz nadwyżkę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2020-09-15 10:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ruszyła dużo czy nie?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Doczytaj sobie co to jest split z partią 2 x w tygodniu zanim zaczniesz się tak podniecać. Maercin- ruchomej masy (glikogen, woda, zawartość jelit) to 3-4 kg, więc taki wynik jest w normie, zwłaszcza na początku przygody ze sportami siłowymi. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-10-26 18:14:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-10-26 18:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIller Labz Executioner

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    w porcji (9,3 g) zawartość %ZDS Killer Pumps 6000mg * Jabłczan Kreatyny Beta-alanina Tauryna L-Cytrulina Creatinol O-Phosphate Ekstrakt Selaginella Tamariscina (cała roślina) (20% Amentoflawonów) Insane Energy 1500mg * L-Tyrozyna Nie wiem co w tym składzie jest konkretnego

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8127 Data: 2018-03-04 18:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIller Labz Executioner

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    w porcji (9,3 g) zawartość %ZDS Killer Pumps 6000mg * Jabłczan Kreatyny Beta-alanina Tauryna L-Cytrulina Creatinol O-Phosphate Ekstrakt Selaginella Tamariscina (cała roślina) (20% Amentoflawonów) Insane Energy 1500mg * L-Tyrozyna Nie wiem co w tym składzie jest konkretnego Chodzi mi o tą starszą wersję: w porcji (8,5 g) Killer Pumps [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8127 Data: 2018-03-04 18:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk. Jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    porównywalna wchłanialność z cytrynianem Trzeba patrzeć też na ulotkę jak jest napisane np. 75 mg Cynku to nic nie znaczy, bo ważne jest zawartość JONÓW, a tym przypadku 15 mg jonów

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7845 Data: 2016-10-24 13:41:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • najlepszy bialko dla kolarza.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w takiej odżywce składników (np. duże dawki glicyny, kreatyny, proliny - substancji , które tylko na etykiecie podnoszą ilość białka na 100g, a w rzeczywistości ich zawartość obniża rzeczywistą ilość protein). Tak więc, wybierz sprawdzone i wysokiej klasy odżywkę białkową, jak np.: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2019-04-11 16:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a tkanka tłuszczowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    jak kupujesz suplementy to dobieraj je pod braki w diecie i staraj sie kupowac takie gainery ( jeśli już ) aby miały jak największa też zawartość bialka gainera stosuj okołotreningowo i będzie gites

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2010-07-20 15:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement Water Out - opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] tak, to jego sklad prezentuje sie nastepujaco: Skład Wielkość opakowania: 100 kapsułek Porcja jednorazowa: 2 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu: 50 w 1 porcji (2 kapsułki) zawartość %ZDS Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 25 mg 1471% Potas (chlorek potasu) 99 mg 2% Mącznica lekarska (Arctostaphylos uva-ursi) (liść) (ekstrakt z liści [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2020-07-01 21:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] się tak, że jedna z wersji posiadała kiedyś ok. 3 g węglowodanów na porcję więcej niż wskazywała etykieta, jednak ilość białka nie ustępowała deklaracją z etykiety. Czyli zawartość białka była taka sama, jak informował producent. No cóż, ale rolą konkurencji i ich wyborem jest walka za wszelką cenę, szczególnie jeśli produkt jest liderem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6301 Data: 2024-03-11 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga przy robieniu masy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] a jeśli nie tutaj jest problem to musimy się przyjrzeć składowi jakościowemu naszej diety. Ponad to obwód w pasie to nie tylko tkanka tłuszczowa to może być zwiększona zawartość jelit, wzdęcia spowodowane ilością jedzenie. To wszystko trzeba wziąć pod uwagę zanim zaczniemy redukować. A warto się zapoznać z tym jak prawidłowo dokonywać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2022-04-26 21:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer ale który???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Johnnie Ja też się zastanawim nad Super Gain 4100 MLO. Z tego co piszą to ma dobty skład, cena jest tez jest rozsądna. Skład: Mieszanina węglowodanów ( z pszenicy, kukurydzy i płatków owsianych), koncentrat białek serwatkowych, fruktoza, dekstroza, kakao, lecytyna, aromaty naturalne i syntetyczne, tlenek magnezu, monowodzian kreatyny, pirogronian [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2001-12-03 18:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko bez laktozy i kazeiny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] SZATAN I można umrzeć, tak sądzi większość osób. O ile u mężczyzn soja powoduje spadek poziomu testosteronu to u kobiet może pomóc uregulować różne kobiece sprawy z uwagi na zawartość fitoestrogenu, lub też je rozregulować(jak wiemy zarówno nadmiar, jak i niedostatek hormonu jest niedobry). Przy założeniu że będzie to tylko uzupełnienie diety w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9974 Data: 2014-01-19 11:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)