[...] najwięcej, ze wszystkich dostępnych białek na rynku ) Jako, że nie jestem zawodowcem a chcę zrzucić trochę bf to w trakcie brania wpi czy c-6 nie poczuję różnicy. Jednak uważam, że C-6 lepiej się nada w porach przed i po treningowych ze względu na dużą zawartość wyżej wspomnianych BCAA ( leucyny ma bardzo dużo z tego co pamiętam ). Co sądzicie ?
Czy skład Nutrex - Lipo-6 Black w sklepie sfd jest aktualny? Przeczytałem parę sprzecznych informacji i nie jestem pewnie :-? Zawartość jednej porcji(3kaps) zaw: LIPO-6 Black Proprieraty Formula: 504,5 mg Caffeine Anhydrous Beta-Phenylethylamine Hcl Coleus Forskohlii (20% Forskolin) Advantra Z Citrus Aurantium (50% p-Synephrine) Zingerone [...]
Witam, Rozpisałem sobie dietę jednak podaję tylko zawartość składników do oceny i czy odstępy czasowe będą ok : Krótko o mnie, wiek :18 waga : 62,5 wzrost : 178 Staż : 2 miesiące Dieta : 8:00 śniadanie ( B 29g , W 57g , T 9g) 10:00 Gainer (60g) + mleko + oliwa z oliwek ( B 18g,W 48g,T 11g) 11-13 trening i po nim gainer 80g+ mleko (B 22g, W 69, [...]
W skladzie napisane jest: 100% warzywa w roznym proporcjach m.in. plasterki ziemniakow. I w zwiazku z tym mam pytanko, czy bedzie to dobry dodatek do fileta z kurczaka, chodzi mi o te ziemniaki, bo reszta jest ok tzn. inne warzywa brokuly, marchewki itp. No i sposob przyrzadazania: napisane jest ze zamrozona zawartosc torebki wsypac napatelnie i [...]
Zobaczcie porównanie wałka 5035 do oryginalnego 7022 Fotki robione dobrym aparatem w trybie makro. Miedzy innymi widać że: - wałek ma postrzępioną czcionkę. - różnią się też logiem! - wałek ma wiekszą zawartość i faktycznie wychodziło ponad 1ml
[...] żaroodpornym). Coś na prawdę prostego bez wymyślnych smaków czy coś. Ogólnie zawsze mam problem z czasem i temperaturą. Fajnie jak by była podana też kaloryczność czy zawartość białka itp. Ogólnie jak coś jeszcze fajnego i szybkiego macie co można w podobny sposób przygotować to też możecie podać. Mam dostep tylko do piekarnika czasami i [...]
Otoz mam pytanie: Czy istnieje szansa ze material jest ok? Poniewaz cyklik zaczalem poltorej tygodnia temu w poniedzialek strzaly robie co drugi dzien 100 ml propa i 50 wina i powiem szczerze, ze kompletnie nie odczuwam aby cos szlo :/ Mysle nad zrobieniem badania na poziom tescia w organizmie tylko czy to cos da? Wino wygladalo na org. Zawartosc [...]
[...] kwasów tłuszczowych (kwasu linolowego, oleinowego oraz kwasu a-linolenowego,). W niewielkich ilościach zawiera także nasycone kwasy tłuszczowe. Olej sojowy ceniony jest za zawartość beta-sitosterolu, który pomaga regulować gospodarkę lipidową organizmu. Stanowi także cenne źródło takich składników odżywczych jak witaminy (z grupy B, witaminy [...]
Knife, przy całym szacunku, rozkręciłeś niezłą akcję z tym poradnikiem z Allegro, kopiującym z Twojej strony zawartość przy oczywistym złamaniu praw autorskich (dla nie w temacie: http://www.sfd.pl/temat283954/). Więc takie małe pytanie: na swojej stronie oferujesz pełną gamę materiałów szkoleniowych w postaci filmów, jak również gale federacji [...]
Witam, chciałbym rozbudować swoje ciało. Potrzebna mi pomoc w ułożeniu treningu i diety. Do dyspozycji mam hantelki i drążek. Zaznaczę, że jestem całkowicie początkujący. Głównie zależy mi na rękach i klatce piersiowej z brzuchem. Wiek: 18 Wzrost: 179 Waga: 73 Zawartość tłuszczu: 17% Zdjęcia aktualnego ciała poniżej: [...]
Miałem początkowo zamiar kupić Mass XXL 3kg, lecz ostatnio jest także problem z białkiem w diecie, więc musze kupić także troche tego. I teraz nie wiem czy lepiej kupić carbo i białko, czy poprostu do tego massa dodatkowo białko. Poza tym znalazłem inną alternatywe dla Mass XXL - Gain Bolic Olimpa. Czytałem tutaj ostatnio, iż dużych różnic nie ma [...]
[...] się na wyliczeniu kalorii i ustaleniu typu budowy. Wiem juz ze jestem ektomorfikiem i moje dzienne zapotrzebowanie na kcal. z nadwyżką wynosi 3300. Jak teraz dobierać odpowiednie produkty, aby ułożyć to wszystko w jedną całosć?? Chodzi mi o zawartość białka, węgli i tłuszczów w poszczególnych produktach. Jak się zabrać za liczenie tego??
[...] zaczynam kredke+taurynke+kilka innych supli 48dni i pod koniec planuje cyklik z sally.Dieta 2,5-3gB/3gW/1gT /kg aeroby 3-4 razy w tygodni 45-60min rano na czczo. Waga 86 kg zawartość tłuszczu 17%, staż 4,5roku zero SAA planowana waga 76-78kg. Co do sally to planuje brane co 4h tak: 1tydz 8mg /dzień 2tydz 12mg/dzień to jeszcze na kredce [...]
[...] na forum,ale ja mam nieco inne pytanie :) mianowicie : jestem początkujący mam 18 lat kupiłem sobie na próbe SuperGaina 4100,wiem że to nie rewelacja,oraz że ma małą zawartość kreatyny więc moje pytanie jest takie : czy jedząc przez 20 dni tego gainera mój orgaznim nie udporni się na kreatyne,tzn czy jak wezmę sobie dajmy na to za miesiąc [...]
Irvingia gabonensis - roślina znana powszechnie jako mango afrykańskie. Posiada wysoką zawartość błonnika rozpuszczalnego, dzięki czemu opóźnia opróżniania żołądka i korzystnie wpływa na po-posiłkową glikemię (spowalnia wzrost poziomu cukru we krwi. Dodatkowo w badaniach naukowych Irvingia gabonensis okazała się wpływać korzystnie na profil [...]
[...] starym econo jest 80% bo ta domieszka soi jest Co mam zrobić :P bo sam nie wiem ^^ z wypowiedzi w kilku tematach czytam ze afera jest o to że domieszka soi była co zawyżała zawartość białka, ale w takim razie skoro TYLKO soja zawyżała to reszta profilu aminokwasowemu (chodzi mi o te głowne,. walina leucyna....) jest taki jak w econo V2 tylko [...]
[...] też że mniejsza porcja dzienna jest ( 90 g /dzień ) - mam pytanie czy przy budowie beztłuszczowej masy mięśniowej lepsze jednak nie będzie białko Olimp z większą zawartością białka na 100g? - dałem się skusić na Syngex bo ma mniejsza ilość węgli i tłuszczy.. Niestety nie zorientowałem się że ma mniejszą zawartość białka na 100g. Pozdrawiam,
[...] z tych produktów. Waże 85kg. Na razie idzie mi dobrze łapa od maja urosła z 37 do 40,5, siła też ładnie poszła z 70max do 100max na ławie. Wcześniej jadłem jeszcze mleko odtłuszczone ok. 80 g. dziennie, ale w lecie nie jem ze względu na dużą zawartość cukru. Zaczne znowu jeść na zime. Odżywek nie biore, bo nie mam za bardzo kasy. Z góry thx.