SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, tutaj według mnie bardziej chodzi w suplementacji o zawartość EPA i DHA w diecie, tutaj bym celował od 1 do 2g tych kwasów. o ile dobrze pamiętam to tam było 330 epa i 180dha? czy może dha więcej więc takie 2tab rano i 2 tab wieczorem możesz sobie spokojnie wrzucać, przynajmniej ja bym tak robił jeżeli nie jadasz tlustych ryb :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2022-08-31 18:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do specow odzywiania/suplementacji..

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie w porze okolotreningowej moze znacznie spowolnic wchlanianie izolatu spozywanego z mlekiem przez wspomnianą kazeine jak i zawartosc tluszczu. - to sie tyczy glownie pory okolotreningowej nie jest polecane jak juz kupujesz izolat to mysle ze zalezy ci na maksymalnym jego wykorzystaniu (czyt.szybkosci wchlaniania) Zmieniony przez - PePoNeNt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-10-15 08:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Animal Nitro G AMINO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tom byly 2 wersje ...jedna w kap a druga z glukoza..dlatego nitro -G tam bylo 16 zaszetek zawartosc aminokwasow tak jak w nitro plus o ile dobrze pamietam cos kolo 30 g glukozy..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2010-06-28 09:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o szybka pomoc z l-karnityna !

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalecana dawka na aeroby to 600-1200 mg :) Dla porownania to tak jak wypic bialko WPC Ostrowia a Syntax Matrix :) Maja podobna zawartosc bialka, wegli i tluszczu w 100g a jednak Matrix jest lepszym bialkiem (wchlanianie?) :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-11-19 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na brzuch przy redukcji?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam obecnie jestem na diecie redukcjynej codziennie aeroby itp moja zawartosc tluszczu w organizmie 10,3% i jest to mało z tego co czyttam ale nadal mam oponę na brzuchu(mimo ze cwicze go 4x w tyg od pół roku) i nie mogę jej pokonać od zawsze!!!czy jest na to jakiś sposób???czy jest to moze wada genetyczna bo moj ojciec mimo ze jest normalnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-07-09 18:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrz na zawartość kwasu masłowego, a nie maślanu sodu. Moja brała 2x200, ale trzeba pamiętać, że to nie pomaga od razu i żeby się nie zniechęcać za szybko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2022-10-28 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bd

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak dobrze sięgam pamięcią była bodajże nawet w tym dziale fotka BD gdzie zawartość na etykiecie wskazywała na 20ml. Poszukaj w dziale - zaledwie kilka stron.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-11-16 11:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxygen tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    will przecierz zawartość białka to jak w zwykłym mleku w proszku,typ mnie zapewniał że węglowodany w tym białku to są złożone,ale ja mam dziwne przeczucie że to laktoza, i że faktycznie jest to identyczny skład jak mleko w proszku. p.s. a co to za taurynka ile za nią chcą,gdzie ją można znaleźć (na allegro??)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2005-06-02 09:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko troszke lepsze od ostrowii, jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak! ostrowia bialko testowane zawartosc bialka nie byla oszukiwana ! niska cena jakosc bialka nie najlepsza ale lepsze bialko dostarczy z pozywienia! on mowil ze lepsze ale nie za wysokeij ceny bialko a wy wyskakujecie z BX prol. ludzie toz tro wedlug mnei najlepsze bialko tylko ze drogie:) zastanowilbym sie nad sp80 jest to bialko dobrej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2007-07-07 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN Multiple Sport™ polpelne kapsy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba w niebieskich jest bialy proszek, pomoranczowych nie sprawdzlaem. ale ilosciowa maja taka sama zawartosc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2009-05-21 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyłek pszczeli vs witaminy w tabletkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli tylko nie jesteś na niego uczulony, to można go włączyć do diety. W sumie apiterapia, czyli leczenie produktami pszczelimi, zyskuje na popularności. A patrząc na skład to spokojnie można go porównać do animal paka%-) Zawartość niektórych witamin i inne wartości odżywcze w pyłku kwiatowym (porównaj do kompleksu multiwitaminowego i sam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2016-10-28 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO O TYM MYŚLICIE?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Sterydy mu nawet do pięt nie dorastają, już samo dotknięcie opakowania powoduje że masa ciałw powiększa się o jakieś 5 kilo, a jak ktoś połknie zawartość to w momencie obwód bica zwiększa się o 10 cm . Jednym słowem nie chce mi się już pisać że to jest jedno wielkie g****! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2003-10-27 20:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Białko Ovopol

    Post
    Targowisko

    Zawartość wody max 8,0% Białko min 83,5% Tłuszcz max 0,2% Cukier redukujący max 4,0% pH 8,0 - 9,0 Metale ciężkie (Pb) max 10,0 ppm Granulacja 40,0 mesh Rozpuszczalność min 92,0% Smak i zapach właściwy http://www.ovopol.pl/index.php?nav=2&l1=8 Jest to po prostu sproszkowane białko jajek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2012-02-22 14:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nalezy również pamiętać że makaron zawiera tłuszcz który trzeba wliczyć do ogólnego zapotrzebowania dobowego. Z makaronów polecam również sojowy ze względu na zawartość lecytyny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2004-03-15 09:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabłko, a głownie jego skrórka ma również wysoką zawartość błonnika.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-09-19 12:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki - ilość węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To wtedy zmieniasz źródła węglowodanów , ziemniaki nie dość że mają stosunkowo niską zawartość węglowodanów do masy ziemniaka to jeszcze mają wysoki indeks sytości. Z ziemniaka wiele potraw możesz zrobić przez które "wciągniesz" spokojnie iwiększą ilość . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2016-03-11 17:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o zawartość aminokwasów w jednej tabletce/kapsułce jak kapsułki są małe trzeba brać ich więcej np jak w tabletce jednej jest 1000mg załóżmy ze wychodzi 6g na porcje czyli 6 tab a jak kapsułki lub tabletki są małe i załóżmy ze mają po 500mg co w dzisiejszych czasach raczej się nie zdarza trzeba ich dostarczyć z 12kaps aby wyszło ta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-07-09 20:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam carbo hiteca; Zawartość w 100 g: Wyższe oligosacharydy 82 g Maltotrioza 8 g Maltoza 5 g Dekstroza 1 g

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2005-12-26 22:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syngex vs Nitrotech

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale syngex to ma zawartosc bialka 66% a nie lepiej: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-03-20 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirofalówka i miesko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] - przy standardowym podgrzewaniu - są raczej niewielkie bądź żadne, ważniejszym zagadnieniem niz wspomniane straty białka pod czas obróbki kulinarnej - jest wyjściowjego zawartość w produktach takich jak kiełbasa. Kiełbasa może nie być dobrym źrodłem białka. Prędzej jest źrodłem tłuszczu i różnego rodzaju wypełniaczy Zmieniony przez - faftaq [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-02-15 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)