Jestem ektomorfikiem, więc dieta ma ponad 1000kcal nadwyżki. Jem 3 posiłki dziennie rano gotuje spaghetti z 500g piersi z kur. i 400 g makaronu 4-jajecznego całe spaghetti dzielę na 3 porcje śniadanie,obiad, kolacja. Z powodu braku czasu i chęci resztę potrzebnych kcal i B T W dostarczam z supli. Suple: WPC Protein ECONO 80-Zawartość jednej [...]
[...] - Bierze udział w prawidłowym przebiegu procesów trawienia Karczoch Premium to suplement diety w postaci kapsułek, zawierający wysokiej jakości, standaryzowany na zawartość 5% cynaryn ekstrakt karczocha. Ekstrakt karczocha (Cynara scolymus L.) pozyskiwany jest z liści i naziemnych pędów, zbieranych w okresie kwitnienia. Naturalnie w [...]
[...] Ta unikalna technologia pozwala na maksymalną koncentrację oraz brak denaturacji białek zawartych w serwatce. 7Nutrition Natural Whey Isolate 90 to najwyższa procentowa zawartość białka w 100g produktu i doskonały profil aminokwasowy. Składniki: Izolat białka serwatkowego. Zalecane porcjowanie 1 porcję (35 g – 3 miarki proszku) rozpuścić w [...]
To stanowi takjakby druga cześć tego tematu: Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne http://www.sfd.pl/Potreningowa_suplementacja__potreningowe_okno_anaboliczne-t699437.html ......jest uzupelnieniem. Tylko pytanie czy 1-wsza część drugiej - czy moze druga część 1-wszej?! Dla mnie osobisice (i nie tylko mnie) obie cześci sa [...]
Mam nadzieje, że kogoś zainteresuje IDEALNE PRZEKĄSKI doładowanie przed i po treningu SUSZONE FIGI. Nalezy im sie szacunek za najwiekszą zawartość błonnika spośród wszystkich suszonych owoców. Figi to źródło energii, która jest wolno spalana, a więc przyda Ci się podczas treningów. Są także naładowane potasem, który wspomaga regenerację mięśni. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PRO_Shake_i28369_d400x400.jpg PRO Shake Opis - Aż 50g białka w jednej butelce - Wzbogacony o BCAA - Niska zawartość tłuszczu Pro Shake firmy Qnt ma bardzo dobre wartości odżywcze a przy tym rewelacyjnie smakuje i zawiera tylko 2g tłuszczu na 500ml. Protein Shake jest wysoko skoncentrowanym, gotowym napojem [...]
[...] względem wartości odżywczej ustępują swoim świeżym odpowiednikom. Mało kto jednak wie, co tak naprawdę kryją w sobie. Otóż warto wiedzieć, że w przypadku warzyw konserwowych zawartość witamin z grupy B jest od dwóch do czterech razy niższa niż w przypadku warzyw świeżych. Straty witaminy C są jeszcze większe i może zdarzyć się, że produkt finalny [...]
[...] z nadwagą Zielona Kawa PREMIUM to suplement diety w postaci kapsułek, zawierający kompozycję składników roślinnych - ekstraktu z nasion zielonej kawy, standaryzowanego na zawartość 50% kwasu chlorogenowego (ACG) i ekstraktu z nasion guarany; dodatkowo uzupełnioną o chrom. Badania naukowe dowodzą, że: - ekstrakt guarany zawierający kofeinę, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Prostar_100_Casein_Protein_i30165_d380x380.jpg Opis - Wysoka zawartość aminokwasów bcaa i glutaminy - Świetny smak jak i rozpuszczalność - Każda porcja dostarcza 24g białka Prostar 100% Casein Protein jest wysokobiałkowym produktem dostarczającym w każdej porcji 24g wolnowchłanialnej kazeiny. Charakteryzuje się [...]
[...] OPIS 5 wyśmienitych smaków Wzrost beztłuszczowej masy ciała Koncentrat białka serwatki z dodatkiem izolatu białka serwatki De Luxe Whey Activlab to produkt o wysokiej zawartość białka, które przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej, a także pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. De Luxe Whey jest zalecany podczas budowania masy mięśniowej [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Slim_expert_i26529_d400x400.jpg Slim expert Opis SLIM EXPERT thermogenic blend Unikalna kompozycja najsilniej działających substancji nasilających termogenezę. Termo geneza to proces wytwarzania ciepła w organizmie, które powstaje w czasie zużytkowania substancji wysokoenergetycznych. Energia ta może być [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lanky_i32157_d380x380.jpg Opis - Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej - Ogranicza podjadanie między posiłkami - Zmniejsza apetyt - Pozwala ograniczyć stres głodowy - Zapobiega absorpcji cholesterolu - Naturalne substancje słodzące - sukraloza Lanky to napój przeznaczony dla osób dbających o sylwetkę i [...]
/SFD/Images/2016/6/15/3fb2644798f641f5b8e92ed3cf883103.jpg Opis Uwalnia aminokwasy kiedy śpisz Wykazuje 35% lepszą wartość biologiczną niż kazeina Najwyższa zawartość leucyny i BCAA w porównaniu do kazeiny NITRO-TECH NIGHTTIME jest naukowo najlepszą formułą białkową na noc stworzoną aby wesprzeć twoje mięśnie podczas regeneracji i [...]
[...] ścięgna oraz stawy. Pozwala utrzymać dobrą kondycję stawów i sprawność ruchową na wysokim poziomie. Zalecane dawkowanie 1 saszetka dziennie, saszetkę należy otworzyć i jej zawartość spożyć bezpośrednio. Nie należy przekraczać porcji preparatu zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Nie należy stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze [...]
[...] mieszanka suchych ekstraktów roślinnych z całych owoców winogron (Vitis vinifera L.) 65-75% i owoców borówki niskiej (Vaccinium angustifolium L.) 25-35%, standaryzowana na zawartość związków flawonoidowych w tym min. 29% grupy flawonoli, antocyjanidyn i kwasów fenolowych, i min. 16% monomerycznych flawonoli; stabilizator – [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ISO_100_i36147_d400x400.jpg Opis - Budowie masy mięśniowej - Zwiększeniu odporności systemu immunologicznego organizmu - Duża zawartość aminokwasów BCAA - Działanie anaboliczne i antykataboliczne Dymatize Nutrition Iso 100% Protein to najwyższej jakości izolat białka CFM dla najbardziej wymagających. Składa się [...]
/SFD/Images/2015/9/24/536b93881fa5465e984c028441ddee64.jpg Opis - Idealny jako drobna przekąska po treningu - Wysoka zawartość owsa - Pyszne smaki Oat & Nuts to wyjątkowo smaczne ciastko przeznaczone dla sportowców, którzy ze względu na typ wykonywanego wysiłku potrzebują dużo wysokiej jakości węglowodanów. Przekąska oparta jest na węglowodanach [...]