SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szkoda mi Cię sprowadzać na ziemię, ale go przeceniasz: http://potreningu.pl/articles/21/mity-na-temat-bialka- Mit nr 1 i mit nr 10... Izolat nie zawiera tych wszystkich witamin, tłuszczu i innych składników, które są potrzebne do wygojenia mięśni. To tylko białko i tylko dodatek; produkt przetworzony i ustępujący wartością "prawdziwemu" [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-14 11:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy płatki owsiane odwapniją kości?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Nie jemy przecież codziennie tego samego, żeby istniało ryzyko niedoborów. Tylko wtedy można bać się odwapnień kości. Warto jednak przemyśleć od czasu do czasu uzupełnienie witamin i składników mineralnych: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Również warto bazować na wodzie wysokozmineralizowanej, np. Muszyna, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest uczulenie na białko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    niestety przy nieodpowiedniej podazy witamin i minerałów oraz kalori organizm szaleje i takie rzeczy mogą się zdarzać , ale myśle że u ciebie bedzie to uczulenie ale z tym pytaniem do lekarza a nie na forum bo skąd my mamy to wiedzieć

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 16:57:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Syntraxa dla mnie po prostu bajer. Witaminy i minerały. Kolejna podstawowa rzecz a tak często zaniedbywana. Mogę powiedzieć że jako jeden z niewielu czuje działanie zestawów witamin i to nie tylko w kwestii prozdrowotnej ale również wytrzymałościowej. Zawsze staram się brać w ostatnim posiłku przed treningowym i w tedy czuje jakby ciągłość [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 13:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] cloucie. a ta winpocetyną nie bedize problemu bo mam dostep do recept, tylko co na niej napisac??, a i najwazniejsze jak dawkowac ta winopocetyne? dodatkowo mam neuro speed treca- czasem uzywam do nauki, wiec moze to sie przyda? A co do witamin to ktore najlepiej wybrac, akurat wybieram sie jutro do odzywczaka i mialem w planach te same olimpa?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 21:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] napisene VINPOCETINE 5MG cena ok 12 zł - jak wypisać recepte to np w dopingu lub zdrowiu popytaj , bo ja nie wiem, co do dawkowania to 5-10mg powinno dać dobry efekt. Co do witamin to olimp niezły, ale adam z now to ścisła czołówka w tej dziedzinie kwestia na co cię stać bo Adam chyba 2 razy droższy o ile pamiętam aha neuro stim raczej średni, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecznie Zamulony dlaczego tak jest pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tyle że w przeciwieństwie do ciebie miałem podwyższone ciśnienie. Próbowałem różnych witamin, zma, lecytyn, kofein, lecz nic mi to nie pomagało Kofeina podwyższa ciśnienie z tego co wiem

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 09:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet ból rąk i nóg. Częste drętwienie rąk i nóg u zdrowych ludzi może być wynikiem stosowania niewłaściwej diety. Mrowienie i drętwienie kończyn może być objawem niedoboru witamin z grupy B oraz magnezu i wapnia. Przyczyną drętwienia kończyn mogą być również zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa. Zmiany zwyrodnieniowe w odcinku lędźwiowym i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 17:10:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jakie skutki uboczne B12?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    czy pojednym cyklu moze byc duzo skutków ubocznych. czy po kompleksie b12 witamin tez sa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-08-21 14:24:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolacja na redukcji: jaja vs. twaróg vs. ryba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Po pierwsze, jest to rozwiązanie lepsze dla samej psychiki, bo człowiek nie musi traktować posiłku jako karę. Po drugie, w ten sposób nie doprowadzamy do braku niektórych witamin czy minerałów. Ponadto najistotniejszy będzie bilans kcal w ciągu dnia a nie to jaki produkt umieścimy o konkretnej porze. Przyjęło się spożywać w okresach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 16:07:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • martwica kolana pomocy :)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jakie zaszły w Twoich kolanach nadają się do operacji, ale o tym zadecyduje lekarz. W Twoim wieku takie zmiany o bóle, to zazwyczaj skutek nieodpowiedniej diety, braków witamin oraz minerałów, dlatego dobrze byłoby zrewidować dietę. Gdybyś miał problem z dietą, zajrzyj do działu Junior SFD: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 17:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glutenu. Polecana jest zatem osobom z celiakią i przestrzegającym diety bezglutenowej. Co wartościowego znajduje się w kaszy gryczanej? Kasza gryczana jest bogatym źródłem witamin z grupy B, zawiera ich więcej niż inne kasze. Znajdziemy w niej zwłaszcza dużo tiaminy i pirydoksyny. Tiamina jest niezbędna dla prawidłowego przebiegu wielu [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12351 Data: 2017-01-13 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne plamy na ciele.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] między innymi: - niska, jak i wysoka temperatura otoczenia, w którym przebywamy, - alergeny w pożywieniu, - alergeny poza pożywieniem, - nadmierna ilość potu, - niedobory witamin i składników mineralnych w diecie, - zmiany wątrobowe, - zwiększone stany zapalne powodujące, np. liszaj, łuszczycę, - zakażenia bakteryjne, grzybicze, pasożytnicze, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha - 6 Pack

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 3: Z taką dietą to nawet jak będziesz tyrał na treningach to Six Packa nie zobaczysz;) Dieta to ułożenie żywienia od A do Z, od Śniadania do Kolacji by dostarczyć wszystkich witamin, węglowodanów/tłuszczy/białka tyle ile trza, by osiągnąć zakładane cele. A nie jedzenie normalnego (czyt. niezdrowego) jedzenia i połknięcie dwóch tabletek^^ Z góry [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19886 Data: 2013-03-10 19:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] co Ci dokladnie bylo i jaka byla diagnoza lekarska ?? co do badan to zdanie mam takie jak wczesniej bo widzialem juz badania nad skutecznoscia dibencozide magnum (czyli witamin z grupy B) ktore tylko troche slabiej dzialaja od koksow, testosterolu czyli koksu roslinnego, kre alkalyn ktora nie zamienia sie szybko w kreatynine poprzez dodanie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-27 18:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to co na przykład? Co prawda jaja kurze stanowią niezwykle cenny składnik diety, charakteryzują się wysoką zawartością aminokwasów egzogennych, dostarczają wiele cennych witamin, minerałów jak i również zawierają fosfolipidy, ale jeśli mamy patrzeć na posiłek holistycznie to takie zestawienie jest dość ubogie odżywczo. Zatem warto dodać do [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-22 23:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to co na przykład? Co prawda jaja kurze stanowią niezwykle cenny składnik diety, charakteryzują się wysoką zawartością aminokwasów egzogennych, dostarczają wiele cennych witamin, minerałów jak i również zawierają fosfolipidy, ale jeśli mamy patrzeć na posiłek holistycznie to takie zestawienie jest dość ubogie odżywczo. Zatem warto dodać do [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 15:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sylwetki, zwłaszcza na redukcji, gdyż mają korzystny wpływ na uczucie sytości i na stan mikrobioty jelitowej, a także skutecznie zwiększają gęstość odżywczą naszej diety (dostarczają silnych antyoksydantów, witamin, składników mineralnych oraz związków fitochemicznych o walorach prozdrowotnych) Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-22 17:00:22

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Lek? Jaki, jeśli mogę zapytać ? Przecież densytometrię robi się w przypadkach chociażby sporych niedoborów niedoborów, szczególnie wapnia i też witaminy D, a ponadto jak powstało kilka urazów, albo pojawia się we wczesnym wieku osteoporoza. Nie bardzo znam, że tak powiem inne powody. Chyba, że masz wielkie problemy z tarczycą, czy z [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-28 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szklankę soku jako "jedną z pięciu dziennych porcji warzyw i owoców". Strasznie to wszystko naciągane i przekłamane. Jeszcze żeby te soki zawierały jakieś znaczne ilości witamin i minerałów. To bym nie miał aż takiego problemu. Większość soków nie zawiera jednak zbyt wiele wartości odżywczych w stosunku do dostarczanych kalorii. Są wyjątki, [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-01 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)