no to dobre na sen niby sam miałem kupic witamin i magnes 8 tyg termu i do dzis nie kupiłem haha xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-07-12 22:22:06
Kajzerka to jakoes 50g, ja umre na tym reverse ale efekty beda piekne tak za miesiac dwa kreatynka wpadniebibtcm narazie dietabibtrening dokupie bialko i kompleks witamin jak dostane wyplatke
w choja ciecie tez zajencie xD dobra suple juz som i całe szczescie bo ani magnezu juz nie mam ani witamin%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-02-08 15:27:23
[...] zadanie jak ja k***a mam suple popakować%-)ile masz tych supli xD ? I gdzie lecisz najpierw ? prawie kilo mieszanki argininy i cytruliny.kilo kretki .kilo karbo.3 paczki witamin.300iles g wit c.40baz nikotynowych.litr gliceryny z glikolem%-)i takie tam mniej znaczace duperele%-)z Gdyni jade do amsterdamu a potem wp*****lam na statek w porcie
[...] zadanie jak ja k***a mam suple popakować%-)ile masz tych supli xD ? I gdzie lecisz najpierw ? prawie kilo mieszanki argininy i cytruliny.kilo kretki .kilo karbo.3 paczki witamin.300iles g wit c.40baz nikotynowych.litr gliceryny z glikolem%-)i takie tam mniej znaczace duperele%-)z Gdyni jade do amsterdamu a potem wp*****lam na statek w porcie [...]
Ja jak bym miał depreche to był wpyerdolił taki miks Kompleks witaminy B-50 Szafraceum Omega 3 Urydyna Kreatyna Cynk Albo grubiej https://www.doz.pl/leki/p1873-Intractum_Hyperici (na alkoholu ma w chvj mocniejsze działanie) i do tego mega dawki witamin z gr B (dziurawiec w tej formie zwiększa przyswajalność witamin z gr B)
Nabawiaja się poważnych chorób i nieodwracalnych zmian w organizmie na wskutek niedoborow, nawet gdy dieta prowadzona jest "jak należy" i niby "poprawnie". Sęk w tym że wiele witamin i składników odżywczych co prawda znajduje się w tej diecie jest jednak w przeważającej części niedostępna, nie wchłanialna dla człowieka, a uzupełnienia ich [...]
No w sumie tak może być. Widziałem wczoraj tabele witamin/minerałów w pożywieniu, z lat 1950 a 2010 - spadki zawartości witamin/minerałów po 70-90 % teraz ch**a jest w tych warzywach czy owocach, chyba że sobie sam uprawiasz
a co wpływa na sen magnez czy własnie zma czyli magnez plus połaczenie jakis inych składnikow czy uwazasz ze ten cynk czy cos tam z witamin w zupełnosci wystarczy xd
pewnie jusz niemam bo nie rencjonuje sie i wyluzowałem z suplami na roztrenowaniu%-)byłem tak napompowany woda że organizm nienadarzał przemielic witamin i minerałów oraz najważniejszego pofciu twojego aminokwasu magnezu%-)
[...] polecieć o 200 kcal w górę. Kombinuję jak mogę, ale ciężko jest zjeść smacznie bez smażenia, robienia niezbyt dietetycznych sosików do mięs, różnych bajerów itd. Warzyw gdyby nie przymus dostarczenia witamin i odkwaszenia to bym dwumetrowym kijem nie tknął. Czy w moim wypadku jest możliwe zjeść smacznie i zdrowo? Bo moim zdaniem chyba nie.