Biniu u mnie zdrowie też cenne.. Ale bez glutaminy od czasu kiedy dobrze sie odżywiam, dostarczam witamin itp (odpukać) nie miałem bardzo długi okres czasu poważnej choroby.. Wszystkie poważne inffekcje zwalczałem w 2-3 dni i nigdy nie kładło mnie to do łóżka.. A zawsze byłem bardzo podatny na choroby.. I wcale nie potrzeba do tego glutaminy.. [...]
[...] wziąć się za kreatynę bo jak już napisano niewiele ci ona da gdy nie będziesz miał nadwyżki kalorii pochodzącej z dobrej jakości węglowodanów/prawie wyłącznie złożone/ i tłuszczów/w przewadze roślinne/ i dobrej jakości białka/w zdecydowanej przewadze zwierzęcego/, witamin i minerałów/gainer powinien ich również zawierać niemało i taki sobie kup/.
[...] udalo mi sie wreszcie wykluczyc candide i inne smieszne pomysly, a wychodzi na to, ze to tylko laktoza i gluten (ale ten ostatni jeszcze bede dokładniej testował). No i błonnik, ale słyszałem, że błonnik podraznia blone sluzowa jelit, dlatego takie problemy, a wystarczy go wyeliminowac na jakis czas, jesc duzo witamin i wszystko wroci do normy.
przedawkowanie jest tak samo powazne jak niedobór witamin. To jest tak jak z kretką - po co wziąsc wiecej skoro i tak sie to wydali. Przeslij na forum diete twojego kolegi,bo pewnie nie jedna osoba chciałaby robic 1,5kg w tydzien
Jak potrzebujesz duzej dawki witamin to olimpa sport beda ok. A jakiego dzialania oczekujesz od PCT? W dziale Burneiki na forum masz opinie o suplach niego
[...] w minimalnym stopniu a mimo tego są na rynku? To samo tyczy się suplementów. Najczęściej jest to oszukiwanie klientów... Równie dobrze możesz sobie skomponować kompleks witamin B i wyjdzie Ci nawet na lepsze, bo jest ich tam więcej w tej samej cenie... Powiem tak: jeśli ktoś sobie w banie wpaja, że coś działa, to zadziała. Na tym polega [...]
Wszytsko jest ok, znalazł się na liście z powodu sporej zawartości witamin i minerałów, ja tam spokojnie łykałem 3 kapsy bo i tak lepiej wypadał od innych przy tej porcji.
puste kalorie to naprzykład zwykły cuker dlatego ze nieposiada witamin ani mikro elementów i jest bez wartościowy ale strasznie tuczacy i wogule puste kaloriie to sa produkty bardzo przetworzone
[...] ktory dosc fajnie sie sprawdza w budowaniu czystej masy miesniowej. osobiscie bym pozostal przy m,acy niz kupowal TT, jaki cel ma suplementacja zwiazana z testem> co do witamin zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_Vitamins_&_Minerals-opis34137.html z bardziej zlozonych produktow na testa masz [...]
Testo teraz z metką pojadę. Co do efektów po tym cyklu to dobre 7 - 8 kg masy mięśniowej, z 1.5 cm w łapie, itp. Dzięki za pomoc przy tym. Jeszcze jedno pytanko. Co najlepiej z tym metką i testo prać oprócz witamin, osłonki i białka?
tylko trzeba uważać, bo te warzywa mrożone często są w czasie transportu, przenoszenia rozmrażane - a wtedy to jedne wielkie siedlisko bakterii. Tracą one wtedy dużo witamin i nie tylko. poza tym sklepy czasami odmrażają, wyłączają zamrażarki - ze względu na oszczędzanie energii itp. więc bezpieczniej kupować świeże. jeśli więc zauważysz, że [...]
witaj. nie, nie ma co sie obawiac ze dawki witamin beda zbyt duze, zawsze trzeba wziac poprawke na to, ze nie wszystkie spozyte witaminy wykorzystasz, jak i na to, ze jako osoba trenujaca masz zwiekszone zapotrzebowanie
przy tranie dostarczamy duze ilosci witamin A i D ktore mozna latwo przedawkowac, poza tym tran ma specyficzny smak, niekazdy go przelknie a w tabsach mamy czyste o-3
a co się możę stać po przedawkowaniu witaminy A i D ?? aha, i która z tych witamin wpływa na regulowanie wzrostu czy coś w tym stylu, podobno można urosnąc, ale to chyba nie prawda
Wrzody są spowodowane głównie przed nadkwasotę. W przypadku białka czy witamin nie będzie problemu. Natomiast przy smakowych bcaa, które są w smaku bardzo kwaśne uważałbym.
chodze na tzw. profesjonalna siłownie wydaje mi sie ze powodem moze byc zbyt duzy ciezar - miesnie daja rade ,ale stay itp juz nie , a po za tym moze brak witamin? no ale brałem wiec nie wiem . moze brak bodźca ? odżywki itp ? bo nie brałem wogole
A to prwda bez wody to i wielbłąd zdechnie! Dzięki niej organizm się oczyszcza,wydala zbędne i toksyczne substancje oraz nadmiar witamin,i minerałów nie wykorzystanych przez nasz organizm.
[...] massa. Z tego co wiem ten gainer nie ma w sobie krety, ale moge sie mylić. Nawet jeśli ją ma to są tak śladowe ilości, że nie odegra to żadnej roli. A co do Cell Pumpa to bardzo dobry stack dobrze bybyło gdybyś miał 2 puchy lub możesz dokupić mono. Do tego dodatki w postaci o3 i witamin (w zależności jakie masz fundusze) i masz bardzo dobry cykl
Ja polecam soczek o smaku "multi-witaminy" (czy jakos tak) nie wiem z czego on jest, ale ma taki smak jak napisalem, bo jest jeszcze pomarańcz itp. W soku masz 15 % Zalecanego dziennego spozycia witamin w 100 ml... pozdro...