SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • Chciałabym wspomóc dietę zestawem witamin. Zastanawiam się nad http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multipack_Sport_DayNight_Formu%C5%82a_-opis28477.html?gclid=CKyK8YKHsMICFcrKtAodYjgAoA http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html albo http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Które możecie polecić? Dlaczego akurat [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 00:49:20 Liczba szacunów: 0
  • Cześć! Chciałabym zaopatrzyć się w jakieś suplementy diety które uzupełnią niedobory witamin itd. Fajnie byłoby gdyby też dodawały energii bo z tym czasami też jest problem ;) Jestem bardzo aktywna fizycznie ( ćwiczę dosyć intensywnie (ok 5 razy w tygdniu). Chciałabym też coś na wzmocnienie stawów. Jakie sprawdzone suplementy polecacie? Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 10:56:54 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc. A jakie dawki witamin? Standard? Omege myślę 1g DHA/EPA d3 - 4k jednostek ZMA- standard jak na opakowaniu (3 tab ) NAC - 1 tab na noc Zmieniony przez - DO-IT w dniu 2018-02-20 11:29:36 Zmieniony przez - DO-IT w dniu 2018-02-20 11:30:02

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 11:29:02 Liczba szacunów: 0
  • Jeśli ma się dobrą dietę, to suple są ewentualnie tylko jakimś dodatkiem do niej a nie powinny zastępować naturalnych źródeł białka czy witamin i minerałów.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-14 10:36:04 Liczba szacunów: 0
  • Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odnosnie witamin mozesz uzupelniac produktem od allnutrition, jednak nie zapominaj o warzywach ;-) powodzenia

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 19880 Data: 2017-05-04 20:00:15 Liczba szacunów: 0
  • Nakierować młodego adepta by trening stał się przyjemnością

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a takie pytanie w kwestii suplementacji,jakie suple włączyć do diety? D3+k2? wit.C,magnez,vitaminy i minerały z sfd? wiem ze powinno sie czerpac z warzyw ale nie zawsze mam mozliwść ;p kompleks witamin + omega 3

    Odpowiedzi: 308 Ilość wyświetleń: 19880 Data: 2017-07-31 16:30:18 Liczba szacunów: 0
  • a co mam wapń do efki? tak czy siak, spoko, niedoboru witamin i minerałów ni będzie, dbam o to

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 18:47:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] TRENING: -BEZ TRENINGU POSIŁKI: I.Omlet 3 jaja + 3 łyżki płatków owsianych+dżem wiśniowy II.Z braku czasu (5 jajek) III.Pierś z kurczaka+ziemniaki+ogóreczki IV.Ser żółty z 150 g. +Trochę chałwy na deser Oczywiście zawsze między posiłkami jem cały czas owoce codziennie zawsze ;d Oczywiście jeszcze codzień Omega3,magnez,oraz kompleks witamin

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2010-04-25 21:49:59 Liczba szacunów: 0
  • WYPISKA 25.04.2010 Dzień bez treningu ;] POSIŁKI: I.1,5 szklanki płatek owsianych na mleku II.Makaron + mięso z indyka + sos III.Mięso z indyka + ziemniaki IV.Jajecznica z 3 całych jaj oraz 2 kanapki Co do witamin itp to tak samo co dziennie pije magnez, potas i różne witaminki ;]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2010-04-25 21:56:10 Liczba szacunów: 0
  • FBW z priorytetem do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] listą substancji zakazanych ze względu na nowelizację prawa farmaceutycznego? Szukałem jakiś informacji, ale ani na forum ani na stronie Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych nie mogę znaleźć żadnych konkretów, a szlag mnie trafia, bo prawdopodobnie przez to cholerstwo nie mogę nigdzie dostać moich witamin. Z gory dzięki za jakiekolwiek info.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13466 Data: 2010-01-04 20:41:01 Liczba szacunów: 0
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka produktów zamien???np pl kukurydziane-----> owsiane pieczywo jasne------> pieczywo ciemne ,grahamki dodaj duze ilosci warzyw zeby odkwasic organizm ,dostarczyc witamin i minerałów na kanapkach widze margaryne( moge sie mylic) warto zamienic ja na masło oliwe smalec (jak wiadomo nie ma zdrowych i złych tłuszczy liczy sie ich [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 21:58:36 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,5g ustawić pytania: 1.Powinienem zwiększyć ilość kcal? narazie tak próbuj 2.Jakie odżywki/wspomagacze najlepiej dodać do tej diety? (najlepiej w kapsułkach) tylko zestaw witamin i omegę 3 polecam z olimpa 3.Stosując kreatynę należy również brać jakieś inne suplementy aby ta działała? narazie nie jest Ci potrzebna 4.Wprowadzając białko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2010-05-28 05:28:21 Liczba szacunów: 0
  • Pare pytan odnosnie redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ahh - oprócz tego stosuje pakiet witamin i minerałów :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2013-03-24 21:24:43 Liczba szacunów: 0
  • :(( i zero odpowiedzi co do tego BCAA, bo co witamin to już wiem że się nie przewitaminizuje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18439 Data: 2010-05-07 22:51:50 Liczba szacunów: 0
  • DZIĘKI RAZ JESZCZE ,ZA BŁYSKAWICZNA AKCJE- REAKCJE KACZOR Z TWOJEJ STRONY!ODNOŚNIE TWOJEJ PIERWSZEJ ODPOWIEDZI O TYM URZĄDZENIU DO POMIARU TKANKI TŁUSZCZOWEJ MIAŁEŚ CHYBA NA MYŚLI "POMIAR KALIPERSAMI". JA OD SIEBIE DODAM ,ZE MYŚLAŁEM TEZ O SUWMIARCE :-D CHODŹ JAK WYCZYTAŁEM NIE DO KOŃCA TAKA DOKŁADNA,ALE JAKIŚ ZARYS OGÓŁU DAJE:-).Znalazłem coś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10677 Data: 2012-05-31 21:28:19 Liczba szacunów: 0
  • co do tłustych ryb, lnianego to jak najbardziej, z suplementów tran tez jest ok, poleciłem omege 3 olimu bo wychodzi najkozystneij z bardzo dobrym składem, z witamin mogę jeszcze polecić ci: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10677 Data: 2012-05-31 21:35:46 Liczba szacunów: 0
  • DAJ SOBIE METKE. 1-6/8 30mg ed clomid jezeli zajdzie potrzeba 7-10 dni po 50mg ed jezeli chcesz to esseliv/liv-52/hepatil na watrobe w trakcie i po cyklu. zestaw witamin w trakcie i po cyklu w zasadzie caly czas. kreatyna mono/tcm/krealkalyn itd tydzien przed koncem mety i 2 miechy po mecie z aminkwasami itd. dietke dopnij w miare mozliwosci. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2013-07-06 14:51:14 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]Kistos - Moja droga do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale nic siły nie ma. Plecy i łapy nie rosną, ale za to silne są. Hmm, jak to możliwie żeby mięsień rosną a nie nabierał siły. Chyba że nie wykorzystuje pełnego potencjału z powodu nie dostarczania organizmowi odpowiednich ilości białka, witamin itp Przed końcem wakacji przyjdzie się przekonać Zmieniony przez - kistos w dniu 2012-07-11 19:06:33

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 19:05:18 Liczba szacunów: 0
  • [...] (tak, tak w siusiu i pupu), czyli pangasius, krewetka tygrysia etc. O jakim szoku mówisz w ogóle? Organizm płacze ze szczęścia, bo nareszcie ma możliwość absorbowania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, może w końcu zacząć regenerować układ nerwowy i stawy i podjąć próby syntezy własnych hormonów steroidowych :-> Apropos lekarza: [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11030 Data: 2013-06-09 10:43:01 Liczba szacunów: 0
  • dokladnie roznica 2g wcale nie jest taka istotna jesli chodzi o izotoniki O wiele wazniejsza ich funkcja jest uzupenienie witamin i elektrolitow traconych podczas treningu. Oprocz tego - po treningu izotonik nie jest najlepszym zrodlem uzupelniania ww ...tutaj sprawdza sie doskonale np carbo i tgeo radze sie trzymac pozdrawiam Idac po [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2003-11-22 19:18:24 Liczba szacunów: 0