/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3079b84f34545b595c3b9cbadff0aa0.png Kali... Wskaż mi w swoim menu źródła witamin i pierwiastków kluczowych. Magnez - potas - wapń. Trójkąt życia. No i sód, którego przy bieganiu trochę zużywasz. Gdzie one są? Żarcie to nie tylko białko, węgle i tłuszcz. Objawy, które opisujesz (sikanie i osłabienie po nim , przerywany [...]
[...] %-) Byłem w szoku %-) Do tego zamówiłem OrangeTriad tak polecane przez użytkowników. W sumie ciekawa opcja: może wychodzi drożej niż inne suple, ale już nie muszę kupować witamin, czegoś na stawy, magnezu też co nieco ma ;) Odżywianie BTW: 105/90/300. Suplementacja magnez, potas, wapń, witaminy, bcaa, omega 3 Aktywność [...]
07.08.2014 Doszedł Orange Triad. Póki co mam opary pozostałych witamin etc, więc je wyzeruję. A Oraneg dam (tak myślę) 2-3 tab ;) Oprócz tego mocno trzymają mnie zakwasy/domsy na brzuchu (bardzo mocne) i plecach (znośne). Bieganie tradycyjnie - rano. Dwa banany w siebie i w drogę ;) Ogólnie chciałem spróbować nieco szybciej pobiec odcinki. Do tej [...]
dokładnie zawsze go podziwiałem z zacięciem do diety i do tej wątróbki wracając do witamin ,leca u mnie od zawsze cały rok kompleks plus dodatkowo właśnie ostatnimi laty wit c ,magnez i modna ostatnio wit d i k2 lecą i będą leciały ,ja mam odmienne zdanie i uważam ze podawanie tych witamin pomaga mi utrzymać organizm w zdrowiu
W animal paku jest trochę aminokwasów, witamin, enzymów trawiennych jakiś żeńszeń. Ogólnie nie biorę witamin więc można to potraktować jako alternatywę.
heh teraz właśnei lukałem ten produkt na sklepie sfd, kozackie dawki witamin, wszystkich witamin i minerałów a nie że potas czy któryś inny podstawowy pominięty jak w tych tańszych produktach, cenowo troszke lepiej od animal pak a skład lepszy imo, napewno kupie niedługo
Tomek, ale - po pierwsze - takie ekstrakty podnosiłyby mocno cenę preparatu, a pod drugie - ciężko byłoby określić zawartość poszczególnych witamin (czego wymagają przepisy) w takim produkcie, bo nie ma na rynku surowcowym ekstraktów roślinnych, standaryzowanych na zawartość poszczególnych witamin. A to głównie z tego powodu, że - po pierwsze - [...]
Podłączając się do tematu witamin chciałbym zapytać o przyswajalność witamin syntetycznych przez organizm. Ogladałem kilka dni temu w TV program i tam padly takie stwierdzenia. TYLKO 3-7 % organizm przyswaja syntetycznej witaminy. jakie jest zdanie Olimpu? Pytam , bo od lat kupuje wasze witaminy .
[...] jaja, charakteryzuje sie nieco wolniejszym tempem wchałaniani niż PURE 80, stąd polecana jest często w ciagu dnia oraz przed snem. W porównaniu do P PURE 80 zawiera wiecej witamin i minerałów, dodatkowo lecytynę i karnitynę, dosyc duze ilosci witamin antyoksydacyjnych i chromu. Podsumowując: Jeżeli odzywka którą chcesz kupić ma mieć bardziej [...]
Ciekawi mnie to, że w tym biuletynie podaje się, ze najlepsze źródła witamin (nie zagłębiając się których) to: tłuszcze, mięsa, nabiał i niekróre warzywa. Czyżby więc owoce były przereklamowane jako świetne źródla witamin?
U mnie w aptece jak ładnie się poprosi panią magister to zrobi ZMA :) Mam zbilansowaną dietę ale nie liczę zawartości witamin w niej więc chciałem kompleks witamin wrzucić niż jakieś pojedyncze. A jeżeli już wyszły by najlepiej pojedyncze to w jakie inwestować? @up/ literówka po prostu :-) Zmieniony przez - BartekOne w dniu 2012-02-17 11:31:55
[...] uzalezniona jest wartosc odzywcza kaszy.im mniej częsci zewnetrznych ziarna (popularnie zwanych otrębami) usunięto w procesie produkcyjnym tym wiecej skladnikow mineralnych,witamin i blonnika zawiera kasza.intensywnosc obrobki hydrotermicznej moze skrocic czas gotowania kaszy,ale jednoczesnie spowodowac obnizenie zawartosci witamin w porownaniu [...]
[...] mały research na ten temat, i oto, co wyszło: Skład tranu na 10 ml: http://www.lysi.eu/ConsumerProducts/CodLiverOil/CodLiverOil/ omega-3 - 1.8g EPA - 0.6g DHA - 0.8g witaminy: A - 460µg D - 9.2µg E - 9.2mg Zapotrzebowanie na omega-3 wg FDA (nie znam bardziej kompetentnego źródła): [...]
Beta alanina, complex witamin, d3, c, b complex, zma, bcaa Ciężko coś doradzić bo nic o Tobie nie wiadomo. Po za tym po takiej przerwie suple nie potrzebne oprócz witamin
[...] iż zalecenia dawkowania gainera (np munatnt mass 260g po treningu) czy białka (3 razy dziennie po 30g), zazwyczaj są przesadzone w stosunku do faktycznych braków. W wypadku witamin np 100% zapotrzebowania - to ilosc dla osoby która w ogole witamin z normalnej żywności nie spozywa, tak więc często jest nieuzasadnienie wysoka nawet dla osob [...]
branie witamin jest wskazane dla kazdego czlowieka np Olimp , Daily formula z Universala itp itd chyba ze pod pojeciem owych witamin , kryje sie cos innego hrhr Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-02-10 18:48:20