SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamin

  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] personali,kazda wolna chwila coś robię. Do tego Mała w domu bo kaszle dalej więc Babcie ratują dupsko. Moja teraz bierze 2 dni bo też kaszle jak wściekła. Ja napierdzielam witamin oporowi + Neosine od wczoraj bo jakby też się słabiej czułem(może wkretka jak na Nie patrze, hehe). Jutro walne sobie nogi. Aaa, i dalej nie znam decyzji co do tych [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-21 22:23:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Oprócz tych antyoksydantów, witamin i guarany wszystkie pozostałe z pewnością nabędę. Tamte po prostu już mam, choć innej firmy. Dziękuję bardzo i zabieram się do roboty!

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 23:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    owoce i warzywa owszem ale nigdy nie dostarczysz takiej ilosci witamin jak potrzeba... co do powstrzymania katabolizmu to bcaa i glutamina (najlepsze sposoby)!!!

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 15:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] massiv, supreme mass bulider, lub np mozesz robic tak ze kupic carbo pur i bialko np matrixa i mieszac gainery wedle dowolnych proporcji do tego kreatyne najlepij mono witaminy bo to wazna opcja witamin a-z formula.... na taki cykl masowy moze byc na poczatek ... bedziesz blizej koncowi cylku to damy cos innego.... trening tak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-26 13:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od siłki, dieta w miare przytrzymana, orzechy zjadłem na oko \-), pewnie ciut wiecej wpadło. W końcu w pracy mogłem odpocząć ;-), zakupy jakies porobiłem, zamówiłem zapas witamin, magnez i przydatne pierdołki. Jutro barki, biceps po pracy, pewnie bedzie sporo luda, ale postaram sie uderzyc od razu po pracy :@ Dowiedziałem sie ze mamuska kupiła [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 19:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4 x 20 + Unoszenie nóg w zwisie 4 x max /SFD/Images/2016/5/19/92aa67773b0d4ac8907a34ecb222e77b.png /SFD/Images/2016/5/19/51f529bc7e674a96b28d73fe51b28e2e.jpg uzupełnienie witamin na wieczór%-) /SFD/Images/2016/5/19/5b009895d3724c848f06534cf9409d0f.jpg jo, dziś weszły Nogi, z rana ból główy jakiś dziwny%-), zjadłem śniadanie, odpocząłęm [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 23:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] xD ;-) @pawel: no jak to chlopie myslisz :-D, chcesz to mozesz nawet w tytule zmienic na nowe foto str 39 %-) piwo same zalety, dobre na nerki, duzo witamin i ten smak zimnego %-) https://www.youtube.com/watch?v=l-4A9Ly88gY aa zapomnialem dodac ze, robilismy swiss lot do Szwajcarii i Pani kapitan bardzo ladna wyszla do [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 21:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    haha, strumyk, ja jestem taka fajtłopawata, ze nie wiem, czy isę takiego wieku doczekam. Bziu, jak dotrę do domu to sprawdzę, bo już miałam tyle badań, że głowa mała. z witamin mam tylko witamine d3- no tak wdolnej granicy było, to nad tym popracuję. co do witaminy b12 to już od dłuższego czasu mam podejrzewania o niedobory z racji niskich płytek, [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 16:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składniki i skuteczne dawki! dawka: 2miarki na ok 20 min przed treningiem Multi Pack Pełna równowaga metaboliczna Szybkie uzupełnienie niedoborów odżywczych Skuteczne dawki witamin i minerałów dawka: 2x 1piguła ZMA Orginal Głęboki sen i większa produkcja testosteronu Kompozycja anabolicznych minerałów Opatentowana formuła ZMA™ dawka: najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 14:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smak lekko kwaśnawy co dla mnie jest ogromnym plusem bo nie zamula. Multi Pack Pełna równowaga metaboliczna Szybkie uzupełnienie niedoborów odżywczych Skuteczne dawki witamin i minerałów Piguła łatwa do połknięcia. Co do działania, ciężko mi cokolwiek napisać bo nie zauważyłam znacznych zmian jeżeli chodzi o skórę czy paznokcie. ZMA [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mcdonalda w domowego burgera. Zacznij czytac sklad na etykietach produktow spozywczych. To sa podstawy i od tego proponuje zaczac. Orgabizm potrzebuje rownowagi mineralow, witamin, hormonow i innych pierwiastkow. Jesli spozywasz wyjalowione jedzenie to jak ma ta rownowage utrzymac? Oczywiscie nie podwazam autorytetu dietetyka. Dieta Dr. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2019-05-03 14:00:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no to zdrowiej nam szybko Duzo witamin , wygrzewac sie i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 16:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2400 kcal to wrecz glodowka, bo organizm ma problem z pozyskaniem energii, - w diecie brakuje blonnika wiec wystepuja problemy z zatwardzeniem, - doprowadza do niedoboru witamin i mokroelementow, dlatego bardzo wazne sa suplementy do posilkow, choc sa gorzej przyswajalne. Po powrocie do normalnej diety organizm nadrabia nieco zaleglosci i [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 23:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 tydzień 5 razy po 40 minut 5 tydzień 5 razy po 45 minut 6 tydzień 5 razy po 50 minut SUPLEMENTACJA: VITAMIN MULTIPLE SPORT OLIMP 2 kaps. do śniadania kompleks minerałów i witamin GOLD OMEGA 3 OLIMP po 1 kaps. do posiłku 2 i 3 MYOFUSION GASPARI NUTRITION do posiłku 1 i 2 mam smaki czekolada z miętą i czekolada z masłem orzechowym UNI LIVER [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cukru. Możesz mieć nie tyle jego niedobory, co jest on przydatny w kwestii spalania tłuszczu. Magnez bierz według zaleceń z opakowania. Ja w ogóle kupiłem sobie zestaw witamin i minerałów, bo innych też może brakować przy całkowitym wykluczeniu węgli. Chrom możesz kupić jak chcesz, ale może okazać się zbędny w kwestii tłumienia apetytu. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 10:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokladnie kawa musi byc na sniadanie poszlo 16 kaps "witamin" teraz lece jesc 2 sniadnie i biore sie za gotowanie i ogarnianie domu zapowaida mi sie fajny weekend bo moi ida na wesele edit : tomot Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-10-28 09:34:54

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 09:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krok po kroku :)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wszystko jest w równowadze. Wspomnianych owoców nie jem, bo są: po pierwsze sezonowe a po drugie silnie wychładzające – nie przynoszą żadnych korzyści zdrowiu. Dowitaminizowanie też nie jest problemem, bo większe znaczenie ma przyswajalność witamin niż ich ilość ;-) Mój rozgrzany organizm może zdecydowanie lepiej przyswajać wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2016-10-27 14:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4. Mozzarella (light) z pomidorem i wafle z... musztardą (dziwne mam ochoty, wiem) /SFD/2017/5/28/a6d6ce8d8449450aa02d4deef1c0059a.jpg Trening: DNT Suplementacja: Standardowo - kompleks witamin, witamina C, wit.D3, wapń Dzięki, że jesteście. :-) Zmieniony przez - Skelque w dniu 2017-05-28 20:37:52

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-28 20:34:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Później cardio - 30 minut na rowerku w towarzystwie anatomii. Efekt końcowy - ledwo chodzę hahah! Z dzisiejszego treningu jestem bardzo zadowolona. Suplementacja: Kompleks witamin, wit. C, wit. D3, wapń. Zaczynam łykać omega 3 z dzisiejszym dniem. No i nieustająco zapraszam do dalszego obserwowania i komentowania. Zmieniony przez - Skelque w [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-29 20:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] prowansalskie+ostra papryka i polane sosem sojowym. /SFD/2017/5/30/2dee34b88b8545a2b464a916edb524c3.jpg 4. Sernik z patelni posmarowany nutellą z awokado, arbuz /SFD/2017/5/30/8c3ec6c4f62548b48d7b52db6c26b656.jpg Trening: DNT Suplementacja: Kompleks witamin, wit. C, wit. D3, wapń, omega 3 Zmieniony przez - Skelque w dniu 2017-05-30 20:10:51

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-30 20:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)